Tomillo: propiedades medicinales y contraindicaciones

El tomillo comprende arbustos y subarbustos de bajo crecimiento que poseen un aroma intenso. Esta planta también se conoce como serpol, tomillo limonero, etc. El tomillo se ha utilizado desde la antigüedad como remedio medicinal y preventivo para diversas enfermedades. Es popular en la medicina popular y reconocida por la medicina oficial. Las cualidades beneficiosas y perjudiciales del tomillo interesan a todos aquellos que prefieren el tratamiento con hierbas. Este componente forma parte de muchas recetas medicinales. Para determinar cómo afecta la planta al organismo humano, es importante estudiar todas las propiedades del tomillo.

Composición química

En todas las partes del arbusto se contienen múltiples sustancias químicas. La parte vitamínica está representada por altos niveles de ácido ascórbico, vitaminas del grupo B, entre las que se incluyen tiamina, riboflavina, piridoxina, etc. Además, el tomillo se caracteriza por un alto contenido de retinol, niacina y vitamina K.

La parte mineral de la planta se compone de Ca, Mg, Fe, Cu, K, Mn, Zn, Se, Ba.

El tomillo también contiene aceites esenciales, flavonoides y timol. Estos compuestos se consideran antisépticos de origen natural y son capaces de destruir la microflora patógena en el organismo humano. Además, el producto asegura la limpieza de las vías respiratorias de flemas. También es conocido el uso del tomillo para la dependencia alcohólica. Esto se debe a la presencia de ácido fólico y pantoténico, así como taninos.

Cómo es y dónde crece

El tomillo es un representante de la familia de las Lamiáceas, puede alcanzar hasta 40 cm de altura. Los tallos del tomillo son rastreros, pueden elevarse ligeramente. Las hojas de la hierba son alargadas y redondeadas, las flores se agrupan en inflorescencias, generalmente de color rosa brillante o ligeramente lila.

Esta planta crece en la zona templada, prefiere zonas esteparias, bordes de bosques, también crece en suelos arenosos y arcillosos. Se encuentra en todo el territorio de Europa y Asia.

Especies

En botánica se cuentan más de doscientas variedades de esta hierba. Sin embargo, las estudiadas y más frecuentes son las siguientes especies de tomillo:

1. Rastrero: se encuentra a menudo en regiones euroasiáticas. Posee múltiples cualidades curativas, se utiliza ampliamente en la medicina oficial y popular. Es una excelente planta melífera.
2. Común: crece en la parte noroccidental del Mediterráneo, en el sur de Francia, España y también en algunas zonas de Rusia. Esta variedad también se utiliza en medicina para obtener materia prima vegetal medicinal.
3. Ajedrea de colina: es una planta originaria de Transcaucasia. Se utiliza como fuente de aceites esenciales, necesarios en la industria de la perfumería y de conservas, así como en el ámbito culinario.
4. Callier: forma parte de la flora de la península de Crimea, es una melífera productiva y, además, tiene valor forrajero.
5. Temprano: crece en zonas europeas y caucásicas. Se utiliza principalmente como planta ornamental.
6. Tomillo de Kochi: planta de Transcaucasia y regiones de Oriente Próximo. Es una especia y también se utiliza como materia prima medicinal.
7. Marshall: crece en zonas europeas, del Lejano Oriente y de Asia Central. Por cierto, esta especie está al borde de la extinción.
8. Tomillo de Talieva: hierba cuyo hábitat se considera la parte nororiental de Europa y los Urales. En algunas regiones rusas, la planta está incluida en el Libro Rojo.

Recolección y conservación

La recolección del tomillo se realiza durante su floración, es decir, desde los últimos días de junio hasta finales de julio. Es importante recolectar la materia prima en lugares ecológicamente limpios. Los brotes de la planta se cortan con tijeras. El material recolectado se coloca en una cesta de manera que no se aplaste. El momento más adecuado para la recolección es la mañana temprana de un día seco y cálido.

Para preparar la materia prima para su almacenamiento prolongado, es necesario secarla. El secado se realiza por el método tradicional: primero hay que seleccionar los elementos enteros y no dañados, y luego extenderlos en una sola capa sobre una superficie plana. La materia prima se seca lejos de los rayos del sol, en un lugar ventilado. El tomillo seco deberá guardarse en un frasco de vidrio o en una bolsa de papel o de tela. Si se almacena en un lugar bien ventilado, la materia prima se puede utilizar durante dos años.

Cabe señalar que lo mejor es secar el tomillo en condiciones naturales, sin usar secadoras especiales ni hornos, de lo contrario los aceites esenciales y otras sustancias curativas se destruirán.

¿En qué se diferencia la ajedrea del tomillo?

La ajedrea se presenta como una planta herbácea ramificada. Es un cultivo anual, tiene pequeñas flores rosadas o lilas. Es una hierba picante, ya que posee un sabor intenso y amargo y un aroma característico. Puede alcanzar hasta 0,5 m de altura. El tallo de la ajedrea es erecto, las hojas son lanceoladas, de color verde grisáceo. En verano, la planta produce capullos que maduran completamente en otoño y tienen aspecto de nueces.

El ajedrea y el tomillo son similares en que pertenecen a la misma familia. A pesar de ello, estas dos plantas presentan varias diferencias. En primer lugar, la diferencia radica en el aspecto externo, ya que el tomillo tiene un tamaño mucho menor en comparación con el ajedrea. El tomillo posee flores hermosas y vistosas, lo que permite utilizarlo como planta ornamental para decorar un macizo. Además, esta especie es una planta perenne que crece hasta cinco años, mientras que el ajedrea es una planta anual.

El ajedrea no es tan llamativo a la vista, pero se caracteriza por un aroma intenso. Su sabor recuerda al de la pimienta. El tomillo, en cambio, tiene un olor suave y se utiliza como condimento, así como en el tratamiento de diversas afecciones.

Propiedades medicinales del tomillo

Esta planta es conocida por contener una gran cantidad de compuestos biológicamente activos que tienen un efecto positivo en el organismo humano. Inicialmente, las personas descubrieron que la planta actúa como desinfectante y sirve como preventivo para muchas enfermedades.

1. Esta planta es beneficiosa en procesos inflamatorios que afectan las vías respiratorias superiores. Actúa como expectorante. Así, el tomillo ayuda a combatir la tos, curar la bronquitis, la neumonía e incluso la tos ferina.
2. En patologías cardíacas, el tomillo también está indicado. En este caso, gracias a sus propiedades antiinflamatorias, mejora el funcionamiento del músculo cardíaco. Para pacientes con insuficiencia cardíaca, este producto resulta especialmente eficaz.
3. La planta también es eficaz en enfermedades del sistema urinario en la mitad masculina de la humanidad. En este caso, el tomillo produce un efecto desinfectante. Tras el tratamiento con esta planta, el sistema genitourinario queda protegido frente a infecciones.
4. El consumo prolongado de una decocción de tomillo permite eliminar la hinchazón abdominal. Esto se consigue gracias a la restauración de la flora intestinal. La estabilización de la composición de microorganismos y la normalización del proceso digestivo ayudan a reducir los espasmos.
5. En casos de insomnio, estrés frecuente y sobreesfuerzo, el tomillo vuelve a ser de ayuda. Contribuye a normalizar la actividad del sistema nervioso.

Para mujeres

El tomillo posee una composición rica. Contiene numerosos elementos beneficiosos que aportan ventajas al sexo femenino. Casi todas las mujeres experimentan dolor durante el ciclo menstrual, generalmente en los primeros días. Este problema puede resolverse con una decocción herbal de esta planta. En ese caso, debe tomarse por la mañana, 30 minutos antes de las comidas.

Para que la microflora del sistema genital sea normal, los especialistas recomiendan realizar duchas vaginales con infusión de tomillo. En este caso, se necesita preparar una decocción con un puñado de la hierba. Verter agua caliente sobre la cantidad indicada y hervir durante 10 minutos más. Enfriar la mezcla resultante y llenar la jeringa de duchas. Si el procedimiento se realiza solo para la limpieza, no se debe hacer la ducha con frecuencia. El uso frecuente de este procedimiento altera la actividad de la mucosa vaginal, lo que puede provocar sequedad y picazón.

Como es sabido, generalmente son las mujeres quienes buscan la figura ideal. Por eso, el tomillo es popular entre el público femenino. Es un excelente remedio para adelgazar. Su beneficio en estos casos radica en que suprime bien la sensación de hambre. Además, la planta ayuda a mejorar el proceso de digestión.

Las mujeres siempre, en todas las épocas, han buscado verse hermosas y han utilizado los métodos más variados. Para estimular el crecimiento de uñas y cabello, también se pueden aprovechar las cualidades beneficiosas del tomillo. Los componentes de la planta tienen un efecto favorable sobre la piel. Para eliminar el exceso de grasa en la piel del rostro, se recomienda hacer baños de vapor con la hierba de tomillo. Para ello, se debe mantener el rostro sobre el vapor durante unos minutos.

Después de las picaduras de insectos suele aparecer hinchazón, que se puede eliminar aplicando una compresa empapada en infusión de tomillo. Esto reducirá el picor y la hinchazón. Además, este procedimiento devolverá a la dermis un aspecto saludable, reducirá los poros y eliminará la flacidez.

De la materia prima del tomillo se obtienen aceites esenciales que se utilizan en cosmética, farmacia y perfumería. Además, las sustancias curativas del tomillo forman parte de diversos productos cosméticos destinados al cuidado del cuerpo, el cabello y el rostro.

Para hombres

Para mantener la salud del organismo masculino también se puede utilizar el tomillo. Para el sexo fuerte, esta planta es casi indispensable. La hierba tiene propiedades cicatrizantes y expectorantes. Una decocción de tomillo ayudará a los fumadores a eliminar la tos. A las mujeres fumadoras también les beneficiará este producto. Pero el organismo masculino se saturará con una mayor cantidad de componentes beneficiosos. No en vano los antepasados llamaban a esta hierba «masculina».

En primer lugar, cabe destacar las propiedades antiinflamatorias de la planta. Al consumir la decocción internamente se eliminan los procesos inflamatorios del sistema genitourinario. Para preparar la decocción, se deben infusionar varias flores de la planta en el té. La mezcla resultante debe reposar unos minutos, tras lo cual está lista para su uso.

En la prostatitis, los hombres no solo tienen problemas con la micción, sino que también aparece hinchazón. Para combatir esta dolencia, se recomienda tomar baños con tomillo. Para ello, es necesario llenar la bañera con agua caliente y verter en ella una decocción de hierbas preparada previamente. Para obtener resultados positivos, durante el procedimiento la zona lumbar debe estar sumergida en agua.

Como se dijo anteriormente, el producto contiene molibdeno y selenio. Esto indica que el tomillo ayudará a resolver problemas de disfunción eréctil. Además, estos componentes favorecen la mejora de la síntesis de testosterona en el cuerpo masculino. Esta composición de la planta permite mejorar la calidad del semen, como resultado de lo cual no se produce eyaculación precoz.

El aceite de tomillo es necesario para aumentar la energía sexual y la resistencia sexual. El efecto se logra mediante la aplicación diaria del aceite en la zona inguinal y el perineo.

A menudo, en la vida sexual de los hombres surgen problemas. Esto se debe probablemente no a la impotencia física, sino a estados psicológicos nerviosos y tensos. El tomillo se considera un buen calmante que, en tal situación, será un excelente aliado. Así, para calmarse, es necesario preparar una infusión. Para ello, vierta agua sobre las hojas trituradas de la planta y hiérvalas durante unos 10 minutos. Deje reposar durante media hora y luego cuele la mezcla. La preparación obtenida se debe tomar en ayunas, 1 cucharada sopera.

Otro problema frecuente al que se enfrentan no solo los hombres adultos, sino también los jóvenes, es la calvicie. Este problema se puede resolver con aceite de tomillo. Esta planta contiene ácido ursólico, que favorece el crecimiento del cabello. Con la aplicación diaria del aceite sobre la piel se puede lograr despertar los folículos inactivos, lo que permitirá fortalecer el crecimiento del cabello y hacerlo más fuerte.

Casi todos los hombres beben bebidas alcohólicas, pero no todos son capaces de parar a tiempo y controlar sus actos. Aquellos que tienen problemas de dependencia al alcohol también pueden usar el tomillo. Por supuesto, es mejor combatir esta dolencia en una etapa temprana. Si se toma la infusión de la hierba por vía oral, al consumir alcohol aparecerá el reflejo de vómito.

Durante el embarazo

Los beneficios y los perjuicios de esta planta medicinal no son tan claros. El tomillo no debe ser consumido por las mujeres que esperan la llegada de un bebé. En este período es peligroso porque los preparados a base de este producto aumentan el tono uterino, como resultado de lo cual las contracciones musculares pueden provocar sangrado, parto prematuro y aborto espontáneo. Además, la hierba afecta negativamente la salud del bebé, causando patologías que no se pueden curar.

Para proteger el organismo de la mujer embarazada, antes del parto es necesario reemplazar esta planta por una hierba más segura que esté permitida usar durante este período.

Durante la lactancia

En cuanto al período de lactancia materna, el tomillo puede tener un efecto positivo en el organismo de la mujer y del bebé. Esta planta permite restaurar los órganos reproductivos, aumentar la lactancia y proteger a la madre joven de las hemorragias que aparecen después del parto. En esta etapa, será beneficioso el té de tomillo. Se puede preparar el té añadiendo una pequeña cantidad de la decocción de esta planta. Esto permitirá aumentar la producción de leche y mejorar su calidad.

Para los niños

Las propiedades curativas del tomillo para los niños que no han alcanzado los tres años de edad se manifiestan en mayor medida al añadir la decocción de hierbas al baño. Los beneficios de esta planta en este caso radican en que el tomillo puede aliviar la irritación y eliminar las rozaduras en la piel. Además, este producto actúa como un calmante que normaliza el sueño del bebé.

Después de los tres años, se puede administrar tomillo a los niños también para uso interno. Sin embargo, es importante asegurarse de que el niño no tenga una reacción alérgica a él. Las inhalaciones con la decocción se consideran especialmente útiles en caso de tos en los niños.

Esta planta tiene una serie de contraindicaciones y puede causar graves daños al organismo humano, por lo que primero se debe consultar a un especialista.

Para adelgazar

La planta descrita no posee características dietéticas pronunciadas, no actúa como un producto para quemar grasas. Pero aún así, durante la pérdida de peso tiene beneficios. Estos consisten en que la planta estimula los procesos de digestión de los alimentos y acelera el metabolismo.

Con una alimentación adecuada y la realización de ciertos ejercicios físicos, el tomillo actuará como un complemento auxiliar. Las bebidas a base de tomillo ayudarán a limpiar el organismo de toxinas, sustancias tóxicas y exceso de líquido.

Tomillo en la medicina popular

En las recetas de la medicina popular aparece muy a menudo el tomillo. En dosis determinadas, la planta no es peligrosa, al contrario, ayuda a eliminar los síntomas de diversas enfermedades y aliviar el curso de las formas crónicas.

El tomillo se utiliza para preparar una mezcla calmante. Para obtenerla, se deben mezclar en proporciones iguales la hierba descrita, la centinodia, el lúpulo, la artemisa y el orégano. Verter la mezcla resultante con agua hirviendo, a razón de 15 g de materia prima por 500 ml de agua hirviendo. Dejar infusionar la masa durante 30 minutos. Después, filtrar el líquido. Tomar el remedio preparado por la mañana y por la noche, 2 cucharadas.

Para restaurar las funciones del sistema nervioso, así como para el reumatismo, ayudará un baño de tomillo. Previamente es necesario preparar una decocción. Para ello se necesitará un vaso de materia prima seca, que se debe verter con 2 litros de agua caliente, y luego dejar reposar la masa. Después de unas horas, la composición curativa se puede verter en la bañera. Realizar este procedimiento dos veces al día durante 20 minutos.

Para la hipertensión, puede usted aprovechar las propiedades curativas del producto en cuestión. El tomillo forma parte de una mezcla de hierbas destinada a normalizar la presión arterial. En este caso, deberá mezclar manzanilla, epilobio, orégano y tomillo en una proporción de 1:2:2:3. Por cada 15 g de la mezcla obtenida, necesitará 0,5 l de agua hirviendo. Tras la infusión, tome la preparación dos veces al día, 100 ml cada vez. Este remedio puede utilizarse como té.

Para la caída del cabello, prepare una decocción de hierbas compuesta por tomillo, ortiga, lúpulo y hojas tiernas de abedul. Vierta agua caliente sobre esta mezcla. Por cada 20 g de la mezcla, necesitará 1 litro de agua. Hierva la mezcla de hierbas durante un cuarto de hora. El producto resultante es adecuado para enjuagar el cabello y también para frotarlo en el cuero cabelludo.

Para la diabetes

Para los pacientes que padecen diabetes, se puede usar una infusión de hierbas. Puede aliviar los síntomas de esta enfermedad y prevenir complicaciones con una mezcla de hierbas que contenga cantidades iguales de brotes de arándano y tomillo. Por cada cucharada sopera de la mezcla, necesitará un vaso de agua hirviendo. Pasada media hora, cuele la mezcla. Beba dos veces al día después de las comidas.

La diabetes se puede tratar únicamente con una decocción de tomillo. En este caso, deberá triturar la hierba, verter dos cucharadas soperas de la masa obtenida en un vaso de agua y hervir durante un minuto. A continuación, deje reposar el recipiente con la preparación en un lugar cálido durante una hora, y luego cuélelo. Tome el remedio resultante tres veces al día después de las comidas.

Para la pancreatitis

Para la inflamación del páncreas, puede usar esta receta: mezcle una cucharadita de la hierba con un vaso de agua hirviendo. Deje reposar la mezcla entre 15 y 20 minutos. A continuación, filtre el líquido y tómelo a lo largo del día en caliente, dividiendo la cantidad obtenida en tres tomas.

Para la gastritis

Los beneficios de una planta medicinal como el tomillo también se manifiestan en que ayuda a combatir los síntomas de la gastritis. Para preparar la infusión medicinal, vierta 10 g de la hierba en 250 ml de agua hirviendo y déjela reposar unos 40 minutos. Antes de tomarla, cuele el líquido. Beba la preparación obtenida tres veces al día, una cucharada sopera cada vez.

Para el intestino

Para los trastornos de la flora intestinal y la aparición de diarrea, se recomienda tomar una mezcla beneficiosa compuesta por varias hierbas. Para ello, tome cuatro partes de musgo de Islandia, dos partes de romero de pantano, una parte de tomillo, una parte de eucalipto y una parte de anís común. Mezcle todos los componentes. De la mezcla obtenida, mida una cucharada sopera y viértala en un vaso de agua caliente. Durante 20 minutos, la preparación deberá estar al baño María.

Después, deje reposar el remedio curativo unos 35 minutos más, cuélelo y añada agua hasta completar 250 ml. Tome el remedio entre 15 y 20 minutos antes de las comidas, 100 ml cada vez.

Para el estreñimiento

El tomillo está contraindicado durante el estreñimiento. La planta actúa como astringente, por lo que es útil para la diarrea. En tal caso, en 250 ml de agua hirviendo se necesitarán 15 minutos para infundir 1 cucharada de la hierba. La mezcla obtenida se debe filtrar y tomar un cuarto de vaso antes de las comidas durante varios días seguidos. Si se bebe esta solución después de comer, aparecerá meteorismo, es decir, se observará formación de gases en el intestino.

Para la gota

La artritis gotosa, las contusiones y los reumatismos se pueden tratar con una tintura alcohólica de tomillo. Para obtener este medicamento, verter 2 cucharadas de la materia prima en 150 ml de bebida alcohólica y dejar reposar una semana. La tintura filtrada se debe usar para frotar las zonas problemáticas varias veces al día. En su lugar, se pueden aplicar vendajes, para los cuales es necesario humedecer una gasa en la solución obtenida y mantenerla durante media hora.

Para los dolores relacionados con la gota y la artritis, se puede calentar esta hierba en algún recipiente, luego sacarla, envolverla en una gasa y aplicarla sobre la articulación afectada.

También es eficaz para esta enfermedad un baño de hierbas. Para ello, se deben tomar 500 g de materia prima, hervirlos en 4 l de líquido, colar y añadir al agua del baño.

Para el hígado

Las células hepáticas realizan una serie de reacciones químicas, por lo que este órgano necesita una gran cantidad de vitaminas. El tomillo puede proporcionárselas. La planta contiene una sustancia llamada tiamina, que participa en la producción de proteínas y asegura el metabolismo de las grasas y los carbohidratos. La deficiencia de esta vitamina puede provocar insuficiencia hepatocelular. Además, la hierba es rica en riboflavina, cuya deficiencia conduce a una disminución de la síntesis de bilis y al deterioro de su flujo.

La vitamina PP en la composición del producto vegetal protege a los hepatocitos de la muerte y mejora las funciones protectoras del órgano. La piridoxina, que se encuentra en el tomillo, es responsable de la absorción de proteínas y grasas, asegura el metabolismo de los aminoácidos y tiene un efecto colerético. El ácido ascórbico en la hierba estimula la síntesis de enzimas que participan en las reacciones metabólicas que ocurren en los hepatocitos.

El beneficio del tomillo para el hígado no solo consiste en proporcionarle una serie de vitaminas. Además, en la planta se encuentran ácidos orgánicos, sustancias amargas, fenoles y compuestos tánicos. Todos ellos actúan como agente espasmolítico, antiséptico, antiinflamatorio y colerético. Estas propiedades de la planta son eficaces contra la hepatitis.

El tomillo está enriquecido con selenio, que también es necesario para el hígado. Esta sustancia química es capaz de restaurar las células del órgano. Esto ayudará en casos de cirrosis y hepatitis causadas por el alcoholismo.

En grandes cantidades, la hierba contiene timol, que posee propiedades antiespásticas. Por esta razón, se recomienda el té de tomillo para los cólicos hepáticos.

Para las hemorroides

Para deshacerse de esta dolencia, se debe utilizar una decocción preparada con la materia prima seca. En este caso, hervir 1 cucharada de hierba en 150 ml de agua durante un cuarto de hora. Beber la infusión cada 3–4 horas.

Para la tos

Se observa un gran beneficio de la planta en casos de inflamación de los bronquios y tos persistente. Para eliminar estos molestos síntomas, es necesario preparar un jarabe medicinal. Lavar y picar bien un manojo fresco de hierba, verter 0,5 l de agua y poner a fuego lento. Esperar hasta que se evapore la mitad del líquido. Después, enfriar la decocción, colarla y mezclarla con 300 g de miel natural y el extracto de 50 g de ajo.

Mezclar bien este jarabe y utilizarlo dos veces al día, una cucharadita cada vez. Este preparado se conserva en el refrigerador y será efectivo durante seis meses.

Para el alcoholismo

El tomillo común puede ayudar en la dependencia alcohólica. Contiene un componente como el timol. Esta sustancia provoca aversión a las bebidas alcohólicas. Si se toma este preparado medicinal de forma constante, el consumo de alcohol solo provocará náuseas y vómitos.

La bebida curativa se prepara de la siguiente manera: mezclar 1 cucharada sopera de tomillo en 0,5 l de agua caliente. A continuación, cocer la mezcla al baño maría durante 15 minutos. Después, filtrar el líquido y volver a añadir agua hasta alcanzar 500 ml. Tomar el preparado resultante, 3 cucharadas soperas una vez al día. Continuar el tratamiento durante varias semanas.

Cabe señalar que los mejores resultados solo se obtienen cuando el alcohólico decide por sí mismo liberarse de dicha dependencia. El deseo consciente de curarse potenciará las propiedades beneficiosas del medicamento de base vegetal.

Contra la cistitis

La cistitis es una enfermedad en la que se inflama el revestimiento de la vejiga urinaria. Tanto mujeres como hombres se enfrentan a este molesto problema, pero suele ser más frecuente en el sexo femenino. El sistema urogenital femenino está configurado de modo que las mujeres tienen mayor probabilidad de contraer infecciones. Esta planta ayudará a eliminar el dolor y destruirá la flora patógena que se ha formado en la superficie de la mucosa.

Las propiedades curativas del tomillo permiten utilizarlo en procesos inflamatorios de la vejiga y las vías urinarias. En este caso, será necesario preparar una decocción compuesta por 10 g de la planta y 250 ml de agua. Dejar reposar la mezcla de hierba y agua hirviendo durante varias horas en un termo. Tomar el líquido filtrado, 3 cucharadas soperas. Esta solución ayudará a aliviar rápidamente la inflamación y el dolor.

Para la prostatitis

La inflamación de la próstata también puede tratarse con tomillo. Con fines terapéuticos, colocar 1 cucharada sopera de la planta en un vaso de agua hirviendo y dejar reposar tapado durante aproximadamente una hora. Tomar el líquido preparado 3 veces al día, 3 cucharadas soperas cada vez. Continuar el tratamiento durante un mes. Es importante recordar que cada día se debe preparar una nueva porción del medicamento.

Para el resfriado

Para combatir el resfriado, es necesario verter 1 cucharada sopera de tomillo seco en 500 ml de agua muy caliente. Dejar reposar la mezcla durante 30-40 minutos. Tomar el preparado resultante, 100 ml tres veces al día.

Para la bronquitis

La bronquitis es una enfermedad infecciosa del sistema respiratorio que provoca inflamación de los propios bronquios. El síntoma principal es una tos persistente. El tomillo puede calmarla. El proceso inflamatorio se detiene gracias a los aceites esenciales que contiene la planta. Se puede preparar una infusión con 1 cucharadita de tomillo y un vaso de agua caliente. La solución debe reposar durante media hora. Tomar el medicamento 3 veces al día, 2 cucharadas cada vez.

Para la anemia

También se sabe que el tomillo es útil en la anemia relacionada con la falta de hierro en el organismo. El tomillo es una fuente de este elemento. La deficiencia de este componente es peligrosa para las mujeres embarazadas, así como para las mujeres durante el ciclo menstrual debido a la gran pérdida de sangre. La anemia también es peligrosa para otras categorías, incluidos niños, hombres y mujeres de diferentes edades. Las consecuencias de esta enfermedad son peligrosas porque pueden desarrollarse daños en el cerebro, el sistema cardiovascular y otros órganos vitales.

Se recomienda usar el tomillo como medida preventiva. Sin embargo, hay que recordar que el período de gestación del bebé es una contraindicación.

Para el insomnio

Para los trastornos del sueño y otros problemas del sistema nervioso, el tomillo será beneficioso. Si se consume una infusión herbal común de 2 cucharadas por la mañana, al mediodía y 100 ml un par de horas antes de acostarse, el estado de la persona mejorará notablemente.

También se recomienda usar adicionalmente una bolsa de tela rellena de hierba seca. Esta bolsa debe colocarse debajo de la almohada. Este procedimiento permitirá mejorar el sueño gracias al aroma intenso que tiene un efecto calmante.

Contra las lombrices

Para eliminar parásitos del organismo y restaurar la microflora intestinal, se debe preparar una composición vermífuga. Para ello, hacer una simple decocción y enfriar a una temperatura de 35 grados, luego llenar una jeringa con el líquido y usarlo para administración rectal.

Antes de evacuar el intestino, mantener la solución beneficiosa durante 15-20 minutos. Se recomienda repetir estas acciones todos los días durante una semana. Solo en ese caso el tomillo será beneficioso para el organismo.

Para el cáncer

Ya Avicena señaló las propiedades antitumorales del tomillo. Actualmente, la planta se recomienda para su uso en el cáncer de estómago. Además, el tomillo es eficaz contra las metástasis hepáticas. En Turquía incluso se realizaron estudios en los que se examinó el efecto de esta planta sobre la actividad del tumor de mama.

Las hojas frescas de la planta se pueden usar para preparar té, infusión y consumir para el tratamiento.

El producto es indispensable para la prevención de enfermedades oncológicas, ya que se caracteriza por fuertes propiedades antisépticas. Además, el tomillo puede destruir microorganismos patógenos y hongos. Para estos fines, se debe beber la decocción herbal un tercio de vaso tres veces al día.

Para el asma

El asma bronquial es otra enfermedad que el tomillo puede curar. En este caso, la hierba es eficaz gracias a sus propiedades antiinflamatorias y expectorantes. La planta se utiliza internamente en forma de decocción e infusión. No se debe usar la hierba para el tratamiento por inhalación de la patología, ya que puede provocar un estrechamiento reflejo de los bronquios, lo que solo empeorará el estado del paciente. También se debe evitar el uso de aceites esenciales para prevenir el desarrollo de reacciones adversas.

Entonces, hay que tomar 3 cucharaditas de materia prima seca y verterlas con una taza de agua hirviendo. Dejar el líquido reposar un rato, luego colarlo y beber 1 cucharadita varias veces al día.

Existe otro método. En este, verter 1 cucharada de hierba con agua previamente hervida y enfriada. Esta mezcla debe permanecer en un lugar fresco durante unas 10 a 12 horas. El remedio preparado se bebe 1 cucharada en 3 a 4 tomas. El curso del tratamiento debe ser prolongado, sin interrupción.

Para la epilepsia

Los preparados a base de tomillo tienen un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso. Como resultado de este tratamiento, la persona se calma y las convulsiones desaparecen. Precisamente por esto, los curanderos tradicionales comenzaron a usar esta planta para tratar la epilepsia. Plinio aconsejaba a los epilépticos usar un colchón relleno de tomillo. Se cree que descansar en ese lecho calmará al paciente y le permitirá sentirse bien.

Para la amigdalitis

Para curar la angina, se debe usar una decocción de hierbas. Esta solución se utiliza para enjuagar la cavidad bucal. Este procedimiento debe realizarse solo después de la limpieza de los dientes. Después de eso, no se debe comer ni beber nada durante 20 minutos.

El tomillo ¿sube o baja la presión?

La infusión acuosa de tomillo permite dilatar los vasos sanguíneos, eliminar los espasmos y, por consiguiente, reducir los niveles de presión arterial. El tomillo como hipotensor se emplea solo en casos de emergencia, cuando la elevación de la presión arterial se ha producido por estrés, fiebre alta o debido a un proceso inflamatorio en el organismo.

Sin embargo, no se puede tratar la hipertensión arterial con este producto. La bebida curativa se prepara como un té normal. Se debe beber esta decocción dos veces al día, 100 ml. El tratamiento debe durar tres días.

Tipos de preparaciones curativas con tomillo

Durante todo el tiempo de uso de esta planta medicinal en la medicina popular, han surgido numerosas recetas a base de ella. Se considera que prácticamente para cada enfermedad existe un método basado en el uso del tomillo. Sin embargo, gozan de popularidad las preparaciones cuyas recetas se indican a continuación.

Infusión

Para preparar una infusión medicinal, se vierten un par de cucharadas de tomillo en un recipiente esmaltado y se mezclan con 250 ml de agua caliente. Se cubre el recipiente con una tapa. Se cuece la mezcla al baño María durante 15 minutos. Se deja reposar el líquido unos 40 minutos y luego se filtra. Ahora, se lleva el volumen de la preparación a 1 vaso con agua hervida. Se toma este medicamento 1 cucharada sopera tres veces al día en ayunas durante tres semanas.

Tintura

Para la tintura, se necesitan 20 g de materia seca o hierba fresca y se vierten 150 ml de vodka. Esto debe hacerse en un recipiente de vidrio. Se tapa con la tapa y se deja reposar la mezcla durante 10 días en un lugar oscuro. La mezcla se agita periódicamente. Pasado el tiempo indicado, se pasa el líquido por un filtro y se coloca en el frigorífico para su posterior almacenamiento. Se toma este remedio 3 veces al día, 20 gotas, diluyendo la tintura en 250 ml de agua mineral. Este medicamento es adecuado para uso externo en forma de fricciones y compresas.

Decocción

Para preparar una decocción de hierbas, solo se necesita preparar 1 cucharada sopera de la planta y dos vasos de agua hirviendo. Se vierte el tomillo con agua, se lleva a ebullición y luego se retira inmediatamente del fuego, se deja reposar unos minutos y se filtra. Se permite beber hasta dos vasos al día.

Té

Probablemente, esta forma de procesar el tomillo sea la más común. Para obtener un té de hierbas, se vierte una pequeña cantidad de materia seca con agua hirviendo. Luego se deja reposar el líquido un tiempo para que el té se infusione adecuadamente.

Al preparar té común, se puede mezclar 1 cucharadita de tomillo con la misma cantidad de hojas de té. La bebida resulta aromática.

Ungüento

Del tomillo también se puede preparar una forma de ungüento. Para ello, se deben derretir 200 g de mantequilla y mezclarlos con 50 ml de tintura de tomillo en alcohol. La forma farmacéutica resultante se conserva en el refrigerador y puede utilizarse para fricciones.

Aceite de tomillo: propiedades y usos

En cualquier farmacia se puede encontrar aceite de tomillo. Posee propiedades beneficiosas tanto para uso interno como externo. Este aceite se caracteriza por propiedades antisépticas, antiinflamatorias, antiespasmódicas y calmantes; se utiliza en casos de cistitis y prostatitis, y es eficaz para los períodos menstruales dolorosos. Además, puede utilizarse en intoxicaciones alimentarias, trastornos metabólicos y enfermedades del sistema respiratorio.

Además, el aceite es adecuado para tratar quemaduras, cortes y otros problemas de la piel. Si se frota este producto en las sienes, se puede aliviar el dolor de cabeza y lograr un efecto calmante.

Uso en cosmetología

En el ámbito cosmético, el tomillo es necesario para el cuidado del cabello y la piel del rostro. En cuanto a la piel, la planta se usa principalmente para el tipo de dermis grasa. Las fórmulas cosméticas basadas en componentes del tomillo unifican el tono de la piel y combaten las manchas de pigmentación. La hierba puede acelerar el crecimiento del cabello, eliminar el exceso de grasa y también proteger contra la aparición de piojos.

Para suavizar la piel propensa a la irritación, debe preparar una mascarilla compuesta por 1 cucharada de hierba seca y 100 ml de aceite de oliva. Debe macerar estos ingredientes en un recipiente de vidrio durante 24 horas. Después, debe evaporar la mezcla al baño maría durante tres horas. Debe colar el producto obtenido y utilizarlo para el tratamiento diario de la piel por la mañana. El aceite debe actuar durante 15 minutos, después de lo cual debe retirarlo.

Si tiene inflamaciones en el rostro, piel floja, poros dilatados o hinchazón, le ayudará una compresa a base de la planta en cuestión. Para ello, en un vaso de agua hirviendo debe infusionar 1 cucharada de hierba, dejar reposar y enfriar hasta la temperatura óptima. Debe humedecer una gasa en la preparación obtenida y colocarla sobre el rostro durante varios minutos. El procedimiento debe durar 20 minutos.

Para prevenir la caída del cabello, una decocción de tomillo le ayudará. Para prepararla, debe hervir 4 cucharadas de materia prima vegetal medicinal en 400 ml de líquido durante unos 10-15 minutos. Luego debe colar la mezcla. Debe usar el enjuague después de cada lavado de cabello.

También puede fortalecer los rizos y eliminar la caspa con tomillo. Para obtener el producto cosmético, debe hervir 500 ml de agua, agregar 4 cucharadas de hierba de tomillo triturada y hervir durante 10 minutos. Debe dejar que el líquido se enfríe. Debe aplicar la mezcla filtrada sobre el cabello lavado y distribuirla a lo largo de todo el cabello con movimientos suaves. No es necesario enjuagar este producto.

Además, para fortalecer el cabello puede usar aceite esencial de tomillo. Este producto ya preparado puede adquirirlo en la farmacia. Debe aplicarlo sobre el cuero cabelludo antes de lavarse el cabello. Existe otra forma de usar el aceite. En ese caso, debe añadir 5 ml de la sustancia a 20 ml de champú normal y usarlo para lavarse el cabello.

Tomillo en la cocina

En el ámbito culinario, el tomillo se utiliza como condimento aromático. Se añade a aperitivos ligeros para darles un toque picante, y es una buena especia para adobos. Al añadir esta especia a platos de carne, la carne se digiere mejor. A menudo, el tomillo se utiliza como condimento para ahumar pescado.

La hierba combina muy bien con platos de carne y verduras. Se recomienda especialmente combinar la especia con alimentos grasos, ya que la planta ayuda a digerirlos mejor. Al añadir tomillo a sopas y caldos, no solo mejoran el sabor de los platos, sino que también se prolonga su duración de conservación. Así, la vida útil de la sopa se extiende tres días.

Contraindiciones de uso

Las propiedades beneficiosas y perjudiciales del tomillo dependen de la cantidad consumida. Al día se permite tomar no más de 1 cucharada de materia seca, es decir, no más de 4 tazas de té o decocción a base de esta hierba.

Si se usa incorrectamente, el tomillo puede ser perjudicial. No debe usar la planta durante más de dos semanas; después de 14 días de tratamiento debe hacer una pausa de dos meses. Ciertas sustancias que componen esta planta pueden acumularse en el organismo, lo que afecta negativamente al sistema nervioso. También debe recordar que en grandes cantidades el tomillo puede aumentar la presión arterial.

Las contraindicaciones para el uso del tomillo con fines medicinales son la alergia, las enfermedades renales graves y las enfermedades de la tiroides. Además, no se deben consumir preparados a base de esta planta durante el embarazo, ya que aumenta el riesgo de aborto espontáneo o parto prematuro.

Foto del tomillo