Infusión de flores de manzanilla: propiedades beneficiosas y contraindicaciones

La manzanilla la conocemos todos desde pequeños. Es una flor agradable con un centro amarillo (el corazón) y pétalos blancos. El tallo de la planta recuerda un poco al eneldo. La manzanilla no requiere cuidados especiales para su cultivo, ya que es poco exigente y puede crecer prácticamente en cualquier lugar. Con razón se llama a la planta la farmacia de casa. Nuestros antepasados ya conocían sus propiedades curativas. Con ella se trataban heridas, se consumía internamente para mejorar el estado del paciente, y se preparaban decocciones e infusiones para curar enfermedades específicas.

¡Cabe saber! No todas las especies de manzanilla poseen propiedades curativas, solo dos de ellas: la romana y la farmacéutica.

La planta (manzanilla romana) se extendió rápidamente por Europa, América y ahora se encuentra incluso en Argentina. Esta hierba perenne de olor intenso es un componente indispensable para la preparación de aceites aromáticos, así como para decoración.

La segunda variante (manzanilla farmacéutica) es más común, ya que se puede encontrar prácticamente en cualquier lugar donde haya clima templado. Es una planta anual de olor agradable. Si se compara el aroma de la variedad farmacéutica con el olor de la manzanilla silvestre o la manzanilla de perro, la diferencia será considerable. Se cultiva especialmente para uso medicinal. Las características distintivas de la manzanilla farmacéutica son su cabezuela. Tiene forma de bolo con fondo vacío y hojas pequeñas.

En el artículo analizaremos los beneficios de la infusión de manzanilla, examinaremos su composición y descubriremos cuánto y quién puede tomarla regularmente para mantener la salud.

Composición y contenido calórico

Comencemos con el valor calórico de la infusión de manzanilla: 9 kcal por cada 100 ml de decocción.

La composición de la infusión de manzanilla contiene numerosos microelementos y vitaminas beneficiosos, gracias a los cuales médicos y cosmetólogos combaten diversas dolencias y enfermedades graves. Ya Avicena e Hipócrates utilizaban la manzanilla en su práctica. Enumeremos algunos elementos presentes en la composición de la «pócima» de manzanilla:

• potasio:
• yodo;
• calcio;
• boro;
• aluminio;
• selenio;
• magnesio;
• hierro;
• zinc, etc.

De los compuestos naturales cabe destacar:

• ácido ascórbico, salicílico, nicotínico;
• taninos;
• pectina;
• azúcar, etc.

Entre las sustancias medicinales presentes en la composición de la manzanilla, destacamos las siguientes:

1. Apigenina. Esta sustancia combate activamente las inflamaciones, normaliza el funcionamiento del sistema nervioso y favorece la síntesis de neuronas. Según algunos datos, la apigenina se incluye entre los agentes capaces de combatir el desarrollo de células cancerosas en el organismo.
2. Bisabolol. Esta sustancia, gracias a su capacidad antimicrobiana, elimina eficazmente las irritaciones cutáneas y detiene los procesos inflamatorios. Algunos científicos se inclinan a pensar que el bisabolol puede ayudar en la leucemia. Al tomarlo por vía oral, se reduce la producción de pepsina, lo que beneficia el funcionamiento del tracto gastrointestinal.
3. Cumarina. Un excelente remedio para estabilizar la coagulación sanguínea. Ayuda en el asma.
4. Flavonoides. También se les llama antioxidantes naturales, ya que combaten activamente los virus y microbios dañinos.
5. Sesquiterpenos. Esta sustancia actúa como agente antihelmíntico.
6. Camazuleno. Un excelente antiséptico.

En qué beneficia la infusión de manzanilla

Beneficios generales

Las principales cualidades valiosas de la infusión de manzanilla para el organismo son conocidas por la mayoría de las personas:

• es un antiséptico natural;
• posee propiedades hemostáticas;
• es un excelente antiinflamatorio y analgésico;
• tiene efecto sedante;
• se utiliza en casos de convulsiones;
• se emplea como diurético y diaforético;
• posee muchas otras propiedades curativas.

La manzanilla se utiliza ampliamente no solo en medicina, sino también en cosmetología. Las infusiones y tés de ella ya eran conocidos por las antiguas bellezas. El propio Hipócrates recomendaba a las damas florentinas tomar manzanilla para prolongar y conservar la juventud y la belleza.

Destaquemos las principales propiedades curativas de la infusión de manzanilla:

1. Alivia los espasmos y elimina la diarrea. Las sustancias que componen la manzanilla combaten eficazmente la flora patógena intestinal y alivian los espasmos musculares.
2. Cura heridas de cicatrización lenta, inflamación bucal, eczema, erupciones. La planta detiene visiblemente la propagación de la infección y alivia la irritación.
3. Combate eficazmente el nerviosismo actuando sobre los receptores de inhibición del sistema nervioso. Favorece la normalización de la transmisión de señales por las neuronas. Cabe destacar que la planta no genera adicción.
4. Puede destruir las células cancerosas sin dañar el organismo.
5. Ralentiza la coagulación, por lo que se recomienda tomar la hierba en enfermedades de trombos.
6. Reduce el colesterol, por lo que es beneficioso para personas con enfermedades cardíacas y vasculares.

Para mujeres

A la manzanilla medicinal también se le llama uterina, y no sin motivo. Las mujeres pueden hacerse duchas vaginales con infusión de manzanilla si sospechan de una inflamación del sistema urogenital. Estos procedimientos reducirán el dolor y disminuirán o detendrán los procesos de la enfermedad que hayan comenzado. Cabe saber que nuestras madres y abuelas utilizaban este método. Es un conocido y extendido remedio popular y, lo más importante, eficaz.

Tomar un baño con infusión de manzanilla alivia el cansancio, la irritabilidad y el nerviosismo. Se recomienda realizar estos baños en períodos de estrés, malestar o insomnio.

A las mujeres que sufren menstruaciones dolorosas se les recomienda tomar la infusión para calmarse y aliviar los dolores mediante la relajación.

Si se añade menta o melisa a la infusión, se puede lograr un sueño tranquilo durante toda la noche. Además, no solo será una bebida saludable para calmarse, sino también una sabrosa infusión con un aroma agradable.

Para hombres

No todo el mundo sabe que los primeros en conocer las propiedades únicas de rejuvenecimiento del organismo mediante la manzanilla fueron los monjes tibetanos. Fueron ellos quienes idearon una receta de juventud a base de hierbas. Para prepararla, se debía triturar la planta hasta obtener una pasta, verter agua hirviendo, dejar reposar la infusión, luego colarla y mezclarla con una cucharada de miel.

La infusión de hierbas ayuda excelentemente contra la prostatitis. Ejerce un efecto curativo en los órganos del hombre. En el curso crónico de la enfermedad, se debe tomar medio vaso de la infusión tres veces al día. Es preferible que esté recién preparada. Lo mejor es tomarla 30 minutos antes de las comidas. Se puede obtener un mayor efecto combinando la toma interna de la infusión con un enema. Así se reducirá la hinchazón, se normalizará el funcionamiento del aparato urinario y de los órganos genitales, y se restaurarán los tejidos dañados.

Durante el embarazo

Las mujeres embarazadas no deben abusar de la infusión. Esta es, probablemente, la única excepción a la regla en la que las propiedades curativas de la planta pueden causar daño a la futura madre.

La manzanilla contiene fitoestrógenos, que pueden provocar tono uterino y desencadenar un parto prematuro o, lo que es peor, un aborto espontáneo. Por lo tanto, las mujeres que se encuentran en situación de riesgo no deben consumir infusiones de manzanilla, especialmente aquellas con tendencia a la hipertonicidad uterina.

Para el resto, se permite tomar las infusiones medicinales antes de las comidas, pero no más de 100 ml al día. En dosis moderadas, la manzanilla ayuda a reducir la toxicosis, el estado de nerviosismo y los dolores de cabeza. Con el consumo regular de la infusión, mejorará el estado general y el sueño, y desaparecerán los espasmos intestinales, la flatulencia y otros problemas similares.

Durante la lactancia

No se puede afirmar categóricamente que la decocción de manzanilla sea beneficiosa durante la lactancia. Los científicos aún no logran llegar a un consenso. A pesar de que la planta se considera un antiséptico natural y con ella se pueden combatir diversas dolencias sin perjudicar el organismo, no se recomienda abusar de la bebida durante el período de lactancia. Se puede limitar a dos tazas de té para no perjudicar al bebé. Esta dosis no causará daño, sino que, por el contrario, normalizará el sueño y ejercerá un efecto relajante en el organismo.

La infusión puede afectar la producción de leche. En un caso, la cantidad puede aumentar y en otro, disminuir. El consumo excesivo de infusión de manzanilla puede reducir significativamente su producción, por lo que no vale la pena arriesgarse y dejar al bebé sin «alimento» materno. Tampoco se debe olvidar las posibles reacciones alérgicas a ciertos componentes de la manzanilla.

Para los niños

La manzanilla se utiliza para bañar a los niños. La infusión alivia perfectamente la irritación de la delicada piel del bebé y las inflamaciones. Se considera un producto natural para el recién nacido. Para el baño, es necesario diluir 1 cucharada de manzanilla farmacéutica en un litro de agua caliente hervida, dejar reposar y colar para que los pétalos o flores de la planta no entren en contacto con la piel del bebé. Añadir el preparado a la bañera para calmar al niño y favorecer un sueño tranquilo. No se deben utilizar baños diarios de manzanilla para el bebé. Es mejor alternarlos con otras hierbas beneficiosas, así el pequeño crecerá fuerte y sano.

La infusión se puede usar para tratar los cólicos del bebé. Para ello, basta con 1 cucharada de manzanilla seca. Se puede comprar la hierba medicinal en los quioscos de farmacia. Hay que verter agua hirviendo sobre ella y dejar reposar 30 minutos, tapándola previamente con una tapa. Luego, colar la solución y diluirla un poco con agua hervida. El color debe ser amarillo pálido. Dar la bebida al niño después de las comidas durante varios días. De esta manera, se eliminarán la hinchazón, la formación de gases en la tripita y la fermentación.

A los niños que ya pueden hacer gárgaras se les puede tratar con infusión de manzanilla, que se utiliza como solución para enjuagar la laringe durante las infecciones respiratorias virales.

Para adelgazar

La manzanilla se considera una fitoplanta que es beneficiosa para perder peso. El valor de la hierba radica en que con su ayuda se puede reducir el peso de forma «suave». Las razones de esta dieta «blanda» para perder el exceso de peso son la capacidad de la infusión para:

1. Normalizar el funcionamiento del sistema digestivo y mejorar la actividad intestinal, en particular el peristaltismo.
2. Regular el metabolismo.
3. Eliminar del organismo el exceso de líquido y sal.
4. Depurar de desechos, sustancias tóxicas y otros elementos nocivos.
5. Calmar los nervios y prevenir la «ansiedad por comer» en períodos de estrés.

La infusión actúa sobre el organismo de manera suave y cuidadosa. A pesar de que la manzanilla no puede descomponer la grasa subcutánea, sí es capaz de normalizar el funcionamiento del tracto gastrointestinal y otros órganos y sistemas internos. Perder peso con la ayuda de la infusión de manzanilla es totalmente posible.

Los científicos han demostrado que la hierba puede moderar el apetito. La manzanilla controla el nivel de azúcar, por lo que las ganas de comer no surgen con demasiada frecuencia. Por término medio, en un mes de consumo regular de la infusión se pueden perder hasta 3 kg de peso sobrante. Si además de tomar manzanilla se dedica tiempo a la actividad física, la cantidad de kilos perdidos puede llegar a 8.

¡Tenga en cuenta! ¡El peso perdido con la fitodieta no volverá a recuperarse! ¡Esto subraya una vez más la superioridad de las materias primas naturales sobre las pastillas!

Para las mujeres que cuidan su figura, será un factor importante que la manzanilla posee propiedades regeneradoras. Rejuvenece el organismo y previene las estrías cutáneas después de perder peso.

Infusión de manzanilla en la medicina

Para la pancreatitis

La pancreatitis se considera una enfermedad grave que requiere especial atención. No se deben tomar soluciones concentradas, es mejor diluirlas con agua o sustituirlas completamente por té de manzanilla. La infusión diluida no provoca alergias, por lo que puede ser tomada incluso por niños pequeños.

En caso de inflamación aguda, se permite consumir la bebida tres veces al día después de las comidas. No se debe superar la dosis. La cantidad recomendada es de 100 ml por toma. El tratamiento dura una semana.

El uso regular de una solución débil por vía interna protegerá las paredes del páncreas de la acción nociva de los ácidos y favorecerá la producción adicional de moco necesaria. La infusión reducirá el dolor durante los espasmos, eliminará la fermentación intestinal y ejercerá un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del sistema digestivo en general.

Para la gastritis

Se sabe que la decocción de manzanilla puede detener una hemorragia interna. Por esta razón, los médicos la recomiendan a sus pacientes ante la menor sospecha de sangrado intestinal o estomacal.

¡Conviene saberlo! En el Antiguo Egipto, los habitantes tomaban infusión de manzanilla para limpiar el estómago, y lo hacían el tercer día del mes. Se creía que precisamente ese día se podían solucionar muchos problemas relacionados con excesos alimenticios o intoxicaciones.

La tintura de manzanilla para la gastritis no solo se toma por vía interna. Los médicos aconsejan realizar enemas al paciente, mezclando la infusión con aceite vegetal. Para 60 ml de la «poción» se necesita 1 cucharada de aceite vegetal. Dichos procedimientos son útiles para las hemorroides y se recetan para la proctitis y otras dolencias similares.

Para el intestino

A las personas que padecen enfermedades del tracto gastrointestinal se les recomienda tomar infusiones de manzanilla con regularidad. Esto:

• mejorará la función intestinal;
• normalizará el funcionamiento de la vesícula biliar;
• limpiará la membrana mucosa;
• reducirá los procesos inflamatorios.

Las infusiones de manzanilla se toman por vía interna para enfermedades intestinales, y también se realizan enemas de limpieza. Los enemas son más eficaces para limpiar el tracto intestinal y aliviar la inflamación.

Para el hígado

La manzanilla ejerce una influencia directa sobre el funcionamiento del hígado. Además de que con la infusión de hierbas el organismo se limpia de toxinas, también se normaliza la actividad hepática y se recuperan las células. Las decocciones de manzanilla serán especialmente beneficiosas para las personas que abusan del alcohol, toman muchos medicamentos o son amantes de las comidas grasas.

El uso regular de la decocción por vía interna como prevención puede prevenir la cirrosis, la hepatitis y la aparición de otros cambios patológicos. La manzanilla forma parte de los medicamentos recetados a pacientes que padecen enfermedades del hígado y la vesícula biliar.

Para las hemorroides

En caso de hemorroides, se recomienda consumir las infusiones de manzanilla no solo por vía interna, sino también por vía rectal. Esto alivia la irritación, el picor en la zona anal y el dolor. Además, la manzanilla puede cicatrizar heridas y detener hemorragias.

Señalemos las principales ventajas de los efectos terapéuticos para las hemorroides:

• alivio del dolor y el picor;
• eliminación de procesos inflamatorios;
• destrucción de microbios.

Para obtener un mayor efecto, es necesario realizar varios métodos de tratamiento de forma simultánea. Primero: tomar la infusión por vía interna hasta 3 veces al día media hora antes de las comidas. La segunda opción de tratamiento consiste en baños de asiento, lavados, compresas y microenemas con la «pócima» de manzanilla.

Para la garganta

Las enfermedades catarrales siempre van acompañadas de irritación y dolor de garganta. Para evitar la propagación de la infección, es necesario realizar una limpieza desde los primeros días, incluyendo el enjuague de la mucosa. Cabe señalar que las infusiones de manzanilla no solo las recomiendan los curanderos tradicionales, sino también los especialistas titulados. Las flores de la planta son ideales para realizar procedimientos de inhalación.

El enjuague de la garganta con infusión de manzanilla desinfecta la mucosa y crea un entorno perjudicial para las bacterias. Además, la hierba posee otras propiedades medicinales:

• elimina la placa en las amígdalas y la garganta;
• tonifica;
• fortalece el sistema inmunológico;
• regenera la mucosa;
• alivia el picor, la irritación, la hinchazón y la inflamación.

En caso de amigdalitis, la planta se recomienda incluso a los niños más pequeños. La infusión es agradable al paladar y no tiene un olor fuerte, por lo que los pequeños aceptan con gusto realizar los enjuagues.

Para la candidiasis

La manzanilla se utiliza como remedio complementario en caso de candidiasis. Con tinturas y decocciones de manzanilla se realizan lavados, duchas vaginales y baños. Las soluciones curativas se preparan a partir de las flores de la planta. Para ello:

1. Vierta un litro de agua en una cacerola y póngala a hervir.
2. Añada 2 cucharadas (soperas) de manzanilla al líquido hirviendo y continúe hirviendo un par de minutos más.
3. Luego retire la solución del fuego, enfríela y cuélela.

La infusión preparada se introduce en la vagina con una jeringa o pera de goma. El ciclo de tratamiento es de una a dos semanas. Realice el procedimiento por la mañana y por la noche antes de acostarse.

En caso de intoxicación

En caso de intoxicación, se produce una alteración del funcionamiento de los órganos digestivos y del sistema en general. Si esto ocurre, la manzanilla puede ser beneficiosa. Sin embargo, debe comenzar a tomar la infusión a partir del segundo día de la intoxicación. El primer día, los médicos recomiendan no tomar nada más que agua.

Principales ventajas del medicamento natural:

• reducción de las manifestaciones de flatulencia intestinal y cólicos;
• restauración de la actividad del tracto gastrointestinal;
• reducción del riesgo de diarrea o estreñimiento;
• normalización de la actividad intestinal, hepática y de la vesícula biliar;
• eliminación eficaz de sustancias tóxicas del organismo;
• alivio de las náuseas y los vómitos.

Para el resfriado

Las enfermedades catarrales se han tratado siempre con manzanilla y en nuestros días también.

Principales manifestaciones de la gripe:

• dolores en las articulaciones y los músculos;
• debilidad;
• secreción nasal;
• sequedad e irritación de garganta;
• sudoración excesiva;
• fiebre;
• tos;
• escalofríos, etc.

Para eliminar las molestias mencionadas, es necesario tomar infusión de manzanilla por vía oral, así como realizar inhalaciones, enjuagues de garganta, etc. Si se toma la milagrosa tintura de manzanilla a lo largo del día, se pueden aliviar rápidamente las molestias en la garganta, reducir los síntomas febriles y aumentar la resistencia a la entrada y propagación de la infección en el organismo.

Las inhalaciones se realizan a diario, varias veces al día. También es imprescindible tomar una taza de té de manzanilla con miel antes de acostarse. Esto mejorará la eficacia del tratamiento.

Para las encías

No todas las personas pueden permitirse los costosos medicamentos recetados por el médico para la inflamación de las encías. Por lo tanto, la forma más fiable y sencilla de eliminar la dolencia será aplicar una infusión de manzanilla. Es un excelente remedio para aliviar los procesos inflamatorios y curar grietas y heridas.

Para prepararla, basta con verter agua hirviendo sobre 2 cucharadas de flores de manzanilla. Dejar reposar la solución durante varias horas y colar. Luego se puede utilizar para enjuagar la cavidad bucal.

Se debe enjuagar con infusión de manzanilla varias veces al día para reducir la hinchazón, detener la inflamación y la propagación de la infección, disminuir el dolor y eliminar los sangrados.

Para la prostatitis

Para la prostatitis, la manzanilla se utiliza de diferentes maneras:

• se toma por vía oral;
• se realizan enemas.

Los microenemas proporcionan el mayor efecto. Gracias a su aplicación, se eliminan en el organismo masculino los microorganismos dañinos que causan la inflamación. Además, el intestino normaliza su actividad y se libera de la masa fecal. Se restaura la circulación sanguínea y se produce la regeneración de las áreas dañadas del tejido.

Durante la menstruación

Para normalizar el ciclo menstrual, es necesario realizar una fitoterapia con manzanilla. Es un método eficaz, pero se debe respetar la dosis establecida y el número de tomas de la infusión. Así se puede lograr el resultado deseado y deshacerse de muchos problemas molestos.

Enumeremos las principales propiedades curativas durante el síndrome premenstrual y la menstruación:

• antisépticas;
• antiinflamatorias;
• regeneradoras;
• diaforéticas;
• sedantes;
• antihistamínicas;
• antimicrobianas y otras.

La manzanilla contiene fitoesterol. Este componente se utiliza en la fabricación de medicamentos para regular el ciclo menstrual.

La manzanilla no solo puede corregir el ciclo menstrual, sino también hacerlo menos abundante y doloroso.

Infusión de manzanilla en cosmética

La manzanilla tiene una amplia aplicación en cosmetología. A partir de la planta se preparan cremas, lociones, mascarillas, tónicos, etc. Este remedio popular accesible es justamente llamado el elixir de la salud, el vigor, la belleza y la juventud. Es muy fácil hacer en casa una crema a base de manzanilla. En cuestión de minutos obtendrá una composición beneficiosa que puede usar para usted o sus seres queridos. Y el efecto de su aplicación le alegrará no solo por un día, sino durante mucho tiempo.

Para el rostro

Las propiedades beneficiosas de la manzanilla se deben a su composición. Con el uso regular de productos a base de esta planta medicinal, se pueden eliminar muchos problemas relacionados con irritaciones cutáneas, erupciones y acné. Enumeremos los principales efectos beneficiosos de la manzanilla sobre la piel del rostro:

• hidrata y elimina la sequedad;
• tiene un efecto calmante sobre la piel, la suaviza y la restaura;
• blanquea, ayuda a eliminar las manchas pigmentarias;
• trata el acné y los granos;
• suaviza las arrugas, cicatrices y cortes en el rostro;
• tonifica, rejuvenece y refresca;
• elimina la grasa, mejora la circulación sanguínea y la microcirculación;
• elimina las ojeras y las bolsas bajo los ojos.

Cabe destacar que la manzanilla posee propiedades únicas. Nutre la piel seca y elimina la grasa en la piel grasa. Con ella se pueden solucionar fácilmente los problemas del rostro.

Solo la intolerancia individual a los componentes de la manzanilla puede ser motivo para evitar su uso. Para ello, es necesario realizar una prueba de sensibilidad normal, aplicando durante 15 minutos una crema u otro producto cosmético en una zona de la piel. Si en los 30 minutos posteriores a la aplicación no aparece picor ni enrojecimiento, se pueden preparar infusiones de manzanilla y rejuvenecer con tranquilidad.

Recetas

1. Para la limpieza diaria del cutis, es adecuado un tónico especial. Tome 1 cucharada sopera de manzanilla, cúbrala con un vaso de agua y póngala al fuego hasta que hierva. Retírela del fuego y déjela reposar durante varias horas. Cuele la mezcla obtenida y añada agua hervida. La loción está lista para usar.
2. Compresas de manzanilla. Empape una gasa doblada en varias capas en la decocción tibia, escúrrala y colóquela sobre el rostro durante 15 minutos. Prepare la base de gasa con antelación, haciendo aberturas para los ojos, la nariz y la boca. Realice el procedimiento no más de 2 veces por semana. Estas compresas son eficaces contra los granos, diversas erupciones cutáneas y el exceso de grasa.
3. Cubitos de hielo. Congele la infusión de manzanilla preparada en el congelador, vertiéndola previamente en moldes especiales para hielo. Por la mañana, pase el cubito de manzanilla por la piel. Esta receta rejuvenece la piel de maravilla, haciéndola firme y elástica.
4. Con la infusión de manzanilla se pueden realizar lavados faciales a diario. Se diferencia de la decocción en que no es necesario hervir la materia prima durante su preparación. Es mucho más sencillo: vierta 2 cucharadas soperas de manzanilla con agua hirviendo y déjela reposar. Por la mañana es recomendable lavarse con la infusión fría, y por la noche, con tibia.

Para el cabello

El enjuague con infusión de manzanilla después del lavado mejora el estado y la estructura de la piel y el cabello. Además, estos procedimientos pueden eliminar la caspa, aliviar el picor, prevenir la caída y acelerar el crecimiento del cabello. El uso regular de la infusión como enjuague aclara el color.

Hay varias formas de usar la infusión:

1. Después de lavar el cabello con champú, se utiliza la preparación de manzanilla como acondicionador. Para ello, se escurre el cabello y se vierte la infusión sobre él. Se deja reposar un poco para que la solución pueda absorberse. Se seca de forma natural, sin usar secador.
2. El segundo método es en un recipiente. Se vierte la infusión en un recipiente. Se sumergen los cabellos en la solución durante 10 minutos y así se satura su estructura con elementos beneficiosos. Durante el procedimiento, se riega la cabeza regularmente para que la manzanilla pueda absorberse en la piel y en los folículos pilosos. No se aclara con agua. Se seca de forma natural, sin secador.

¡Hay que saber! La infusión se puede conservar a temperatura ambiente durante 2 días, y en el frigorífico, 4.

Perjuicios y contraindicaciones

A pesar de las múltiples propiedades beneficiosas de la manzanilla para el organismo, es necesario regular el consumo de la infusión. Un consumo excesivo puede perjudicar la salud. Conviene limitar las dosis o incluso evitar la manzanilla durante el embarazo y la lactancia, así como en caso de intolerancia individual a los componentes de la planta medicinal.

Con el uso prolongado por vía oral pueden aparecer irritabilidad, fatiga rápida y debilidad.

No debe tomar infusiones cuando se vaya a someter a una cirugía importante. Al menos 14 días antes de la fecha programada, debe dejar de tomar manzanilla.

Cuándo recolectar y cómo conservar la manzanilla

La planta debe recolectarse durante el período de floración: desde principios de mayo hasta principios de septiembre. El mejor clima para la recolección es un día caluroso y seco. La recolección en días nublados corre el riesgo de que las flores se pudran. Es mejor elegir la hora antes del mediodía, ya que se cree que en ese momento la manzanilla contiene una mayor cantidad de elementos y sustancias beneficiosas.

Se puede almacenar la manzanilla en casa durante mucho tiempo, siguiendo todas las precauciones y normas. Después del secado, la planta se coloca en recipientes de vidrio o de hojalata. Se pueden usar bolsas de tela o cajas de cartón.

La manzanilla necesita aire, por lo que si se almacena en frascos, no deben cerrarse herméticamente. Es necesario cubrir los frascos con papel de horno y fijarlos con una goma elástica. La planta se conserva en un lugar oscuro y fresco. No debe haber cerca otras especias con un aroma fuerte y penetrante.

El período de almacenamiento está limitado a dos años. Pasado ese tiempo, la manzanilla perderá sus propiedades curativas.

Cómo preparar una infusión de manzanilla

Para preparar una infusión medicinal se necesitan agua y flores de manzanilla. La manzanilla se puede recolectar y secar uno mismo o comprarla en la farmacia. La infusión se prepara en caliente o en frío.

1. Versión fría de la preparación de la infusión. Se toma un recipiente, preferiblemente de vidrio, y se colocan en él 7 cucharadas de manzanilla. Se vierte agua hervida fría y se deja reposar durante 10 horas. Luego se cuela la solución obtenida y se exprime el residuo de flores. Esta infusión es buena para hacer gárgaras, desinfectar heridas y hacer compresas para los ojos. Se puede tomar por vía oral en pequeñas dosis a lo largo del día. Este «remedio» de manzanilla se conserva 2 días, como máximo.
2. Versión caliente de la preparación de la infusión. Se necesitará 1 cucharada de flores de manzanilla y 200 ml de agua hirviendo. Las flores se vierten con agua hirviendo y se dejan reposar durante media hora. A continuación, como en el primer método, se cuela la infusión. Hay que recordar que no se debe verter el agua hirviendo de golpe, ya que esto podría destruir el principal componente beneficioso: el chamazuleno. La infusión se toma por vía oral 3 veces al día, medio vaso cada vez. Es mejor tomarla caliente. Ayuda en casos de inflamaciones, resfriados, patologías intestinales, renales, hepáticas, etc.

Cuánto se puede beber

Como ya hemos dicho anteriormente, el consumo excesivo de cualquier infusión, incluida la de manzanilla, no aportará beneficios.

Para los niños menores de un año, se recomienda beber té de manzanilla, 2 cucharaditas, para aliviar los cólicos o espasmos en la barriguita. A partir de los 4 meses se puede tomar la infusión, pero no más de 2 cucharaditas antes de dormir. Esto fortalecerá el sueño del niño, ayudará en la introducción de nuevos alimentos en la alimentación complementaria, así como en la dentición.

Para un adulto, la dosis diaria de infusión de manzanilla es medio vaso caliente, 20 minutos antes de las comidas, 2-3 veces al día. Se permite té de manzanilla con menta o miel por la noche en caso de insomnio.

Beneficios de la infusión de manzanilla para los animales

Los animales también se tratan con hierbas, incluida la manzanilla. La infusión puede curar diversos problemas del tracto digestivo en perros y gatos, erupciones alérgicas, picaduras, infecciones fúngicas o bacterianas. La manzanilla es un excelente remedio para los calambres y la excitación nerviosa.

No se recomienda dar bebidas de manzanilla a animales gestantes, ya que pueden provocar aborto o retrasar el desarrollo fetal.

Se puede enjuagar al animal con la infusión después del baño para eliminar parásitos intestinales.

Datos interesantes sobre las manzanillas

1. En algunos pueblos antiguos, la manzanilla se asociaba con la bondad. Se creía que la presencia de flores en el jardín o en la casa trae paz a la familia.
2. Los antiguos creían que un ramo de manzanillas junto a la cama del enfermo calmaba el alma del sufriente y orientaba su mente hacia lo positivo.
3. Los franceses han utilizado desde antiguo la manzanilla como «poción» medicinal para problemas digestivos. Las infusiones de manzanilla se recomiendan a los amantes del café y los cigarrillos. Esto reduce las palpitaciones, elimina las náuseas, la sudoración excesiva y los mareos.

Foto de la infusión de manzanilla