Leuzea: propiedades beneficiosas y contraindicaciones

La leuzea es una planta herbácea perenne de la familia Asteraceae. También se la conoce con los nombres de rapóntico, stemacanta, macrocéfalo, ginseng chino, así como raíz de maral o hierba de maral. Los ciervos marales desentierran las raíces y comen los tallos con las hojas de leuzea durante la época de celo o cuando están heridos.

Los consejos de recolección, secretos de uso, datos interesantes sobre la leuzea que se presentan a continuación pueden convencer a todos del indudable beneficio de la planta siberiana.

Composición química

Todas las partes de la leuzea son ricas en sustancias beneficiosas. En las raíces, tallos y hojas se encuentran los siguientes componentes:

1. Aceite esencial, que se utiliza con éxito en enfermedades del sistema respiratorio.
2. Alcaloides, que aumentan el rendimiento, ayudan a superar el estrés.
3. Inulina, ayuda a absorber y distribuir vitaminas y minerales en el organismo, protege y restaura el hígado.
4. Oligoelementos, incluidos manganeso y hierro, que favorecen la producción de glóbulos rojos y apoyan el funcionamiento de la glándula tiroides.
5. Ácidos orgánicos, que mantienen el equilibrio ácido-base del organismo y favorecen la digestión.
6. Ratibol, una sustancia que tiene un efecto estimulante y tonificante.
7. Flavonoides, que influyen positivamente en el sistema cardiovascular, reducen el nivel de colesterol malo y previenen los coágulos.
8. Sustancias esteroides (ecdisterona), que estimulan el crecimiento del tejido muscular, fortalecen cartílagos y huesos, aumentan la hemoglobina y queman grasas.
9. Esteroles, grasas vegetales, ayudan a reducir el colesterol «malo» en la sangre y mantienen el funcionamiento del corazón.
10. Taninos, que poseen propiedades antiinflamatorias y hemostáticas.
11. Caroteno, que influye positivamente en la salud ocular, además de ayudar a alisar la piel, reducir la descamación y las microfisuras.
12. Ácido ascórbico, necesario para la salud de la piel, los dientes, los huesos, mantener la inmunidad, la cicatrización de heridas y ayudar a muchos otros órganos.

En las flores se encuentra fitoecdisona, que por su acción es un anabólico, una sustancia que potencia la síntesis de proteínas y ayuda a aumentar la masa muscular.

Cómo es y dónde crece

La Leuzea cartamoide es conocida por la población de Siberia y Altái desde la antigüedad, donde se valora por sus propiedades curativas. Se encuentra con mayor frecuencia en las laderas de las montañas a una altitud de unos 2000 metros. El uso activo por parte de la población ha llevado a que prácticamente no queden ejemplares en estado natural, por lo que ha sido incluida en el Libro Rojo. Desde mediados del siglo XX, la Leuzea se cultiva en diversas regiones de Rusia y Europa para la producción industrial de medicamentos y cosméticos. Muchos jardineros en todo el territorio de Rusia la cultivan con éxito en sus huertos domésticos.

Las propiedades beneficiosas de la Leuzea eran conocidas desde tiempos antiguos no solo en las regiones de los montes Sayan, Siberia, el lago Baikal y Altái. Los marineros chinos llevaban rizomas de la hierba en sus travesías para reponer las reservas de vitaminas y recuperar las fuerzas. También en China, la Leuzea es popular por su capacidad de acelerar el metabolismo y se utiliza como remedio para adelgazar. La raíz de maral también era conocida entre los mongoles; su consumo regular y tradicional pudo haber sido la causa de la inusual resistencia y el espíritu combativo de los guerreros de Gengis Kan. Varias especies de Leuzea crecen en el norte de África y en Australia.

La raíz de maral se asemeja externamente al cardo y al cardo mariano. El arbusto de Leuzea puede alcanzar hasta dos metros de altura. Los tallos rectos y densos están cubiertos abundantemente de grandes hojas puntiagudas y rematados por una única flor en la parte superior. La planta tolera perfectamente el invierno y puede producir nuevos brotes durante unos 20 años.

Recolección y conservación

La recolección de la hierba se realiza a finales del verano o en otoño, cuando los frutos están completamente maduros, en tiempo seco. Hay que tener en cuenta que no todos los arbustos de Leuzea son igualmente beneficiosos: la máxima concentración de sustancias valiosas se da en plantas mayores de tres años. Tampoco se deben recolectar plantas dañadas por plagas o por malas condiciones meteorológicas. Las raíces aptas para el secado deben ser marrones por fuera y amarillas al corte, con olor resinoso y sabor dulce.

Durante la recolección, se deben dejar algunos arbustos en la tierra para que las plantaciones de hierba se recuperen lo más rápido posible. La siguiente recolección en el mismo lugar no se debe realizar antes de dos años.

Durante la recolección, se desentierra la planta con una horquilla junto con las raíces, se limpia de tierra y se lava. La limpieza de impurezas debe realizarse rápidamente, ya que un lavado prolongado puede provocar la pérdida de sustancias beneficiosas. Los rizomas gruesos se pueden cortar en varias partes antes del secado. Las plantas recolectadas se secan en condiciones naturales durante 2 o 3 días y luego se terminan de secar en un secadero especial calentado a una temperatura de 40 a 50 grados Celsius. Las raíces listas para almacenar deben romperse con un crujido. La hierba de maral recolectada se guarda en bolsas de lino o bolsas de papel en un lugar con libre circulación de aire. El período de conservación de la Leuzea seca es de hasta tres años.

Cultivo de la leuzea

La raíz de maral se cultiva en lugares abiertos con buen drenaje. En suelos ácidos y encharcados, la planta se desarrollará mal y puede morir.

El terreno para el cultivo de Leuzea debe estar bien iluminado, y la capa de suelo fértil debe tener al menos 30 centímetros.

Se reproduce la planta por semillas o por división. Las semillas se recolectan a principios de otoño, se secan y se conservan hasta la primavera, ya que la siembra antes del invierno puede provocar la muerte por heladas. Un mes antes de la siembra, las semillas se lavan y se mantienen en el refrigerador a una temperatura cercana a cero. Esto permite obtener una mejor germinación. Las semillas deben plantarse densamente y, si es necesario, aclarar después de la germinación. Después de la siembra en primavera, las semillas germinan en tres semanas. Las plántulas deben plantarse en época cálida, a finales de mayo, a una profundidad de unos 3 cm.

La Leuzea no es exigente en cuidados y riego, pero es importante eliminar a tiempo las malas hierbas, que pueden perjudicar especialmente a la planta del primer año. A mediados del verano se puede realizar un abonado con fertilizantes nitrogenados o fosforados. También tiene un efecto positivo en el aumento de la cosecha de raíces el abonado con una mezcla de turba y estiércol.

El riego debe ser regular, pero no demasiado intenso. También es necesario airear la tierra periódicamente y llevar a cabo medidas de control de plagas. En un mismo lugar, la hierba puede crecer hasta 20 años, extendiéndose gradualmente en anchura.

En el primer año, la hierba no florece ni da frutos, solo se desarrolla una roseta de hojas. A partir del segundo año, a mediados del verano, aparecen flores en la Leuzea y luego semillas. Si se dejan los arbustos para la recolección de semillas, se debe proteger la planta de las aves, que se sienten atraídas por los tallos altos y los frutos que estos contienen. Después de la recolección, las semillas conservan su capacidad germinativa durante tres años. Para su uso con fines terapéuticos y preventivos, una familia normalmente no necesita una gran cantidad de raíces secas. Por lo tanto, se pueden mantener varios arbustos grandes de Leuzea en el terreno, desenterrarlos un poco, separando una pequeña cantidad de raíces y dejando la mayor parte de la planta.

La Leuzea se cultiva a menudo con fines ornamentales. Las densas masas de hojas, coronadas por flores brillantes, adornan tanto las parcelas de campo como los parques urbanos.

Propiedades medicinales de la hierba leuzea

Las hojas y flores de Leuzea se utilizan para preparar tés; las raíces y rizomas se emplean para infusiones, decocciones y tinturas. Los habitantes autóctonos de Siberia consideran que la hierba de maral ayuda a rejuvenecer a la persona y curar de 14 enfermedades. En la medicina de los pueblos orientales, la Leuzea se incluye en remedios para tratar los riñones, fiebres, enfermedades pulmonares y de la cavidad bucal.

El uso más extendido de la raíz de maral es en enfermedades del sistema nervioso, sensación crónica de debilidad, disminución del rendimiento laboral y estados depresivos.

El principal principio activo de la hierba son las ecdisonas, que son potentes estimulantes. Tienen un efecto adaptógeno, ayudando a adaptarse a cargas elevadas, cambios de huso horario o de clima. Estas mismas sustancias favorecen los procesos de crecimiento de las fibras musculares y el aumento de la hemoglobina en la sangre.

Para mujeres

Leuzea tiene un efecto beneficioso en mujeres de todas las edades. Ayuda a aliviar el dolor en trastornos del ciclo, se utiliza en terapia combinada para el tratamiento de la infertilidad secundaria. Leuzea también es útil para las mujeres en el período posparto. Ayuda a superar los síntomas de la depresión posparto y a recuperar el deseo sexual.

La raíz de maral activa los procesos metabólicos del organismo, por lo que puede utilizarse para adelgazar. Por sí solo, el consumo de leuzea no reduce el peso, pero combinado con ejercicio físico y una alimentación saludable produce un efecto positivo notable. Las mujeres que entrenan intensamente para perder peso y mejorar su forma física pueden usar leuzea para acelerar la recuperación tras los entrenamientos y favorecer el crecimiento de masa muscular mientras queman grasas.

Para hombres

Leuzea ayuda a combatir la falta de energía y es eficaz en los trastornos asténicos. Si debido a la fatiga acumulada los hombres presentan problemas de potencia, la raíz de maral ayuda no solo a recuperar la capacidad de trabajo, sino también a mantener la potencia. La mejora del estado de salud, incluida la influencia positiva sobre la potencia, se logra tras tomar la tintura durante dos semanas.

Para los hombres que sufren dependencia del alcohol u otros estimulantes, leuzea es útil porque ayuda a salir del estado depresivo y a reducir los síntomas del síndrome de abstinencia. Si se han desarrollado problemas de potencia a causa del alcoholismo, tras el tratamiento con raíz de maral se observa una mejora también en el ámbito sexual.

Leuzea no puede curar los problemas de potencia derivados de procesos inflamatorios, infecciosos u otros problemas de órganos internos; es necesaria una terapia combinada con otros medicamentos.

Para los niños

La hierba de maral posee fuertes propiedades estimulantes, tiene un efecto tonificante y actúa intensamente sobre todos los sistemas del organismo. Por ello, no se recomienda su uso en niños menores de 12 años.

Leuzea en la medicina

El uso de la hierba de maral en casos de falta de energía, apatía, neurosis, agotamiento nervioso, disminución del deseo sexual, fatiga excesiva y otros problemas del sistema nervioso produce un efecto positivo. El resultado de la toma de preparados con leuzea dura entre 2 y 3 meses, incluso si el curso de tratamiento no superó los 10-14 días. Los componentes presentes en la leuzea se utilizan en la medicina militar y espacial.

1. Tomar la tintura dos veces al día, de 20 a 30 gotas antes de las comidas, tonifica, estimula el sistema nervioso y las funciones cerebrales.
2. La decocción y las infusiones de leuzea para recuperar energía y estimular el funcionamiento del cerebro se toman dos veces al día, durante la primera mitad del día. La ingesta debe limitarse a 2-3 cucharadas soperas para evitar la sobreexcitación y otros efectos secundarios negativos.
3. Los tés, tinturas y decocciones de leuzea ayudan excelentemente a mantener la inmunidad cuando se toman en ciclos desde otoño hasta primavera. En verano, su uso con fines preventivos no es recomendable.
4. Para superar el estado de ánimo deprimido y reducir el síndrome de resaca, se utiliza una infusión de Leuzea en combinación con ginseng.
5. A las personas mayores, los preparados de Leuzea les ayudan a mantener y recuperar parcialmente las funciones cognitivas.
6. La Leuzea ayuda a cicatrizar heridas, acelera la recuperación tras contusiones y alivia la inflamación en las articulaciones.

No se debe aplicar la hierba sobre superficies de heridas abiertas o heridas con procesos inflamatorios purulentos. La compresa de hojas frescas o de decocción de Leuzea se aplica sobre las zonas cicatrizadas de las heridas.

En caso de contusiones y esguinces, una compresa con tintura de Leuzea ayudará a dilatar los vasos, mejorar el riego sanguíneo de la zona dañada, y aliviar la inflamación y la hinchazón. Estas compresas se aplican antes de dormir, con una duración de 2 a 3 horas.

El efecto antiinflamatorio también actúa en enfermedades de la cavidad oral. Hacer gárgaras con tintura de Leuzea diluida en agua en proporción 1:1 puede ayudar a combatir los procesos inflamatorios y reducir el mal aliento. El procedimiento debe repetirse durante una semana, de 3 a 4 veces al día.

En enfermedades del sistema cardiovascular, incluyendo los picos de presión, la Leuzea mejora el estado de los vasos, influye positivamente en el sistema periférico de riego sanguíneo y elimina el colesterol «malo» de los vasos. Se deben tomar 25 gotas de tintura diluidas en 50 ml de agua, 2 veces al día antes de las comidas. La última toma debe ser antes de las 16:00 para evitar la sobreexcitación. El tratamiento debe realizarse durante un mes, luego hacer una pausa de 10 días y repetir una vez más.

La hierba de maral ayuda a reducir el nivel de azúcar en sangre acelerando la absorción de glucosa. Se debe tomar una decocción de Leuzea durante un mes, 3 cucharadas soperas después de las comidas, dos veces al día. Tras el tratamiento, el nivel de azúcar se estabiliza y disminuye.

Como otros medicamentos, la Leuzea debe tomarse siguiendo la recomendación del médico y la dosis prescrita. Antes de iniciar el tratamiento o la prevención, se debe comprobar con una dosis pequeña que no se producen reacciones alérgicas ni otros efectos secundarios.

Cómo tomar leuzea en el culturismo

Las infusiones y otros preparados de Leuzea tienen propiedades anabólicas que favorecen el crecimiento de la masa muscular. Por ello, los preparados de raíz de maral se utilizan a menudo en entrenamientos de fuerza. El consumo de raíz de maral ayuda a:

• aumentar la resistencia, proporcionar una oleada de energía,
• potenciar la síntesis de proteínas,
• mejorar el riego sanguíneo,
• aumentar la concentración,
• mejorar la coordinación de movimientos,
• reducir el tiempo de recuperación tras los entrenamientos.

Además, la Leuzea no figura en la lista de sustancias prohibidas, no crea adicción ni síndrome de abstinencia. Por ello, a menudo los deportistas la consumen antes de competiciones importantes. Si se toma raíz de maral de forma regular, los vasos sanguíneos se dilatan y se abren capilares de reserva. Esto contribuye a reducir la carga sobre el corazón, ayuda a aumentar la eficacia de los entrenamientos y a acelerar la recuperación tras los esfuerzos.

Los deportistas consumen la hierba de maral en forma de tinturas o en comprimidos. La toma se realiza durante las comidas, a razón de unos 15 mg de materia vegetal por vez. La dosis exacta debe consultarse con el médico que le supervise.

Para los culturistas y otras personas que sufren cargas intensas, la ingesta de infusiones alcohólicas es preferible a los comprimidos, ya que estos últimos pueden tener un efecto tóxico sobre el hígado. Tras un ciclo de toma de preparados con leuzea de un mes o más, pueden comenzar a manifestarse efectos secundarios, como mareos, dolores de cabeza, insomnio, disnea. Después de esto, se debe suspender inmediatamente la toma del producto y hacer una pausa de al menos 10 días.

Los deportistas pueden combinar los preparados de hierba de maral con otros complementos activos y sustancias medicinales. Las composiciones preparadas de complementos activos con leuzea suelen incluir vitamina C, calcio y otros microelementos. Los productos a base de leuzea no provocan adicción ni síndrome de abstinencia.

Tipos de preparados curativos con leuzea

La raíz de maral se presenta en todas las formas de presentación conocidas. Puede encontrarse a la venta en polvo, comprimidos, extracto líquido, tinturas, aceite, miel. En casa se puede preparar infusión, tintura, decocciones y té.

Infusión

La infusión acuosa es menos eficaz que las tinturas alcohólicas, pero tiene menos contraindicaciones y restricciones de uso. La leuzea se puede combinar en infusiones con otras hierbas y aceites esenciales, o preparar infusiones simples solo con raíz de maral.

Verter los rizomas secos (10–15 gramos) con agua hirviendo en una proporción de 1:10, tapar herméticamente y dejar enfriar en un lugar cálido, cubriendo con un paño grueso. Se permite usar un termo. Una vez que la infusión se haya enfriado a temperatura ambiente, debe almacenarse en un recipiente bien cerrado en el frigorífico.

Tintura

La tintura se considera el remedio más eficaz y potente debido a que los extractos vegetales disueltos en alcohol se absorben más rápido y se asimilan mejor. Además, la tintura tiene una mayor vida útil en comparación con la infusión y otros tipos de preparados.

Se recomienda tomar la raíz de maral en forma de tinturas en todos los casos en que sea necesario un tratamiento con sus componentes, excepto en situaciones en que esté contraindicado el consumo de alcohol (en caso de alcoholismo, mujeres embarazadas y en período de lactancia, personas que manejan máquinas y mecanismos complejos, niños, etc.).

Recetas de tinturas:

1. Receta sencilla: se trituran 100 gramos de raíces secas y se vierten 0,5 litros de vodka. La tintura debe reposar en un lugar oscuro y fresco durante tres semanas.
2. Se añaden dos partes de rizomas de raíz de maral a una parte de raíz de helenio, una parte de rodiola, dos partes de hojas de ortiga y una parte de fibras de maíz. La mezcla se coloca en un recipiente de vidrio de tal volumen que la mezcla de hierbas ocupe un tercio del mismo. El volumen restante se llena con alcohol al 70%. Para preparar la tintura se necesitan unas tres semanas. Luego se cuela y se guarda en un lugar oscuro y fresco.
3. Como medio para fortalecer el organismo en general, mantener la inmunidad y conseguir un efecto tónico, la tintura de leuzea se mezcla a menudo con tintura de eleuterococo (en partes iguales).

Decocción

La decocción de la raíz de maral se utiliza antes de las comidas para mejorar el apetito, para reducir la intensidad de los dolores de cabeza, y para la fatiga y la depresión. Se prepara a partir de raíces y rizomas, con una proporción de 10 gramos de materia vegetal por 200 ml de agua. Debe consumirse antes de las comidas, no más de dos semanas seguidas.

Según las necesidades del organismo, la decocción se puede preparar a partir de una combinación de hierbas:

1. La mezcla de leuzea y ortiga fortalecerá la inmunidad y apoyará el sistema cardiovascular.
2. La combinación de leuzea con ginseng ayudará a dar vitalidad y fuerza, y cargará de energía.
3. La hierba de San Juan añadida a la decocción de hierba de maral potenciará el efecto de estimulación de la producción de hormonas sexuales, ayudará en el tratamiento de la prostatitis y reducirá los espasmos.

El consumo de la decocción está permitido al conducir un automóvil, sin embargo, no se recomienda su ingesta a mujeres embarazadas, niños y personas con enfermedades del sistema cardiovascular, nervioso o digestivo en fase aguda.

Té

Preparar té de leuzea es similar a hacer una tintura, pero ocurre más rápido. Las raíces vertidas con agua hirviendo se pueden consumir después de 2-3 horas. El consumo de este té ayuda a recuperar fuerzas ante la fatiga, aumentar el rendimiento y dar energía al organismo. Para lograr un efecto estable, el té debe tomarse en dos ciclos de 5 días con un descanso de 10 días. Es importante recordar que esta bebida tonifica y puede causar insomnio si se consume por la tarde.

Las raíces de la hierba de maral se pueden combinar con otros ingredientes. Por ejemplo, para fortalecer la inmunidad se puede añadir espino amarillo o escaramujo, para eliminar el dolor de cabeza lavanda, para dar aroma y normalizar la digestión hojas de grosella, frutos u hojas de manzano, y arándanos rojos.

La leuzea se puede encontrar también en otros productos alimenticios. Por ejemplo, su extracto está presente en los refrescos «Baikal» y «Sayany», dándoles un efecto tónico. Además, la leuzea forma parte de algunos vinos y bálsamos.

Aceite de leuzea: propiedades y uso

El aceite de hierba de maral tiene un color amarillo pálido y un ligero aroma afrutado. Combina bien con otros aceites: incienso, anís, tomillo. Su composición contiene psicoestimulantes, fósforo y otras sustancias que mantienen y fortalecen la salud del organismo.

Inhalar los vapores del aceite esencial de leuzea favorece la salud del sistema nervioso: mejora la concentración, contribuye a elevar el estado de ánimo y ayuda a recuperarse después del esfuerzo. Aplicación:

1. Adición al baño para relajarse y aliviar el estrés; no se recomienda añadir el aceite al agua en su forma pura. Previamente debe diluirse en aceite vegetal, leche o miel. Después del baño, hay que ducharse para eliminar de la piel los restos de las sustancias activas.
2. Uso en lámparas de aromaterapia para estimular la función cerebral, eliminar neurosis, mejorar la memoria y restablecer el sueño.
3. Añadir al aceite de masaje para aliviar la tensión, reducir el dolor de cabeza y otros dolores (al masajear la zona con dolor). Otros ingredientes para el masaje: aceite de aguacate y lavanda.
4. La inhalación con manzanilla, leuzea y tomillo ayuda a aliviar la inflamación de las vías respiratorias superiores.
5. En caso de intoxicación alcohólica, se añade una gota de aceite de leuzea al zumo de tomate salado o al kéfir para aliviar los síntomas de intoxicación aguda. Esta misma mezcla también puede aplicarse en caso de resaca.
6. En combinación con 50 gramos de miel por 5 gotas de aceite de leuzea, se puede tomar antes de las comidas para fortalecer los sistemas cardiovascular y digestivo del organismo.
7. Aplicación sobre la piel en caso de dermatitis o neurodermatitis en forma de compresa (5–7 gotas de aceite de leuzea por 10 ml de aceite de oliva u otra grasa vegetal). También se pueden realizar envolturas de las zonas afectadas con un paño humedecido en agua con aceite (100 ml de agua por 1 gota).
8. Aplicación sobre la piel después de picaduras de insectos para eliminar el picor y el ardor, y reducir la hinchazón.

Antes de aplicar el aceite sobre la piel o tomarlo por vía oral, se debe comprobar la sensibilidad del organismo al mismo; después de la prueba deben transcurrir al menos 12 horas. No se debe aplicar aceite de leuzea sobre la piel antes de exponerse al sol, ya que bajo los rayos solares directos libera sustancias tóxicas.

Para qué sirve la miel de leuzea

La miel fresca de leuzea es semitransparente y de color blanco amarillento o verde amarillento, dependiendo de las impurezas, las condiciones de recolección y almacenamiento. Debido a su alto contenido en azúcar, la miel de leuzea cristaliza en un plazo de 2 a 3 meses, pero se mantiene bastante blanda. Su sabor es muy dulce y su aroma, fuerte, empalagoso, con un ligero matiz resinoso.

El consumo regular de miel de leuzea ayuda en casos de depresión, falta de energía, mejora la memoria, refuerza el sistema inmunitario y favorece una rápida recuperación de resfriados y otras enfermedades. La miel de raíz de leuzea es beneficiosa para las mujeres que desean rejuvenecer la piel y mejorar el estado del cabello.

Los deportistas consumen esta miel para aumentar la masa muscular, ya que es bastante calórica (aproximadamente 300 kcal por 100 gramos) y contiene una gran cantidad de sustancias estimulantes beneficiosas.

Para conservar las propiedades beneficiosas de la miel de leuzea, se deben respetar las condiciones de almacenamiento: no enfriar en exceso, no sobrecalentar y evitar la exposición prolongada a la luz solar directa.

Es mejor que los niños menores de 12 años y las mujeres embarazadas se abstengan de consumir esta miel, ya que contiene sustancias que pueden provocar alergias graves o un efecto estimulante excesivo.

Uso en cosmetología

La leuzea suele formar parte de cremas, serums, lociones y otros productos cosméticos porque estimula el metabolismo a nivel celular, favorece el rejuvenecimiento facial y suaviza grietas y arrugas.

El extracto alcohólico de levzea con la adición de aceites esenciales de rosa, jazmín y clavo, cuando se utiliza en el cuidado facial regular y completo, ayuda a hidratar, tonificar la piel y mejorar el cutis.

La decocción de raíz de maral se puede colocar en moldes para hielo, congelar y frotarla sobre el rostro. Este método de cuidado ayuda a que la piel del rostro se vuelva firme y adquiera un tono saludable.

El aceite de levzea restaura la elasticidad de la piel, mejora la circulación sanguínea y el metabolismo, proporciona firmeza y un tono saludable. El aceite puro de hierba de maral no se aplica sobre el rostro para evitar quemaduras o reacciones alérgicas. Lo más frecuente es mezclarlo en una proporción de 1 gota por cada 10 ml de aceite vegetal o crema hidratante. Recetas de mascarillas faciales:

1. Para la piel madura o después de la exposición negativa al frío o al calor, se utiliza una mezcla de aceite de levzea (diluido con un producto base) con aceites esenciales de sándalo y manzanilla (una gota de cada uno).
2. Para la piel seca, se añaden a la mezcla base aceites de naranja, pomelo y almendra (de 1 a 2 gotas cada uno).

El tiempo de aplicación de la mascarilla no debe superar los 15 minutos. Una vez finalizado el procedimiento, se debe retirar la mezcla cuidadosamente y aplicar una crema hidratante.

El aceite de levzea es especialmente beneficioso para el cabello graso, ya que ayuda a regular el metabolismo de los lípidos en los tejidos.

1. Mezclar 5 gotas de aceite de levzea con 20 gramos de aceite vegetal y aplicar sobre las raíces y el cabello, cubrir con una toalla o una bolsa y dejar actuar durante 10-15 minutos. Después, se debe lavar bien el cabello. Añadir yema de huevo a la mezcla ayudará a aportar brillo y fuerza al cabello apagado y debilitado.
2. Se puede aplicar sobre el cabello (pero no sobre el cuero cabelludo) una mezcla de aceite de raíz de maral, anís e incienso (en partes iguales) y dejarla actuar durante la noche.

Para dar brillo al cabello y fortalecer sus raíces, se utiliza una decocción de raíz de maral: colocar de 10 a 20 gramos de raíces y rizomas en un vaso de agua, llevar a ebullición y hervir durante 20 minutos. Después, dejar enfriar la decocción, colarla y enjuagar con ella el cabello previamente lavado. Para potenciar el efecto fortalecedor, se pueden añadir hojas de bardana, conos de lúpulo u ortiga de farmacia a la decocción. Para dar más brillo al cabello, se pueden añadir flores de manzanilla a la decocción.

Contraindiciones de uso

Las infusiones y otras preparaciones con levzea están contraindicadas en los siguientes casos:

1. Estados agudos en enfermedades renales y del tracto gastrointestinal.
2. Irritabilidad del sistema nervioso, epilepsia, esquizofrenia en fase de exacerbación.
3. Enfermedades infecciosas agudas.
4. Patologías cardiovasculares, incluyendo arritmia, taquicardia, hipertensión.
5. Estados agudos en enfermedades renales y del tracto gastrointestinal.
6. Estados agudos relacionados con el alcoholismo y otros tipos de adicción.

En caso de sobredosis o de consumo en presencia de contraindicaciones, es posible que se produzca un aumento de la presión arterial, dolor de estómago y trastornos digestivos, insomnio, irritabilidad y dolor de cabeza. Si aparecen estos síntomas, se debe suspender la ingesta de productos con levzea y buscar asistencia médica.

Foto de levzea