Salvia: propiedades medicinales y contraindicaciones

El poderoso y curativo poder de la naturaleza es conocido desde hace tiempo. Durante milenios, ha compartido generosamente su fuerza con los humanos, ayudando a encontrar remedios para las enfermedades en sus despensas. Las hierbas calentadas por el sol bondadoso pueden ayudar a la persona a combatir las dolencias; los frutos de los árboles no solo sacian el hambre, sino que también nutren el organismo con sustancias beneficiosas. Vale la pena escuchar y observar, y entonces entre miles de arbustos, árboles y hierbas se puede encontrar su propio remedio milagroso, que posee la magia de la naturaleza. Entre estas plantas se encuentra la salvia.

Composición química

La salvia es un verdadero tesoro de vitaminas curativas y otras sustancias beneficiosas, entre las que se incluyen:

• resina;
• goma;
• almidón;
• alcanfor;
• cineol;
• tujona;
• tujol;
• salven;
• borneol;
• pineno;
• taninos;
• ácidos oleánico, ursólico, clorogénico y fenolcarboxílico;
• vitamina P y PP;
• fitoncidas;
• alcaloides;
• flavonoides.

La lista impresiona y dota a esta especie de planta del invaluable don de curar a las personas de muchas enfermedades.

Cómo es y dónde crece

La salvia (Salvia) es una planta arbustiva perenne con inflorescencias violetas, lila-azuladas y azules, y frutos en forma de pequeñas nueces de color marrón oscuro. Se considera que su origen se encuentra en los países del sureste de Europa e Italia. La altura del subarbusto puede oscilar entre 20 y 70 cm. Crece en regiones con condiciones climáticas cálidas. Actualmente, la salvia se cultiva en Italia, Francia, Rusia, principalmente en la región de Krasnodar, Ucrania, Eslovaquia, Grecia, República Checa y Yugoslavia. Una raíz potente y ramificada, un tallo recto y ramificado, hojas arrugadas con borde finamente dentado y base en forma de cuña, inflorescencias violetas: todas estas son las características distintivas de esta planta.

Desafortunadamente, no se encuentra en estado silvestre en el territorio de la Federación Rusa, sino que está representado por arbustos cultivados o ya asilvestrados que se sienten bien en los campos y jardines.

La planta perenne se reproduce por semillas y esquejes, que se plantan a finales de otoño o principios de primavera. Las flores aparecen en junio o julio, y los frutos se pueden recolectar en agosto o septiembre. La salvia comienza a florecer en el segundo año de su vida.

Especies

Actualmente, la ciencia cuenta con alrededor de 900 especies de salvia. Antes, el número de variedades llegaba a dos mil, pero, desafortunadamente, muchas especies han desaparecido hasta la fecha. Se consideran las más conocidas las siguientes:

1. Salvia moscada. Esta planta silvestre se puede encontrar en las regiones del sur de Europa, en países asiáticos y también en el Cáucaso. Su poder curativo reside en el aceite esencial, a partir del cual se producen medicamentos para tratar la psoriasis.
2. La variedad etíope de salvia se encuentra en países de América del Norte. También se cultiva en Asia Central, el Cáucaso y las regiones centrales de la Federación Rusa. Se considera una excelente planta melífera. Su beneficio es apreciado por los curanderos tradicionales, que utilizan el aceite de la planta para tratar pacientes tuberculosos.
3. La salvia blanca o narcótica contiene salvinorina, una sustancia psicoactiva especial. Gracias a este elemento, en la tierra natal de la variedad, México, es utilizada por hechiceros con fines rituales. En el territorio de Rusia, esta especie de salvia está incluida en la lista de plantas prohibidas. En dosis pequeñas, puede combatir dolores de cabeza, anemia, reumatismo y enfermedades renales.
4. La salvia esteparia es una especie silvestre que se encuentra en Siberia Occidental y en el territorio de Kazajistán. Principalmente se utiliza en cosmética.
5. La variedad de salvia creada artificialmente se denomina salvia hortícola y se subdivide en varias especies. Se diferencia de sus «congéneres» silvestres por tener una hoja más grande. Se utiliza en cocina.
6. La salvia de prado o campestre está extendida por todo el territorio europeo. Su principal ámbito de aplicación es la cocina.
7. La salvia moldava tiene varios nombres: nemoral o de Yayla. La variedad que crece en Crimea y el Cáucaso es una excelente planta melífera, pero no se utiliza en medicina.
8. La especie más conocida de salvia es la salvia medicinal. Se utiliza en todos los ámbitos e incluso como planta ornamental.

Cuándo recolectar y cómo almacenar la salvia

Las flores y las hojas de la planta poseen propiedades curativas. Se recolectan generalmente de dos maneras: o bien se arrancan manualmente las hojas y las inflorescencias, o bien se corta la parte que está en la superficie con una hoz o tijeras especiales, y luego se secan. La primera cosecha se realiza un año después de haber sembrado la salvia. La temporada de recolección es junio, julio y septiembre, es decir, cuando florece y fructifica. Lo mejor es recolectar la planta en un día seco y soleado, después de que se hayan secado las gotas de rocío.

En cuanto al almacenamiento, hay dos opciones: hojas e inflorescencias enteras o en forma triturada. Pero también cabe señalar que al usar el segundo método, los nutrientes y los aceites se evaporan más rápido y la planta pierde su poder curativo. Para una mejor conservación de las propiedades beneficiosas, se utilizan cajas de cartón, bolsas de tela de arpillera, así como frascos con tapas de nailon. La habitación debe estar bien ventilada. La vida útil puede alcanzar los dos años.

También se puede congelar la hierba. Para ello, primero hay que lavarla bien y secarla. Luego, juntar las hojas en pequeñas bolsas y colocarlas en el congelador. En este estado, el sabor de la salvia adquiere una intensidad mayor, por lo que para preparar platos, por ejemplo, se debe usar una cantidad menor de la indicada en la receta. El producto congelado se puede conservar durante un año.

Cómo secar

Para que la salvia sea beneficiosa, es necesario no solo recolectarla correctamente, sino también secarla. Para ello, se lava con agua corriente inmediatamente después de la recolección. Luego se extiende sobre papel y se seca de forma natural, pero en lugares oscuros. Cabe señalar que al lavar las hojas y las flores se debe usar agua tibia, pero en ningún caso agua caliente, ya que esto provocaría la pérdida de los valiosos aceites y minerales. Si la planta se seca entera, se ata en pequeños manojos y se cuelga «boca abajo».

Además del secado natural, se puede utilizar un secador especial o un horno común, pero hay que recordar que la temperatura no debe superar los 40 grados.

El producto final debe tener la característica fragilidad de las hojas y las inflorescencias.

Propiedades beneficiosas de la hierba de la salvia

La salvia posee multitud de propiedades beneficiosas, que vienen garantizadas por la gran cantidad de vitaminas y minerales que contiene. Los expertos señalan los siguientes ámbitos en los que los beneficios de la salvia están demostrados de forma inequívoca:

• uso externo;
• ámbito de la ginecología;
• enfermedades de las vías respiratorias inferiores;
• patologías del sistema urinario;
• problemas digestivos;
• trastornos del sistema nervioso;
• proceso de adelgazamiento.

Naturalmente, en cada «ámbito» la planta se consume en diferentes variantes recomendadas por el médico.

Para mujeres

La delicada salud femenina siempre ha necesitado una protección adicional. Así, la salvia se ha convertido en uno de los «protectores» del organismo de las bellas damas. Su beneficio para el sexo débil consiste en lo siguiente:

1. Capacidad de mejorar el estado durante el climaterio. El caso es que la planta tiene una función estrogénica que se ve alterada durante la menopausia. La hierba combate eficazmente los sofocos, la sudoración excesiva y también ayuda a mejorar la memoria y aliviar el nerviosismo.
2. Ayuda en la lucha contra la infertilidad. Las mismas cualidades estrogénicas ayudan a combatir la infertilidad hormonal. Los especialistas recomiendan que las mujeres con niveles bajos de estrógeno consuman esta hierba inmediatamente después de la menstruación y hasta el momento de la ovulación. Esto ayudará a regular el equilibrio hormonal y aumentará las posibilidades de embarazo.
3. Eliminación de la frigidez femenina. Y, por supuesto, la salvia cumplirá perfectamente con esta tarea, normalizando el equilibrio hormonal y restaurando el deseo sexual. Para ello, es necesario beber un vaso al día de una decocción de salvia y tilo, tomados en igual cantidad e infusionados en 250 ml de agua hirviendo. Entonces no habrá ningún problema con la libido femenina.
4. Capacidad de vencer y destruir las células cancerosas. Esta cualidad es especialmente valiosa para las mujeres, ya que la salvia ayuda a combatir el cáncer de mama, de cuello uterino, así como de piel, intestino, riñón y cavidad oral.
5. Eliminación de inflamaciones en los órganos femeninos (cuello uterino, vagina).
6. Capacidad de minimizar las arrugas. Para las bellezas de todo el planeta, esta es una cualidad muy importante.
7. Ayuda en el tratamiento de la candidiasis. La hierba se utiliza como complemento en las duchas vaginales y ayuda a aliviar el picor y la irritación.
8. Capacidad de normalizar el ciclo menstrual y eliminar sus síntomas desagradables.
9. Estimulación del crecimiento de los folículos.
10. Lucha contra la cistitis. En esta enfermedad, se añade al baño y se toma por vía oral.

Para hombres

La salvia es una hierba generosa, por lo que no solo ha compartido su cuidado con las mujeres, sino que tampoco ha dejado desatendido al sexo fuerte. El consumo de la planta está indicado en los siguientes casos:

• aumento de la producción de testosterona;
• mejora de la circulación sanguínea y regulación del metabolismo;
• eliminación de la congestión en los conductos eyaculadores;
• normalización del funcionamiento de la próstata;
• aumento de la potencia;
• aumento del deseo sexual;
• prevención de enfermedades de los órganos genitales;
• potenciación del efecto de los medicamentos destinados a la concepción.

Los hombres, al igual que las mujeres, pueden tomar el medicamento herbal en forma de infusiones, tinturas, decocciones y zumo.

Durante el embarazo

En la Antigua Roma y la Antigua Grecia, de donde proviene el nombre, salvia se traducía como «estar saludable». Los médicos respetaban y valoraban esta planta. Sin embargo, a las mujeres embarazadas siempre se les ha prohibido estrictamente tomar la hierba durante el periodo de gestación. Si otras plantas se pueden consumir en pequeñas dosis, ¡la salvia no se puede consumir en absoluto! Esto conlleva un riesgo real de aborto espontáneo, ya que la planta puede contraer el útero.

La única forma de utilizar la decocción es para hacer gárgaras o para compresas en caso de varices. En los demás casos, ¡la salvia está estrictamente prohibida!

Para los niños

La mayoría de las madres, cuando sus hijos están enfermos, intentan encontrar una alternativa a los medicamentos en la medicina popular y en los remedios y plantas curativas naturales. En cuanto al uso de la salvia para combatir enfermedades infantiles, es capaz de hacer frente tanto a la amigdalitis como a la tonsilitis y a los trastornos nerviosos, pero su consumo no se recomienda antes de los cinco años. A partir de los cinco años se puede recurrir al poder curativo de la hierba, pero solo después de la autorización del pediatra.

Durante la lactancia

De hecho, a las madres lactantes, al igual que a las embarazadas, se les prohíbe tomar salvia, porque reduce la lactancia. Por lo tanto, solo se puede consumir en caso de lactancia excesiva para disminuir la cantidad de leche materna, y al finalizar la lactancia. En este último caso, se deben tomar 50 ml de decocción de la hierba, en porciones iguales cuatro veces al día, quince minutos antes de las comidas. Los especialistas afirman que con este consumo, la lactancia termina gradualmente al cabo de 2 a 3 semanas. Además, esto no causa ningún daño al organismo de la mujer.

Para adelgazar

Al desear perder peso, una persona espera inconscientemente un resultado rápido y la existencia de algún remedio mágico que ayude a lograr el volumen deseado a una velocidad vertiginosa. Por supuesto, la salvia no se comerá los odiosos kilos, pero sí es capaz de hacer frente a algunos problemas que acechan al organismo durante una dieta. A saber:

• aporte de vitaminas y oligoelementos adicionales;
• limpieza del organismo;
• restauración del sistema inmunológico;
• mejora del sabor de los platos dietéticos;
• prevención del envejecimiento de la piel gracias a la gran cantidad de antioxidantes;
• ayuda en la lucha contra la celulitis gracias a la estimulación de la producción de estrógeno;
• normalización del funcionamiento del tracto gastrointestinal;
• prevención de edemas.

Para resolver todos estos problemas, la salvia se consume en forma de infusión, se añade a los baños o se utiliza en envolturas que ayudan a reducir visiblemente las formas.

La salvia en la medicina

Desde tiempos antiguos, los curanderos populares, los chamanes y los brujos buscaban remedios milagrosos para tratar diversas enfermedades basados en componentes de origen natural: raíces, flores, frutos y hierbas. Todo se utilizaba para elaborar pócimas. La salvia fue un descubrimiento, capaz de hacer frente a numerosas dolencias. En la actualidad, tanto la comunidad científica, que ha investigado las propiedades de la hierba, como los médicos han reconocido sus beneficios e introducido la salvia en la industria farmacéutica.

Los expertos han determinado el efecto positivo de la planta en las siguientes enfermedades:

• estomatitis;
• gingivitis;
• amigdalitis;
• faringitis;
• conjuntivitis;
• pleuritis;
• tuberculosis;
• asma bronquial;
• depresión y trastornos del sueño;
• parálisis;
• trastornos del sistema nervioso;
• gastritis;
• colitis y úlcera gástrica;
• diabetes mellitus;
• enfermedades intestinales;
• diarrea;
• enfermedades de la vesícula biliar;
• dolor de muelas;
• presión arterial baja;
• aterosclerosis;
• anemia;
• dolor en la zona del corazón;
• deterioro de la memoria y la concentración;
• esterilidad;
• menopausia;
• trastornos del ciclo menstrual;
• problemas metabólicos;
• exceso de peso;
• radiculitis;
• poliartritis;
• hemorroides;
• enfermedades de la próstata;
• supuraciones;
• contusiones de tejidos blandos.

Nota: algunas enfermedades requieren especial atención.

Para la diabetes

Para los pacientes con este diagnóstico, la planta puede ser de gran ayuda para reducir los niveles de azúcar en sangre. Esto se debe a la capacidad de la hierba para estimular la producción de insulina. Por lo general, la salvia se utiliza en casos leves de la enfermedad. Los médicos recomiendan tomarla en combinación con otras hierbas beneficiosas para los diabéticos, como el diente de león o la galega. Sin embargo, antes de consumirla, una consulta con el médico ayudará a determinar la dosis diaria y la composición más eficaz del remedio.

Para la gastritis

En el siglo XXI, el número de pacientes con gastritis aumenta constantemente, por lo que los médicos buscan los métodos más eficaces para combatir la enfermedad, no solo con medicamentos, sino también con métodos alternativos. La hierba de salvia se considera un buen aliado en la lucha por un estómago sano. Puede utilizarse como antiséptico y antiinflamatorio natural. Los taninos y la vitamina PP ayudan a fortalecer el epitelio gástrico, y la salvina, presente en la planta, impide la proliferación de Helicobacter pylori. Además, la planta combate la flatulencia. Para obtener el mejor resultado, los médicos aconsejan tomar la infusión entre 20 y 30 minutos antes de cada comida.

En la menopausia

Los síntomas de la menopausia son bien conocidos por muchas mujeres. Dolores de cabeza, irritabilidad, sofocos interminables: las mujeres tienen que enfrentarse a todo este «ramo» durante el climaterio. Y la salvia se encarga perfectamente de todos estos síntomas. Normaliza el fondo hormonal de la mujer, reduce la cantidad de sofocos, y también ayuda a eliminar la excitación nerviosa y el insomnio. En estos casos es mejor tomar infusiones y decocciones de la hierba. Para prepararlos, se debe verter una cucharada sopera de la hierba en agua hirviendo y dejar reposar durante una hora. Este remedio se debe tomar hasta cinco veces al día durante un mes, y luego hacer un descanso de dos semanas. Es mejor tomar la decocción y la infusión 40 minutos antes de las comidas.

También se puede aprovechar el zumo de salvia, tomando dos cucharadas soperas al día. El curso de tratamiento es de dos semanas. Pero antes de usar estos remedios, es necesario visitar al médico para obtener una consulta sobre la posibilidad de tomar salvia, ya que su consumo junto con medicamentos hormonales puede causar complicaciones graves.

Para los riñones

Las personas con enfermedades renales también pueden aprovechar el poder milagroso de la salvia. El caso es que la hierba tiene una excelente propiedad diurética y puede ayudar. También es un buen diaforético, lo cual es importante para pacientes con problemas renales. Para mejorar el estado y eliminar los síntomas, se recomiendan a los pacientes decocciones e infusiones. En este caso, se debe dar preferencia a las mezclas de múltiples componentes, donde junto con la salvia estarán presentes, por ejemplo, hojas de abedul, gayuba, bayas de escaramujo, enebro, etc. Pero no se pueden tratar con ellas en caso de inflamación aguda de este órgano. Precisamente para evaluar los beneficios y lograr una pronta recuperación, es necesario acudir al médico tratante, que prescribirá la dosis recomendada según el diagnóstico concreto y teniendo en cuenta las características individuales de la persona.

Para la colitis

La salvia se encarga perfectamente de las enfermedades intestinales al prevenir el efecto perjudicial del ácido gástrico sobre las paredes inflamadas. Los especialistas recomiendan añadirle centaura y flores de manzanilla. En esta composición, la salvia mostrará la mayor actividad y cumplirá su cometido más rápidamente. Para preparar la decocción, se necesita una cucharada sopera de la planta y 250 ml de agua caliente. Se debe dejar reposar dos horas y tomar una cucharada sopera cada dos horas. La salvia no tiene ninguna consecuencia negativa para los pacientes diagnosticados de «colitis», por lo que la duración del tratamiento puede ser bastante larga.

Para la cistitis

La cistitis es una enfermedad de la que no se quiere hablar, pero que puede causar muchas molestias. Por eso, se desea superarla lo antes posible. La hierba de salvia ayuda a vencer rápida y eficazmente esta «molesta» afección sin consecuencias nocivas para el organismo. Gracias a sus propiedades antisépticas, antiinflamatorias y desinfectantes, la planta se ha convertido en un excelente remedio contra la cistitis. Se recomienda utilizar la receta clásica de infusión de hierba (20 g por 250 ml de agua hirviendo), calentar a fuego lento durante 30 minutos y tomar tres veces al día 50 ml antes de las comidas. También son muy efectivos los baños de asiento con la adición de la infusión de la planta.

Para la pancreatitis

El páncreas requiere una atención especialmente cuidadosa durante los períodos de exacerbación. Es muy importante tomar decocciones de hierbas que ayudan a reducir la inflamación. La salvia forma parte de la composición principal de estas mezclas como agente antiinflamatorio, capaz de aliviar la irritación del páncreas y ejercer un efecto preventivo y desinfectante. El único tipo de consumo de salvia no recomendado en estas enfermedades son las tinturas alcohólicas, que solo pueden empeorar el estado del paciente. Las infusiones deben prepararse según la receta clásica y tomarse 30 minutos antes de las comidas durante tres meses, luego hacer una pausa de 5 semanas. Este tratamiento tendrá un efecto calmante y preventivo sobre el páncreas.

Para las hemorroides

Las personas que sufren de venas varicosas del recto (hemorroides) deben recurrir a la salvia. Esta puede aliviar el dolor, la inflamación, ejercer un efecto desinfectante y también prevenir la recurrencia de la inflamación. Es habitual realizar baños de asiento, microenemas y compresas para combatir esta enfermedad. Además, el consumo de la decocción de la planta normaliza el funcionamiento intestinal y elimina el estreñimiento, algo muy importante en caso de hemorroides. Las compresas y apósitos deben aplicarse en la zona inflamada durante 15 minutos varias veces al día.

Contra las lombrices

La planta tiene un efecto antiparasitario que es relevante en la lucha contra los helmintos. Al añadirle ajenjo cítrico (Artemisia cina) se obtiene un remedio muy potente contra las lombrices. Para preparar este medicamento, se necesitan 4 cucharadas soperas de la mezcla vertidas en un litro de agua hirviendo. Esta preparación debe reposar durante la noche, y por la mañana, una vez colada, se le añade miel. Este remedio debe consumirse a lo largo del día, y luego recurrir al aceite de ricino, que se debe tomar en cantidad de dos cucharadas, y alquitrán de abedul. Este último se vierte sobre un algodón y se ata en la zona del ombligo. Por la mañana, los parásitos desaparecerán.

Para la tos

Gracias a su propiedad expectorante, la salvia es un remedio eficaz en el tratamiento de enfermedades de las vías respiratorias inferiores. Mejora la expulsión de flema, contribuye a la eliminación de bacterias patógenas y reduce la inflamación de las vías respiratorias en general.

Uno de los remedios populares contra la tos es la salvia con leche. Para ello, es necesario mezclar dos cucharaditas de la hierba con leche caliente; cuanto mayor sea el contenido de grasa, mejor. Llevar la mezcla a ebullición, colar, hervir de nuevo y consumir como preparado antitusivo.

Para la infertilidad

La misma salvia puede ayudar en la infertilidad hormonal. Contiene fitoestrógenos, que favorecen el desarrollo del óvulo femenino y, por tanto, aumentan las posibilidades de una concepción más rápida. La planta debe consumirse según las indicaciones del médico, quien prescribirá el régimen de tratamiento herbal, el método y determinará la dosis adecuada en cada caso concreto. Precisamente con este diagnóstico se necesitan recomendaciones y normas exactas prescritas por un especialista, ¡no por una vecina que se haya curado milagrosamente!

Para la amigdalitis

Debido a la presencia de diversos microelementos y vitaminas en su «composición», la salvia tiene acción bactericida, astringente, antiséptica y antiinflamatoria. También es uno de los antibióticos naturales, por lo que su uso durante el tratamiento de la amigdalitis no solo se considera posible, sino necesario. Con la planta se hacen gárgaras, inhalaciones y también se ingiere. Estos métodos de tratamiento aliviarán rápidamente el dolor, eliminarán la irritación y aumentarán el tono general del organismo.

Para el resfriado

En la temporada de mayor propagación de infecciones respiratorias agudas, los médicos recomiendan tomar tinturas y decocciones de salvia, ya que pueden aumentar la resistencia del organismo frente a los resfriados, combatir la tos, calmar el dolor de garganta y destruir las bacterias patógenas. Además, serán beneficiosos los caramelos y pastillas con esta planta. Y un té con la hierba tomado por la noche ayudará a calmarse, dormir y despertarse completamente sano.

Para la sudoración

La salvia ayuda a eliminar la hiperhidrosis (sudoración excesiva). Los baños e infusiones con ella contribuyen a normalizar el funcionamiento de las glándulas sebáceas, reducen la cantidad de sudor y ayudan a eliminar el mal olor.

Para preparar los baños se utiliza la planta triturada en cantidad de un vaso por cinco litros de agua. Este «brebaje» debe reposar 24 horas antes de añadirlo al baño, cuya duración será de 20 minutos. Este método es adecuado para uso diario y combate eficazmente el problema mencionado.

Para la endometriosis

La salvia está indicada en muchas enfermedades, pero en la endometriosis su uso está prohibido, ya que la hierba tiene la capacidad de aumentar el crecimiento de estrógeno, que a su vez puede provocar el desarrollo de una formación benigna.

Para el flemón dental

Las enfermedades de la cavidad oral están en la lista de patologías que puede tratar la hierba mágica. En primer lugar, desinfecta; en segundo lugar, extrae el pus y reduce el proceso inflamatorio. Para hacer gárgaras, los dentistas recomiendan usar una solución alcohólica. Se añade en cantidad de treinta o cuarenta gotas por un vaso de agua.

Para la sinusitis

Para tratar una enfermedad como la sinusitis, se puede utilizar la salvia, o más concretamente, una solución a base de ella para el lavado nasal. La solución se prepara como una infusión normal, es decir, por cada cucharadita se toma un vaso de agua. Se deja reposar durante una hora y se procede a la aplicación. La planta combate bien la enfermedad porque lucha contra los microbios e impide que el virus se propague.

Tipos de preparados curativos con salvia

De la «hierba sagrada», como llamaban los médicos antiguos, como Hipócrates, a la salvia, se preparaban decocciones, infusiones y baños aromáticos. Desde entonces, las recetas han mejorado, pero las formas de utilizar la planta apenas han cambiado. En la actualidad, la salvia se sigue empleando en forma de decocciones, infusiones, tés y tinturas. Además, hoy existen pastillas o comprimidos de salvia, que se recetan para tratar la angina, la traqueítis, la bronquitis, etc. También se ha generalizado el polvo vegetal seco, que consiste en partes trituradas de la planta. A partir de él se preparan todo tipo de preparados líquidos. ¿Cuáles son, pues, sus particularidades?

Infusión

Se considera que la infusión es una forma líquida de medicamento que consiste en un extracto de material vegetal. Las infusiones pueden consumirse internamente, externamente o como inhalaciones. La palabra en sí misma hace referencia al proceso de infusión.

Las infusiones de salvia se toman como colagogo, para combatir la flatulencia, mejorar el funcionamiento del tracto gastrointestinal, etc.

Para preparar una infusión, se necesita agua caliente y, por supuesto, hojas o flores de la planta. Normalmente se toman en una proporción de 1:10, o dos cucharadas soperas por vaso de agua hirviendo, y se consume de 20 a 40 minutos antes de las comidas. También se puede preparar la infusión al baño María, pero sin dejar que hierva. Se toma diluida en agua en una proporción de 1:4. Para conservar los aceites esenciales, conviene preparar la infusión de esta hierba en un recipiente bien cerrado.

Tintura

La tintura es una mezcla de un líquido que contiene alcohol con diversas hierbas (en el caso de las tinturas herbales). Las tinturas de salvia son un líquido de color marrón verdoso, macerado en alcohol al 70% en una proporción de 1:10.

Para preparar la tintura en casa, se toman medio litro de vodka y se mezcla con tres cucharadas soperas de salvia. Se vierte todo en una botella, se cierra y se deja reposar durante 28 días; después se filtra y se vierte en un recipiente limpio. Los especialistas recomiendan tomar la tintura únicamente bajo prescripción médica.

Decocción

Las decocciones, al igual que las infusiones, son una forma farmacéutica líquida de extracto vegetal. Para uso externo, las decocciones se preparan en proporción 1:5, y para uso interno, en proporción 1:10.

Para preparar una decocción de salvia se necesitan dos cucharadas soperas de hojas secas y 200 ml de agua hirviendo. Se prepara al baño María durante quince minutos. Luego se deja enfriar un poco, se filtra y se añade suficiente agua hirviendo para obtener el volumen inicial. La decocción debe conservarse en el frigorífico no más de dos días.

Té

Lo que es el té es conocido por todos. Los hay de distintos tipos, incluidos los de hierbas. El té de salvia es único por sus propiedades beneficiosas, por lo que se bebe no solo por placer, sino también como medicina. Refuerza el sistema inmunológico, combate los resfriados y calma los nervios, además estimula el tracto digestivo, ayuda contra la fiebre y el dolor de cabeza, y elimina toxinas.

Se prepara prácticamente igual que la infusión (una cucharadita por vaso de agua hirviendo), pero se bebe justo después de prepararlo, caliente. Es muy cómodo usar las bolsitas de farmacia de salvia. ¡Rápido y saludable!

Aceite de salvia: propiedades y uso

El aceite de salvia se considera uno de los tipos más valiosos de aceites esenciales. Su otro nombre es «moscatel». Su mayor difusión la ha tenido en el ámbito de la aromaterapia y la cosmética. El aceite posee propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, espasmolíticas y calmantes. En total, contiene más de 20 compuestos beneficiosos, pero las sustancias más valiosas son:

• alcaloides;
• terpenoides;
• flavonoides;
• salvina;
• ácido linoleico.

Gracias a ellos, el aceite se utiliza para los siguientes fines:

• tratamiento de inflamaciones bucales, enfermedades cutáneas, contusiones;
• alivio de la tensión de las cuerdas vocales y los nervios;
• mejora de la memoria;
• estimulación de la actividad cerebral;
• mejora de la concentración y la inmunidad;
• tratamiento de enfermedades infecciosas;
• eliminación del dolor de cabeza.

Este producto se utiliza para uso externo y, por lo general, se añade al componente principal. La mayoría de las veces, el aceite se usa para inhalaciones, diversas lociones, compresas y baños.

A pesar de sus efectos beneficiosos, los especialistas no recomiendan usar este producto:

• en caso de intolerancia individual;
• durante el embarazo;
• en casos de epilepsia;
• en problemas relacionados con la presión arterial;
• en niños menores de 2 años;
• al consumir alcohol.

En cualquier caso, antes de comenzar a usar el producto oleoso, es necesario estudiar las contraindicaciones, las instrucciones y los modos de empleo, así como consultar a un médico competente.

Uso en cosmetología

La salvia es capaz de ralentizar el proceso de envejecimiento, combatir las arrugas, cuidar el cabello y fortalecer las uñas. Por todas estas cualidades, el aceite milagroso ha sido reconocido por las bellezas exigentes y los cosmetólogos.

Para el rostro

Dado que el aceite es un agente antiinflamatorio y antimicrobiano, los especialistas de la industria de la belleza lo adoptaron de inmediato y comenzaron a usarlo para tratar diversas erupciones cutáneas. Pero hay que hacerlo con mucho cuidado, ya que existe el riesgo de empeorar la situación, no mejorarla. El aceite esencial es más adecuado para pieles grasas y problemáticas. También hay que recordar que está terminantemente prohibido aplicarlo en estado puro sobre la piel del rostro debido al posible riesgo de quemaduras o inflamación. Lo mejor es usarlo para preparar mascarillas.

Para piel grasa
Ingredientes:

• manzana – 1 unidad;
• zumo de limón – 5 ml.;
• aceite de salvia – 5 gotas;
• aceite de romero – 5 gotas.

La manzana asada debe pelarse y triturarse hasta obtener una consistencia de puré. Añadir zumo de limón y aceites. Mezclar todo bien. Aplicar la mascarilla en el rostro, evitando el contorno de ojos, durante veinte minutos, y luego lavar con agua tibia.

Para restaurar la elasticidad
Ingredientes:

• aceite de jojoba – 5 ml;
• aceite de salvia – 2 gotas.

Esta mezcla debe aplicarse sobre la piel limpia durante 20 minutos, y el exceso se retira con un pañuelo cosmético.

Para restaurar el tono
Ingredientes:

• aceite base (cualquiera) – 2 cucharadas;
• aceite de limón – 2 gotas;
• aceite de salvia – 2 gotas;
• aceite de manzanilla – 2 gotas;
• aceite de lavanda – 2 gotas.

Mezclar los componentes y aplicar sobre la piel.

Mascarilla rejuvenecedora
Ingredientes:

• miel: 1 cucharadita;
• yogur natural – 1 cucharadita;
• harina de avena – 0,5 cucharadita;
• aceite de salvia – 3 gotas.

Mezclar todos los ingredientes y aplicar sobre el rostro y el cuello durante 20 minutos. Después, aclarar con agua tibia. Se recomienda realizar este tratamiento no más de dos veces por semana.

Al probar estas mascarillas, las mujeres notan una mejora en el aspecto de la piel del rostro, la eliminación de inflamaciones y, como consecuencia, ¡la aparición de buen humor!

Para el cabello

El cabello es la belleza y sabiduría de la mujer. Así lo creían nuestros antepasados. Y también a los hombres les sienta bien una melena espesa. Para que el cabello sea lujoso, como el de las divas televisivas que anuncian champús, se puede utilizar el aceite esencial de salvia, capaz de eliminar la caspa, normalizar el funcionamiento de las glándulas sebáceas, eliminar la irritación y fortalecer los folículos pilosos. Para preparar mascarillas capilares, se deben calentar los aceites base hasta una temperatura de 40 grados. Se recomienda aplicar las mezclas sobre el cabello húmedo y, después del lavado, no usar secador. Además, las mezclas deben estar recién preparadas, ya que no se permite su almacenamiento. Aquí hay algunas recetas milagrosas.

Contra la caspa
Ingredientes:

• nata líquida – 3 cucharadas;
• sal – 1 cucharadita;
• azúcar – 1 cucharadita;
• aceite de salvia – 5 gotas.

Aplicar esta mezcla como mascarilla en el cuero cabelludo durante 20 minutos y luego lavar el cabello con champú.

Para revitalizar el cabello
Ingredientes:

• aceite de bardana – 30 ml;
• aceite de salvia – 4 gotas.

Aplicar el producto sobre el cuero cabelludo y a lo largo de todo el cabello. Luego, ponerse un gorro y envolver con una toalla durante una hora. Después, lavar el cabello con champú.

Contra la fragilidad
Ingredientes:

• leche agria – 2 cucharadas;
• yema de huevo – 4 unidades;
• aceite de salvia – 5 gotas.

Aplicar la mezcla a lo largo de todo el cabello y aclarar con champú después de una hora.

Para el crecimiento del cabello
Ingredientes:

• aceite de almendras (puede ser aceite de oliva) – 3 cucharadas;
• aceite de salvia – 6 gotas.

Aplicar este producto a lo largo de todo el cabello y cubrir la cabeza con una toalla. Dejar actuar durante 30 minutos.

Contra la calvicie
Ingredientes:

• hojas secas de salvia – 5 cucharadas;
• romero – 5 cucharadas;
• hojas de ortiga – 10 cucharadas;
• vodka – 500 ml;
• vinagre de manzana – 500 ml.

En la primera etapa, mezcle todos los componentes herbales con vodka y vinagre, y luego guárdelos en frío durante 2 semanas en un recipiente de cerámica. Durante el tiempo indicado, la mezcla debe removerse y agitarse. Pasado el período de reposo, el producto debe filtrarse a través de una capa gruesa de gasa. Se recomienda aplicar el remedio sobre las raíces del cabello y masajear el cuero cabelludo. Las personas con tipo de cabello normal deben enjuagar la mezcla después de una hora, mientras que aquellas con cabello propenso a la grasa pueden dejar el preparado toda la noche. Enjuague con agua tibia limpia. El curso de estos tratamientos dura 10 días, pero debe aplicarse este método cada dos días.

Para la piel de manos y uñas

Las manos y las uñas necesitan protección adicional. Las mujeres utilizan diversas cremas y productos fortalecedores para prolongar la juventud de la piel de las manos y fortalecer las uñas. Pero no es necesario adquirir productos caros. Basta con usar aceite esencial de salvia para obtener en casa un excelente producto antibacteriano y fortalecedor.

Baño de manos
Ingredientes:

• leche tibia – 0,5 l;
• sal marina – 1 cucharadita;
• aceite de salvia – 3 gotas;
• aceite de geranio – 3 gotas;
• aceite de cedro – 3 gotas.

Este baño debe realizarse una vez por semana y la piel de las manos se hidratará, se alisará, y las uñas se volverán fuertes.

Contra la fragilidad de las uñas:
Ingredientes:

• leche tibia – 0,5 l;
• sal marina – 2 cucharaditas;
• bicarbonato sódico – 0,5 cucharaditas;
• miel – 0,5 cucharaditas;
• yodo – 0,5 cucharadita;
• aceite de salvia – 2 gotas.

Este baño también debe realizarse una vez por semana, y las uñas dejarán de escamarse y ganarán fortaleza.

Uso de la salvia en la cocina

Las propiedades beneficiosas de la salvia no solo son utilizadas por médicos y cosmetólogos, sino también por cocineros de todo el mundo. La hierba puede enriquecer los platos con vitaminas y minerales, y también dar a las recetas conocidas un toque inusual. La salvia congelada en cubitos de hielo se puede añadir a los aperitivos preparados para darles un aroma refinado. El sabor de la planta es ligeramente picante y el aroma es especiado, por lo que se utiliza para preparar platos de carne, pescado, ensaladas y repostería. Se considera que los mejores condimentos que combinan con la salvia son la cebolla, el ajo y el laurel. Principalmente se usa al final de la cocción.

Las industrias de confitería, licores y destilados, conservas, así como la fabricación de queso – en todos estos sectores del continente americano la salvia ha tenido una amplia difusión. Se utiliza con mayor frecuencia para preparar los siguientes platos:

• salchichas caseras;
• carne de ave;
• judías;
• cerdo a la brasa;
• cordero;
• salsa de tomate;
• platos de huevo;
• pescado;
• té.

La salvia se utiliza para crear matices únicos de sabor y aroma, capaces de aportar no solo placer por la comida, sino también beneficios para la salud.

Contraindicaciones

La asombrosa salvia es tan única y demandada que cuesta creer en su efecto negativo. Sin embargo, existe una serie de contraindicaciones en las que el consumo de esta planta está contraindicado:

• alergia;
• embarazo;
• período de lactancia;
• endometriosis;
• epilepsia;
• riesgo de adicción;
• edad infantil menor de 2 años;
• hipotensión;
• exacerbación de enfermedades del sistema urinario;
• oncología;
• nivel elevado de estrógeno;
• enfermedades de la glándula tiroides;
• asma bronquial.

Estos son los principales factores del impacto negativo de la hierba milagrosa. Si una persona no tiene contraindicaciones para su uso, entonces vale la pena recurrir a la salvia, capaz de curar muchas enfermedades con la fuerza natural de la naturaleza.

Foto de la salvia