¿Qué zumo es bueno para los riñones? Top 9 zumos
Los riñones son órganos únicos en el cuerpo humano que se encargan de limpiar la sangre y eliminar los productos de desecho. Realizan funciones vitales. Los cálculos dificultan el trabajo de los riñones y aparecen por diferentes razones. Las principales son una alimentación inadecuada y factores físicos. Existen muchos medicamentos que ayudan a eliminar los cálculos renales, pero todos ellos afectan negativamente a otros órganos.
Top 9 zumos para los riñones
El zumo natural es un magnífico medio para limpiar el organismo de toxinas y desechos. Protege contra las infecciones y limpia eficazmente los riñones de cálculos y arena. Los médicos recomiendan beber zumo de pepino, de calabacín y de calabaza, 1 cucharada tres veces al día, media hora antes de las comidas. También existen muchos otros zumos naturales que benefician al organismo humano:
De remolacha
De remolacha: reduce la acidez del estómago, limpia la sangre y el hígado. En caso de enfermedad renal, los dietistas recomiendan beber una mezcla de zanahoria, remolacha y pepino (10:3:3).
De tomate
De tomate: influye positivamente en el sistema cardiovascular, protege del estrés, beneficia las uñas y el estado de la piel, además de reducir el nivel de colesterol, fluidificar la sangre y fortalecer las mucosas.
De zanahoria
De zanahoria: aumenta la inmunidad, tiene un buen efecto sobre el hígado, la vesícula biliar y los riñones, elimina toxinas y contribuye al rejuvenecimiento de todo el organismo. Pero también tiene contraindicaciones: diabetes, úlcera, diarrea.
De col
De col: trata las neurosis, alivia las enfermedades hepáticas crónicas. También ayuda a limpiar los riñones de cálculos y a aportar vitaminas y oligoelementos al organismo.
De manzana
De manzana: popular y querido por todos. Debe consumirse durante 3 días seguidos. Durante ese tiempo, es necesario abstenerse de comer y concentrarse en la recuperación. Para preparar el zumo, es mejor elegir variedades de manzanas no ácidas y consumir la bebida inmediatamente después de prepararla.
De ciruela
De ciruela: útil para el reumatismo y las enfermedades renales. Es una buena prevención contra la hinchazón y la hipertensión.
De arándano
De arándano: es una bebida de bayas rica en vitamina A. Influye positivamente en la vista, los riñones, el sistema genitourinario y la memoria.
De abedul
El jugo de abedul contiene muchas vitaminas, ácidos orgánicos, fitoncidas, sodio, calcio y otros minerales. Tiene un efecto beneficioso sobre la salud de los dientes, huesos y músculos, normaliza el sistema nervioso, fortalece el sistema inmunológico y contribuye a la disolución de cálculos renales.
Zumo de arándanos rojos
El zumo de arándanos rojos (jarabe o gelatina) es un buen antiinflamatorio. Contiene muchos micro y macronutrientes, antioxidantes y ácidos que favorecen la eliminación de arena y cálculos renales, así como toxinas y desechos del organismo.
Se puede consumir una mezcla de zumos recién exprimidos y alternarlos según las vitaminas que falten al organismo en ese momento. Hay que beber estos refrescantes zumos 3 veces al día, 1 vaso, 20-30 minutos antes de las comidas o 1-1,5 horas después.
Cócteles de frutas para unos riñones saludables
- El zumo de melón, naranja y pomelo es un remedio eficaz para eliminar toxinas. Hay que pelar y despepitar bien las frutas y luego hacer el zumo. Consumir la bebida 2 veces al día.
- El zumo de zanahoria con manzana, naranja y pepino es un buen remedio contra los cálculos renales. Si la bebida queda demasiado espesa, se puede diluir con agua. Beber el zumo por la mañana antes de comer. El resultado no tardará en llegar.
- El zumo de pomelo con aloe y miel es un remedio de calidad para eliminar cálculos renales y purificar la sangre.
Para combatir la litiasis renal, además de consumir zumo, también hay que seguir una dieta. Si no se observa una mejora significativa en la salud, es mejor acudir al médico. Puede ser necesario un tratamiento farmacológico serio, una ecografía y una intervención quirúrgica.
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