Reina de los prados: propiedades medicinales y contraindicaciones

La reina de los prados (también conocida como ulmaria) es una planta perenne de la familia de las Rosáceas. Tiene un agradable aroma dulce y ligeramente amargo. Se utiliza como hierba medicinal, se añade a diversos platos y se emplea para aromatizar espacios. Gracias a las decocciones y tinturas hechas con esta hierba, es posible curar muchas enfermedades.

Composición química

Los especialistas han logrado estudiar en detalle la composición de la reina de los prados:

• flavonoides: quercetina, kaempferol;
• compuestos polifenólicos: ácido elágico, ácido cafeico;
• glucósidos: monotropitina, spireína e isosalicina;
• taninos;
• heparina;
• glicéridos de los ácidos esteárico y linoleico;
• ácido ascórbico;
• aceites esenciales.

El aceite contenido en la ulmaria tiene un pronunciado aroma a miel. Contiene vainillina, benzoato de etilo, salicilato de metilo y otras sustancias que tienen un efecto positivo en el bienestar general de la persona.

Examinemos en detalle cada componente y el efecto que estas sustancias pueden tener en el organismo:

1. Fenoles. Tienen efectos analgésicos, coleréticos y antisépticos. Poseen un ligero efecto sedante. También eliminan el exceso de líquido del organismo y estabilizan la presión arterial.
2. Ácido salicílico. Tiene acción antiséptica y antiinflamatoria. Reduce el dolor actuando directamente sobre las terminaciones nerviosas.
3. Flavonoides. Los científicos han determinado que estas sustancias poseen acción antialérgica, también combaten eficazmente los virus, eliminan toxinas y el exceso de agua del organismo. Además, existe la teoría de que estos compuestos tienen efectos anticancerígenos (previenen el desarrollo de tumores cancerosos).
4. Catequinas. Previenen el proceso de envejecimiento, ya que contribuyen a la liberación de radicales libres. Además, evitan el envejecimiento celular, activando procesos regenerativos en el organismo, y previenen el desarrollo de enfermedades oncológicas.
5. Ácidos fenólicos. Eliminan procesos inflamatorios en el organismo, activan la actividad de las vías biliares y favorecen la excreción de bilis. Tienen un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del hígado y los riñones.
6. Aceites esenciales. Tienen un efecto sedante, bactericida y antiséptico. Son beneficiosos literalmente para todos los sistemas de nuestro organismo: cardiovascular, nervioso, tracto gastrointestinal. Previenen y tratan la tos mediante la eliminación de mucosidad de los bronquios.
7. Glucósidos. Dilatan los vasos, tienen un efecto desinfectante, diurético, laxante y vasodilatador.

Cómo es y dónde crece

La planta puede alcanzar más de 200 cm de altura, tiene una raíz ancha y larga. El tallo es recto y frondoso. Cabe destacar que la ulmaria tiene hojas bastante grandes (hasta 30 cm de largo) y pecíolos cortos. La principal característica de la planta son las hojas pinnadas, discontinuas, entre cuyos folíolos grandes pueden aparecer pequeños. Las hojas son onduladas a lo largo de los nervios. Las flores tienen un hipanto cóncavo. La fórmula floral es la siguiente: *K5C5A∞G∞. Comienza a florecer a finales de julio o en agosto, el fruto es un poliaquenio.

Crece en casi toda la parte europea de Rusia. Le gustan los lugares con alta humedad, prados pantanosos y húmedos, bosques. A menudo forma matorrales impenetrables que se encuentran en las llanuras aluviales de los ríos situados en el bosque.

Especies

En la naturaleza existen muchas variedades de la planta, las examinaremos en detalle.

1. Aurea. Pertenece a la forma de jardín, tiene hojas increíblemente hermosas de color amarillo verdoso.
2. Rosea. Esta especie tiene hermosas flores de color rosa. Es rara, se considera un híbrido.
3. Plena. Tiene una gran cantidad de flores dobles blancas. La planta es alta, los brotes están desnudos en la base; los jardineros consideran esto como un defecto.
4. Aureovariegata. Tiene un aspecto inusual: en las hojas hay manchas doradas. Para resaltar esta característica, los expertos recomiendan cultivar la ulmaria en zonas soleadas del jardín.
5. Filipendula camtschatica. Es una planta alta, con hojas grandes de hasta 40 cm de largo. Los tallos tienen grandes inflorescencias de flores de color crema o blanco. Comienza a florecer a mediados de junio. Le gusta la humedad, crece bien tanto a la sombra como al sol.
6. Ulmaria roja. Crece en regiones de América del Norte, donde se la conoce como la reina de las praderas. Es poderosa, alta, tiene lóbulos de cinco o siete partes. Comienza a florecer a finales de julio, la inflorescencia es bastante densa, compuesta por flores de color rosa. Le gusta la luz y la alta humedad. Es resistente a las heladas.
7. Ulmaria común. Puede alcanzar 1 m de altura. Tiene flores grandes de hasta 1 cm, el color varía: crema, blanco o rosa. Florece generalmente a finales de mayo. Mantiene un aspecto atractivo incluso después de la floración. No requiere mucha humedad, es poco exigente.
8. Ulmaria púrpura. Pertenece a los híbridos, muy popular en Japón, donde se usa como planta ornamental. Es baja, la altura máxima alcanza 1 m. Las hojas son hermosas, palmeadas. Las flores son de color rosa oscuro o púrpura, los frutos tienen pedicelos bien diferenciados que normalmente no están completamente desarrollados.
9. Elegans. Comienza a florecer a finales de julio, tiene hermosas flores blancas con estambres rojos.
10. Reina de los prados coreana. Crece en las islas Kuriles del sur, en Japón, en el sur del territorio de Primorie. La planta es baja pero elegante. Destaca que las flores son de color rosa cuando están en capullo; al abrirse se vuelven blancas.
11. Reina de los prados multifoliada. Se divide en dos formas: alpina y forestal. Esta última se puede encontrar en las orillas de los arroyos, alcanza los 80 cm de altura, tiene hojas hermosas: pinnadas, finamente recortadas. Las flores son de un rosa intenso. La forma alpina de la reina de los prados se encuentra con mayor frecuencia en las zonas de alta montaña; la planta es baja (unos 30 cm), con hojas pequeñas.
12. Reina de los prados de lóbulos estrechos. La planta tiene hojas inusuales: están finamente divididas, cubiertas en la parte inferior por un vello blanco y afieltrado. Se puede encontrar en el sur de la región de Amur; esta reina de los prados a menudo hibrida.
13. Reina de los prados occidental. Crece en bosques y orillas rocosas. Alcanza hasta 1 m de altura, tiene hojas elegantes de forma redondeada. Los frutos son ciliado-pilosos, las flores de color blanco, pueden alcanzar 1,5 cm de diámetro.
14. Reina de los prados kirasiana. Pertenece a las especies raras; solo se puede encontrar en Taiwán, en la parte norte. La altura máxima es de 30 m, las inflorescencias de color rosa, pequeñas. Destaca que la planta es polígama, se pueden encontrar flores hermafroditas: tanto masculinas como femeninas.
15. Tsugovo. Especie no estudiada completamente, exteriormente similar a la reina de los prados kirasiana, pero no tiene flores hermafroditas. Las flores son de color blanco.
16. Filipendula formosa. Alcanza hasta 1 m de altura, hojas redondeadas, inflorescencias de color rosa oscuro. Mal estudiada por los especialistas, es rara: en todo el mundo se pueden encontrar literalmente una docena de especímenes de herbario.
17. Reina de los prados esteparia. Exteriormente similar a la reina de los prados ulmaria, la altura máxima del arbusto es de 1 m, tiene una densa roseta basal de hojas que se mantiene durante la floración. Se considera una especie rara.

Recolección y conservación

Es necesario recolectar las flores durante el período de floración, que generalmente es a finales de julio o principios de agosto. Las inflorescencias deben cortarse sin hojas y secarse en un lugar bien ventilado, después de extenderlas en una capa fina sobre papel pergamino (los especialistas no recomiendan usar periódicos, ya que la tinta nociva puede contaminar la preparación). Almacenar en una caja, en un lugar oscuro y seco.

También se recolectan las raíces de la planta. Se deben recoger a principios de primavera o en otoño. Antes del secado, eliminar la tierra, lavar bien con agua corriente. Se secan igual que las flores: se colocan en una capa fina sobre papel, se dejan en una habitación bien ventilada, a la sombra. Si se planea utilizar las hojas con fines medicinales, también deben recolectarse durante la floración de la reina de los prados. La duración del almacenamiento es de 3 años; después la hierba comienza gradualmente a perder sus propiedades beneficiosas.

Propiedades medicinales de la hierba reina de los prados

La planta se considera extraordinariamente útil debido a su rica composición química y alto contenido de aceites esenciales. Puede tener el siguiente efecto sobre el organismo:

• elimina eficazmente el exceso de líquido;
• activa la actividad de los conductos biliares;
• aumenta la inmunidad con el consumo regular durante los brotes de enfermedades infecciosas;
• normaliza el sueño, ayuda a combatir el estrés;
• tiene acción antiinflamatoria y antibacteriana.

Es destacable que muchos especialistas recomiendan utilizar la hierba durante el período de rehabilitación tras un ictus, ya que ayuda a recuperarse más rápido. Además, la planta ayuda a combatir enfermedades como la gota, la pielonefritis, el reumatismo y la hinchazón excesiva.

Importante: Antes de aplicar decocciones e infusiones a base de reina de los prados, es necesario asegurarse de que la persona no presenta intolerancia individual a los componentes de la planta. De lo contrario, podría empeorar el estado de salud y aparecer reacciones alérgicas.

Para mujeres

La planta es beneficiosa para las mujeres: alivia la ansiedad y el insomnio gracias a su efecto sedante. Por ello, muchas personas recomiendan tomar infusiones de reina de los prados durante el período climatérico. Ayudan eficazmente a combatir enfermedades como la infertilidad y la endometriosis. Se utilizan para la candidiasis, la erosión y la cistitis, realizando duchas vaginales. Como terapia complementaria, se emplean para las hemorroides.

La planta también se utiliza con fines cosméticos. Si se desea tener un cabello espeso, fuerte y bonito, basta con enjuagar el cabello con la decocción de reina de los prados después de cada lavado: el resultado no tardará en llegar.

Para hombres

Las decocciones a base de reina de los prados también serán extraordinariamente beneficiosas para los hombres, ya que ayudan a combatir el estrés y alivian la fatiga. Los hombres suelen sufrir de presión arterial alta. Si se aplica una decocción o infusión de reina de los prados, se puede eliminar la hipertensión. Gracias a su efecto antiinflamatorio, también ayuda en la prostatitis y elimina la acumulación de exceso de líquido, ya que activa la función renal. Se recomienda aplicar decocciones y tinturas para la diabetes y la aterosclerosis: estas enfermedades afectan a los hombres más que a las mujeres.

Durante el embarazo

No se recomienda que las mujeres embarazadas utilicen la reina de los prados como hierba medicinal. Lo mismo se aplica a las mujeres que están amamantando.

Para los niños

Los especialistas afirman que la reina de los prados puede ser peligrosa para los niños menores de 12 años. El organismo inmaduro puede no soportarla, ya que los niños tienen un sistema digestivo poco desarrollado y carecen de muchas enzimas para una correcta absorción de las hierbas beneficiosas. Por ello, el uso de reina de los prados puede provocar reacciones alérgicas, erupciones cutáneas, cólicos y náuseas.

A pesar de ello, muchos especialistas recomiendan aplicar decocciones suaves como medida preventiva contra enfermedades como neumonía, amigdalitis, infecciones respiratorias agudas, gripe, etc. Pero esto solo debe hacerse tras consultar con un pediatra.

Uso de la reina de los prados en la medicina popular

Veamos qué tipos de preparados a base de reina de los prados existen y qué enfermedades se pueden tratar aplicando decocciones con la adición de esta hierba medicinal.

Infusión para enfermedades ginecológicas

Los especialistas recomiendan usar esta receta a mujeres que padecen mioma o endometritis. Necesitará:

• ulmaria;
• hierba de San Juan;
• manzanilla;
• caléndula;
• milenrama;
• vodka.

Para 1,5 l, tome 1 cucharada de cada uno de los ingredientes mencionados. Mezcle bien, colóquelo en una botella, guárdelo en un lugar fresco y oscuro durante 2 semanas, luego cuélelo. La tintura está lista. Aplique diariamente 1 cucharada 2 veces al día. Es recomendable tomarlo en ayunas, si la mujer no tiene úlcera o gastritis aguda.

Infusión para aumentar el tono

Esta receta será útil para personas que realizan trabajos físicamente pesados, en caso de agotamiento. A menudo se recomienda la mezcla a pacientes oncológicos después de la quimioterapia. Necesitará:

• ulmaria;
• regaliz – raíz;
• ortiga – raíz;
• bidens;
• hierba de San Juan;
• meliloto
• milenrama.

Todos los componentes deben estar en proporciones iguales, hay que triturarlos. Luego mezcle todo. Para preparar 2 vasos de decocción, necesitará 3 cucharadas de la mezcla obtenida. Preparar es sencillo: añada la hierba al agua hirviendo, póngalo al baño María durante 30 minutos. Después déjelo reposar una hora. Cuélelo. Aplique después de las comidas, 150 ml. El curso dura hasta que la persona note una mejora en su estado general.

Compresas antiinflamatorias y analgésicas

Para preparar la decocción para la compresa, necesitará un termo. Corte fino la raíz de ulmaria, tome unos 60 g y vierta un vaso de agua hirviendo. Cubra con la tapa, deje reposar una hora. No es necesario colar la decocción. Empape una gasa con la mezcla obtenida, colóquela sobre la zona dolorida, envuélvala con film transparente y luego con una bufanda. Mantenga la compresa durante 30 minutos.

Decocción contra la diarrea

Un fenómeno desagradable que a menudo obliga a cambiar los planes. No es necesario correr a la farmacia a por medicamentos: una infusión a base de ulmaria se encargará perfectamente del problema. Para 1 cucharada de hierba (previamente seca) se necesitarán 200 ml de agua. Mantenga al baño María durante 15 minutos, déjelo reposar una hora. Beba 2 cucharadas de la decocción después de cada evacuación.

Para enfermedades del tracto gastrointestinal

Necesitará 20 g de azúcar y 50 g de ulmaria. Vierta todo esto con 0,5 l de vodka. Guarde la mezcla en un lugar fresco y oscuro durante 2 semanas. Luego cuélelo, tómelo en ayunas, 1 cucharadita 3 veces al día.

Para resfriados y para fortalecer el sistema inmunitario

A continuación, presentamos algunos ejemplos de recetas efectivas.

1. Necesitará ulmaria y escaramujos, en proporción 1 a 10. Vierta agua hirviendo, déjelo reposar 30 minutos. Añada miel, bébalo como té normal.
2. Flores de ulmaria – 10 unidades, 12 cucharadas de miel y agua. También se necesita ralladura y zumo de 2 limones. Ponga en una cacerola, cueza a fuego lento durante 10 minutos después de que hierva. Cuando la infusión se enfríe, cuélelo. Bébalo diariamente en ayunas: diluya 2 cucharadas de la mezcla obtenida en un vaso de agua tibia.
3. Tome cantidades iguales de ulmaria seca y hierba de Iván. Para 70 g se necesitarán 500 ml de agua. Es recomendable infusionar en un termo (30 minutos); si no se tiene, en un tarro, envuelto y puesto en un lugar cálido. Tome 100 ml diariamente.

Para la hipertensión

Si una persona tiene presión arterial elevada, se puede eliminar mediante el uso regular de decocciones con ulmaria. Preparar la decocción es sencillo. Verter 30 g de planta seca en un vaso de agua hirviendo, colocar al baño María durante 15 minutos. Después, la decocción debe reposar durante 1 hora. Tomar 30 ml al día.

Tipos de preparados medicinales

A continuación, consideraremos las formas en que se puede utilizar la planta medicinal.

Infusión

Las infusiones de ulmaria son eficaces para la hinchazón severa, trastornos metabólicos y enfermedades del tracto gastrointestinal. Preparar una infusión curativa no es complicado: verter 60 g de flores previamente secadas en 250 ml de agua hirviendo, poner al baño María durante 15 minutos. Dejar reposar otros 15 minutos. Luego colar, beber dos veces al día (cada vez medio vaso). Esta decocción no solo es diurética, sino también diaforética. Por eso, se recomienda a menudo a personas con infecciones respiratorias agudas (IRA), pero en ese caso se debe tomar medio vaso de la decocción por la noche.

Para la diarrea, la hinchazón intensa (incluida la causada por problemas cardíacos) y el insomnio, los curanderos tradicionales recomiendan tomar esta infusión. Se necesitan 100 g de flores secas de ulmaria y 0,5 l de agua hirviendo. Colocar todo en un termo y dejar reposar durante 4 horas. Tomar 100 ml dos veces al día.

También existe una receta de infusión con flores frescas. Se necesita 1 vaso de agua (fría) y la misma cantidad de materia prima. Mezclar todo, tapar el recipiente y poner en un lugar fresco y oscuro durante 12 horas. Luego colar la infusión y añadir 100 ml de tintura alcohólica de caléndula. Esta infusión es beneficiosa para los resfriados y las infecciones respiratorias agudas. Como prevención, tomar 1 cucharadita de la mezcla tres veces al día en ayunas. También previene una enfermedad tan desagradable como el herpes.

Se pueden hacer infusiones directamente con la hierba de ulmaria. Añadir 1 cucharadita de materia prima a agua hervida y enfriada (250 ml), tapar. Poner en un lugar fresco y oscuro durante 9 horas. Ayuda a eliminar la hinchazón y la hipertensión, es un excelente preventivo durante la epidemia de resfriados. Tomar 1 cucharada sopera 4 veces al día. Si se desea, se pueden hacer compresas con esta infusión – si la piel está dañada, hay supuración o ha comenzado un proceso inflamatorio. La ulmaria tiene un potente efecto antiséptico, por lo que la inflamación y la hinchazón de los tejidos desaparecerán rápidamente con el uso regular.

Tintura

Necesitará alcohol (diluido con agua al 50%) o vodka. Las proporciones son: para 100 ml de vodka, 1 cucharadita de hierba previamente triturada. Mezclar los ingredientes y dejar reposar 3 días. Luego colar. Tomar 2 cucharadas soperas 2 veces al día.

Si una persona tiene enfermedades estomacales (no en forma aguda), entonces esta receta de tintura es adecuada. Ingredientes:

• Flores frescas de ulmaria – 25 g;
• Azúcar – 20 g;
• vodka – 500 ml.

Mezclar todo, verter en un recipiente de vidrio y dejar reposar durante 2 semanas. Tomar 1 cucharadita de la tintura 3 veces al día.

Se puede tratar la herida con una tintura para evitar la posibilidad de infección y acelerar la cicatrización de los tejidos. Es necesario diluir alcohol, la concentración aproximada es del 20%. Mezclar con hojas trituradas de ulmaria (hierba – 1 parte, alcohol diluido – 5 partes). Dejar reposar durante 1,5 semanas y luego colar. Esta misma infusión se puede usar como loción facial si la persona tiene piel problemática.

Para las personas propensas a bronquitis y enfermedades respiratorias, conviene cuidar su salud con antelación y preparar una tintura en verano. Verter 150 g de ulmaria fresca con 2 vasos de agua fría hervida o purificada. Para que la tintura no se eche a perder, añadir también una solución de tintura alcohólica de caléndula – 100 ml. Guardar en un lugar fresco y oscuro durante dos semanas. Tomar 1 cucharadita tres veces al día.

Decocción

La receta estándar para preparar una decocción es la siguiente:

• preparar 1 cucharada de hierba y 2 vasos de agua;
• mezclar todo, poner al baño maría durante 15 minutos;
• dejar enfriar la decocción y colar.

Beber cada día 2–3 veces, 1 cucharada. Ayudará a normalizar el nivel de azúcar en sangre, la presión arterial, restablecer el equilibrio hídrico y eliminar la hinchazón.

Té

Si usted siente constantemente debilidad y fatiga, y tiene problemas para dormir, en ese caso será útil un té a base de ulmaria. Verter las flores secas (1 cucharadita) con agua hirviendo, dejar reposar 10–15 minutos, colar. Si se desea, añadir miel. Beber no más de 2 tazas al día.

Ungüento

En presencia de procesos inflamatorios o psoriasis, se puede preparar en casa una pomada a base de ulmaria. Como base sirve vaselina, lanolina o glicerina. Derretir al baño maría, añadir polvo de hojas de la planta (se puede triturar la ulmaria en un molinillo de café o frotarla a mano). Calentar un poco al fuego y dejar enfriar. Para prepararla se necesitan 9 partes de base y 6 partes de hierba. Aplicar en las zonas problemáticas a diario, 2 veces al día. Aplicar sobre la piel previamente limpia.

Existe una versión simplificada para preparar la pomada: mezclar polvo de ulmaria con crema infantil (10 g de polvo de flores y 40 g de crema).

Aceite de reina de los prados: propiedades y usos

Muchos afirman que el aceite de ulmaria puede convertirse en un sustituto completo de muchos fármacos. No en vano, el pueblo lo llama remedio para 40 dolencias. Es notable que las sustancias beneficiosas se encuentran en todas las partes de la ulmaria: en la raíz, el tallo, las hojas, los frutos y las flores.

Se puede usar el aceite como:

• agente antibacteriano y antiinflamatorio;
• antioxidante;
• antipirético;
• por vía oral, como hepatoprotector (protege el hígado, restaura las zonas dañadas);
• estimulante de la actividad cerebral.

Además, el aceite ayuda a restaurar el sistema nervioso, mejorar el sueño, eliminar la ansiedad excesiva, reduce eficazmente la presión arterial y tiene efecto analgésico.

El aceite de ulmaria se puede tomar por vía oral si se presentan las siguientes patologías:

• enfermedades del tracto gastrointestinal;
• edemas;
• trombosis;
• nivel elevado de azúcar en sangre, etapas iniciales de diabetes;
• trastornos de la circulación cerebral;
• diarrea;
• sangre demasiado espesa (existe riesgo de trombosis);
• infecciones virales respiratorias agudas frecuentes.

Si se desea, se puede añadir aceite a los baños para normalizar la actividad del SNC y mejorar la calidad del sueño. Muchos especialistas recomiendan hacer inhalaciones con aceite de ulmaria para la angina y la bronquitis. También se usa como aceite de masaje. Es una opción ideal para la aromaterapia: ayuda a relajarse, encontrar paz y armonía. Estos procedimientos serán especialmente beneficiosos para personas que realizan trabajos que requieren un alto esfuerzo mental.

Existen contraindicaciones para su uso, también debe conocerlas:

• estreñimiento;
• embarazo, período de lactancia;
• hemorragias frecuentes;
• presión arterial baja o niveles bajos de azúcar en sangre.

Cómo usar:

1. Por vía oral, 10 ml durante las comidas. El tratamiento suele durar 1 mes.
2. Para baños: añadir de 6 a 10 gotas de aceite directamente al agua.
3. Para aromaterapia: dejar caer un par de gotas de aceite en la lámpara aromática.

No es posible preparar el aceite por uno mismo, es un proceso complejo que requiere seguir toda la tecnología y usar equipo especial. En casa se puede hacer un extracto: tiene propiedades beneficiosas, su composición es similar a la del aceite de ulmaria. Veamos la receta:

1. Colocar las semillas y las flores en un recipiente.
2. Cubrir con cualquier aceite vegetal refinado.
3. Poner el recipiente al baño María, a fuego lento. ¡La mezcla no debe hervir!
4. Una vez que el material se haya calentado bien, retirar del fuego y dejar enfriar.
5. Verter todo en un frasco de vidrio.
6. Colocar en un lugar oscuro durante 14 días. Luego colar.

Antes de usar el aceite, es recomendable consultar con un médico para descartar la posibilidad de una reacción alérgica.

Uso en cosmetología

Los especialistas han determinado que si se usa regularmente una decocción de ulmaria para enjuagar el cabello, en poco tiempo se podrá observar un resultado increíble: el cabello se volverá suave, fuerte y dejará de caerse. La ulmaria también es excelente para la piel problemática: si una persona sufre de poros dilatados, acné o granos, definitivamente debe probar tinturas con la adición de esta hierba milagrosa.

La planta tiene un efecto beneficioso sobre el estado de la piel y el cabello debido a que contiene una gran cantidad de flavonoides y fenoles. Todas estas sustancias actúan como potentes antioxidantes, también contribuyen a la liberación de radicales libres, por lo tanto, retrasan los procesos de envejecimiento. También contiene salicilatos, que tienen acción antibacteriana y antiinflamatoria. La ulmaria contiene además taninos, vitaminas y oligoelementos, etilbenzoato y ácidos grasos. La acción de todas estas sustancias tiene un efecto favorable sobre el estado de la epidermis y el cabello.

Es notable que muchas personas usan el extracto de ulmaria para adelgazar debido a que los componentes activos principales contribuyen a estabilizar el metabolismo tisular.

Cabe destacar que la reina de los prados actúa como un potente descongestionante. No es ningún secreto que la retención de líquidos en los tejidos ralentiza considerablemente el proceso de adelgazamiento y dificulta la práctica de deporte. Beber infusiones es beneficioso para desintoxicar el organismo, para eliminar todas las sustancias nocivas que también afectan negativamente al estado del cabello, la piel y el aspecto general. La reina de los prados se encuentra a menudo en comprimidos y tinturas especiales para adelgazar.

El uso de productos a base de esta planta será útil si se necesita:

• aumentar el tono de la piel;
• eliminar la inflamación y la irritación del rostro;
• eliminar la hinchazón y las ojeras;
• acelerar la regeneración de los tejidos, incluso después de una limpieza mecánica, un peeling químico, etc.;
• deshacerse de la caspa y prevenir la caída del cabello.

Es notable que se puede utilizar la reina de los prados tanto externamente como en tinturas o deliciosas infusiones; de esta forma se logrará un efecto positivo más rápidamente.

La reina de los prados se puede encontrar en productos ya elaborados que se venden en nuestras tiendas. Por ejemplo, las cremas o geles a base de esta hierba son ideales para la piel grasa si se sufre de acné o erupciones. También se encuentra en productos para antes y después del afeitado. El extracto de la planta se añade a sprays, mascarillas y lociones.

Para preparar tónicos se pueden utilizar todas las partes de la planta, desde los rizomas hasta los frutos.

Veamos algunas recetas con esta planta medicinal.

1. Mascarilla facial n.º 1. Si tiene los poros dilatados y le salen granos de vez en cuando, esta mascarilla es adecuada: mezcle una infusión de reina de los prados (1 cucharada sopera por 1 vaso de agua, hierva, deje reposar 15 minutos y cuele) con 1 cucharadita de miel y 1 cucharadita de zumo de zanahoria recién exprimido. Remueva bien. Aplique en capas. ¿Qué significa eso? Aplique la primera capa sobre el rostro, espere a que se seque un poco, luego la segunda, y así sucesivamente, sin superar las 5 capas. Tras unas cuantas aplicaciones notará el resultado: la piel quedará suave y las inflamaciones desaparecerán.
2. Mascarilla facial n.º 2. Para las personas con piel grasa o mixta, esta opción es adecuada: mezcle la infusión con copos de avena (previamente molidos en un molinillo de café) y el zumo de 1 limón. Remueva bien la mezcla y déjela reposar durante 30-40 minutos para que la avena se hinche. Aplique la mezcla sobre el rostro y retírela después de 15 minutos.

Importante: Es necesario hidratar el rostro independientemente de si la piel es seca o grasa. En el mercado existen muchos geles faciales a base de reina de los prados, que son una excelente solución para las mujeres que sufren de exceso de grasa en la epidermis.

Veamos recetas de infusiones para el crecimiento del cabello. Cabe añadir que enjuagar regularmente el cabello y el cuero cabelludo con una infusión de reina de los prados ayuda a eliminar la seborrea. Estos tratamientos también son beneficiosos para quienes tienen el cabello que se engrasa muy rápido.

1. Infusión n.º 1. Verter 2 cucharaditas de planta seca (no importa qué parte sea) en 2 vasos de agua hirviendo. Dejar reposar media hora. Enjuagar el cabello inmediatamente después de lavarlo. No diluir, no aclarar.
2. Infusión n.º 2. Tomar 30 g de flores frescas de reina de los prados por 1 vaso de agua. Mantener al baño maría durante 10 minutos, dejar reposar otros 10 minutos. Colar.

Conviene usar estas decocciones con regularidad: notará una evolución positiva seguro.

Contraindiciones de uso

La reina de los prados no debe ser utilizada por personas con intolerancia individual a la planta, ya que podría provocar una reacción alérgica. Tampoco se recomienda su uso en los siguientes casos:

• presión arterial baja;
• propensión al estreñimiento;
• embarazo y período de lactancia;
• edad inferior a 12 años;
• recuento bajo de plaquetas.

Esta planta tiene pocas contraindicaciones. La reina de los prados no se considera tóxica, pero debe consumirse con moderación y siguiendo la receta.

Foto de la reina de los prados (ulmaria)