Manzanilla: propiedades medicinales y contraindicaciones

Al encontrarse entre flores silvestres, uno admira involuntariamente su ternura y belleza. Los azules acianos, las campanillas azules, los dientes de león soleados y las frágiles manzanillas: parecen completamente indefensos, pero en realidad encierran una enorme fuerza. Cada flor y cada brizna de hierba puede restaurar la salud. Destaca especialmente la manzanilla, como una grácil bailarina con tutú, capaz de hacer frente a muchas enfermedades. Sus habilidades curativas sorprenden, y ella misma ocupa merecidamente uno de los lugares principales en los antiguos libros de los primeros curanderos.

Composición química

La comunidad científica reconoce los beneficios de esta asombrosa planta desde hace décadas. Numerosos estudios han confirmado las capacidades únicas de la flor para restaurar la salud humana. Y, ante todo, esto se debe a la composición de sustancias beneficiosas, entre las que se puede destacar la presencia de:

• vitaminas A, B1, B2, B5, B9;
• zinc;
• cobre;
• hierro;
• manganeso;
• potasio;
• magnesio;
• calcio;
• cloro;
• azufre;
• magnesio;
• fósforo;
• ácidos nicotínico, ascórbico, caprílico, salicílico, isovalérico;
• quercetina;
• taninos;
• polisacáridos;
• flavonoides;
• glucósido de apigenina.

Estos componentes se reúnen para que la manzanilla pueda cuidar de la salud y la belleza humana sin causar daño al organismo.

Cómo es y dónde crece

La manzanilla es el miembro más popular y fácilmente reconocible de la familia de las asteráceas. Su área de distribución se ha extendido por países euroasiáticos, americanos, sudafricanos y australianos. En el territorio de la Federación Rusa, crece en Siberia, en Altái, en las estepas de Transbaikalia y en la parte central del país. Se puede ver la flor en las cunetas, bordes de campos, terrenos baldíos, prados e incluso en zonas pobladas junto a edificios residenciales.

La planta ya era conocida en la Antigua Roma, donde se asociaba con la manzana debido a su aroma, que recuerda vagamente al olor de la conocida fruta. Fueron los polacos los primeros en llamar a la flor con su nombre moderno.

La manzanilla tiene hojas de forma dividida con pequeños lóbulos, de tono verde. La hierba florece en capítulos que parecen una semiesfera. Las inflorescencias pueden alcanzar los 2 cm de diámetro. Dentro del receptáculo se encuentran las flores tubulares amarillas, y en los bordes, las flores blancas pistiladas.

La manzanilla tiene un fruto: es un aquenio con cuatro o tres costillas.

La planta se utiliza en medicina y cosmetología, brindando cada vez a la humanidad un beneficio invaluable.

Especies

En la actualidad, la unida «familia de las margaritas» cuenta con 25 plantas pertenecientes al género Aster. Las más comunes son la manzanilla común, verde, occidental, de roca o dorada. Todas estas y otras variedades de la flor comparten una característica común: el espacio vacío en el receptáculo. Las plantas mismas difieren ligeramente entre sí:

1. Manzanilla común. La más conocida y reconocible. Son sus inflorescencias con flores amarillas en el centro y blancas en los bordes las que se utilizan con fines medicinales.
2. Verde. Se distingue por la ausencia de «pétalos» laterales blancos y su fuerte aroma, por lo que también recibe el nombre de manzanilla olorosa. También se usa en medicina.
3. Occidental. Tiene solo el centro amarillo y puede alcanzar 70 cm de altura. Esta flor solo se encuentra en las tierras del norte de América.
4. De roca. Recibe su nombre por su hábitat, ya que crece en laderas de montañas. Sus tallos parecen arrastrarse por el suelo. Esta hierba se encuentra en las montañas de Altái.
5. Dorada. Se caracteriza por la ausencia de flores laterales; la forma de su receptáculo es cónica. Florece no solo en inflorescencias, sino también en capítulos individuales.

Las demás especies son menos conocidas, pero también similares a las variedades populares.

Recolección y conservación

En los quioscos de farmacia se pueden adquirir sin dificultad flores de manzanilla ya secas. También se puede hacer uno mismo, más aún teniendo en cuenta que los herbolarios experimentados consideran que no es una tarea difícil. Para recolectar correctamente la materia prima, hay que seguir algunas reglas:

1. Elegir un lugar ecológicamente limpio, alejado de poblaciones y empresas.
2. El período óptimo de recolección es desde mediados del primer mes de verano hasta el último mes de verano.
3. Ir a recolectar por la mañana, cuando se haya disipado el rocío, en un día seco y soleado.
4. Es mejor usar tijeras o un cuchillo, con los que cortar solo las flores.
5. Si es necesario recolectar no solo inflorescencias, sino también hierba, se debe cortar un tallo de 30 cm, midiendo la distancia desde arriba, no desde la raíz. También se recomienda recoger el follaje de diferentes ramitas para que la planta tenga la posibilidad de recuperarse rápidamente.

Las etapas de la recolección son sencillas y fáciles de realizar, al igual que las condiciones para el secado de la materia prima:

1. Extender las inflorescencias recolectadas sobre un paño o rejilla en una capa fina y cubrirlas con una gasa para protegerlas de los insectos.
2. El proceso de secado es mejor realizarlo en una habitación oscura con buena circulación de aire, ya que los rayos solares pueden destruir toda la composición beneficiosa de la planta.
3. La temperatura ideal de secado es de 25 a 35 °C; si no se dan estas condiciones, el producto se seca a temperatura ambiente.
4. El tiempo del proceso natural es de aproximadamente 2 semanas.
5. Al usar un secador eléctrico, es necesario mantener la temperatura alrededor de 40 °C, pero no más.

Si es necesario secar las flores junto con los tallos, se recogen las plantas en manojos y se cuelgan boca abajo en el ático.

Cuando la materia prima se haya secado, se debe distribuir en cajas de cartón o bolsas de tela. En las cajas, la hierba se puede cubrir con una hoja de papel, sin cerrar herméticamente. En este estado, la manzanilla conservará todas sus propiedades beneficiosas durante 1,5 años.

Propiedades medicinales de la manzanilla

La manzanilla, al poseer todo un «arsenal» de micro y macroelementos, tiene un efecto beneficioso sobre la salud humana. La planta posee las siguientes propiedades:

• antibacteriano;
• antiinflamatorio;
• sedante;
• coleréticas;
• anticonvulsivo;
• antihistamínico;
• espasmolítico;
• hemostático;
• antiflatulento;
• astringente.

Gracias a su espectro de influencia en el organismo, la hierba se considera beneficiosa tanto para mujeres como para hombres y niños. Sin embargo, su beneficio será diferente para cada uno.

Para mujeres

En la época de la Antigua Roma, la planta se usaba principalmente para tratar dolencias ginecológicas, y por eso, traducido del latín, «manzanilla» significa «flor uterina». Por esta razón, está creada para fortalecer y apoyar la salud de la mujer. La hierba ayudará en las siguientes enfermedades femeninas:

• dismenorrea;
• algodismenorrea;
• vulvitis;
• vaginitis;
• endocervicitis;
• pielonefritis;
• cistitis;
• candidiasis;
• colpitis;
• hemorragias uterinas;
• menstruaciones abundantes;
• insomnio;
• edemas.

Con estos diagnósticos, la hierba ayuda a aliviar el proceso inflamatorio y reducir el dolor. Las infusiones se toman por vía oral, ya que su uso externo, más concretamente las duchas vaginales, no proporciona ningún efecto positivo e incluso puede tener un efecto negativo. El problema es que durante las duchas vaginales, las bacterias patógenas pueden penetrar en el útero y la vagina, lo que llevaría a la propagación del virus y solo empeoraría la condición.

Externamente, la mujer puede usar la manzanilla para elaborar mascarillas cosméticas, bálsamos, enjuagues, así como durante la lactancia en caso de grietas en los pezones.

Precisamente estas propiedades de la flor la han hecho tan beneficiosa para la salud de la bella mitad de la humanidad.

Para hombres

Aunque inicialmente la manzanilla se usaba solo para tratar enfermedades femeninas, más tarde comenzó a utilizarse también para los hombres. La influencia de la flor mágica en el sexo fuerte es la siguiente:

• reducción del dolor en la prostatitis;
• normalización del funcionamiento del sistema genitourinario;
• prevención del cáncer de próstata;
• reducción de calambres durante el esfuerzo físico;
• prevención de la infertilidad;
• restauración de la espermatogénesis;
• mejora de la potencia;
• aumento del nivel de testosterona.

A los hombres se les recetan infusiones de la hierba para la gota, neurosis, reumatismo, infertilidad, enfermedades respiratorias, disfunción eréctil.

Así, la flor «femenina» también puede ayudar a la mitad fuerte de la humanidad a superar sus dolencias.

Durante el embarazo

La frágil manzanilla no es tan inofensiva como parece. Su influencia en el embarazo es bastante agresiva, por lo que cualquier producto que contenga la hierba no se recomienda durante el periodo de espera del bebé. Esto se debe a su capacidad para provocar contracciones uterinas, que pueden llevar a un parto prematuro o a un aborto. En algunos casos concretos, el especialista puede recetar una infusión de la planta para ayudar a la embarazada a aliviar dolores de cabeza, espasmos estomacales, flatulencias y toxicosis. En estas situaciones, el médico prescribe el tratamiento con manzanilla según el estado de la paciente y calcula la dosis del preparado que no cause consecuencias negativas.

En cuanto al uso externo de la planta durante el embarazo, no existe ninguna prohibición. El uso externo de la flor será incluso muy beneficioso para la futura madre. Las infusiones pueden utilizarse para hacer gárgaras, con el fin de reducir la inflamación y aliviar el dolor. También se recomienda enjuagar el cabello para restaurar su brillo y belleza, tomar baños con infusión de hierbas para calmar el sistema nervioso y aliviar la fatiga.

La futura madre debe recordar que puede usar sin temor infusiones y decocciones de manzanilla de forma externa, pero antes de tomarlas internamente debe consultar a un médico para evitar riesgos de complicaciones en el embarazo y pérdida del feto.

Durante la lactancia

Durante el periodo de lactancia, las mujeres son extremadamente cuidadosas no solo con los alimentos, sino también con los medicamentos y las plantas. Sin embargo, con la manzanilla no hay que temer por la salud del bebé ni de la madre, ya que la hierba no es peligrosa durante la lactancia y puede ayudar a hacer frente a los siguientes trastornos y diagnósticos:

• problemas de sueño y tensión nerviosa;
• infecciones respiratorias víricas agudas;
• laringitis;
• amigdalitis;
• faringitis;
• heridas en el pecho producidas durante la lactancia;
• diarrea;
• flatulencia;
• cólicos;
• candidiasis;
• enfermedades del sistema genitourinario;
• alteraciones del ciclo menstrual;
• dolor de muelas.

Cabe destacar que durante la lactancia se permite consumir no más de 2 tazas de té o infusión de manzanilla al día, ya que su exceso puede no aumentar la cantidad de leche, sino disminuirla y provocar reacciones alérgicas en el bebé. Para evitar consecuencias negativas, es necesario consultar a un especialista y no superar la dosis diaria, y no se debe recurrir a la automedicación en un periodo tan importante del desarrollo del lactante.

Para los niños

No siempre se le puede dar a un niño pequeño lo que está permitido para un adulto. Con la manzanilla esta regla no se aplica. Las bebidas de hierbas están permitidas para niños a partir de los 6 meses. Ayudan a combatir:

• los cólicos;
• los trastornos del sueño;
• las alteraciones del tracto digestivo;
• los resfriados;
• las inflamaciones de las vías respiratorias superiores;
• las consecuencias de las quemaduras solares;
• las dermatitis del pañal;
• el sarpullido por calor;
• los dolores de la dentición;
• la disminución de la inmunidad.

La dosis de la primera toma no debe superar los 15 ml; posteriormente se puede aumentar hasta 30 ml. A partir del año, se recomienda que el niño tome infusiones en cantidad de 100 ml. En cuanto a bañar al bebé en infusión de manzanilla, se puede hacer desde el mismo momento del nacimiento sin preocuparse por su salud.

Antes de tomar la hierba, debe tenerse en cuenta que no se recomienda en caso de diarrea, problemas renales, enfermedades de la vejiga y trastornos mentales. Además, es necesario vigilar la reacción del niño, ya que el producto puede provocar alergias.

En los demás casos, la planta será beneficiosa para el organismo infantil, pero solo tras las recomendaciones de un especialista.

Para adelgazar

En el proceso de adelgazamiento, la manzanilla se ha consolidado como un excelente coadyuvante, cuyo efecto en dicho proceso se resume en las siguientes acciones:

• regulación de los procesos digestivos;
• normalización del metabolismo;
• eliminación de desechos, toxinas, exceso de líquido y sales;
• disminución del apetito mediante la regulación del nivel de azúcar;
• alivio del nerviosismo excesivo;
• rejuvenecimiento de la piel;
• prevención de la aparición de estrías.

Por ello, los dietistas reconocen el beneficio de la flor en la pérdida de peso, pero advierten que la sobredosis conlleva deshidratación, disminución de la inmunidad y alteraciones de la microbiota intestinal. Por lo tanto, el consejo es uno: la manzanilla ayuda en combinación con ejercicio físico y respetando la dosis media diaria recomendada.

Manzanilla en la medicina popular

La manzanilla pertenece a aquellas plantas cuyo beneficio reconoce la medicina oficial. Pero los «pioneros» en su uso fueron los curanderos populares. Sus conocimientos han llegado hasta los herbolarios modernos, que aún hoy tratan a sus pacientes con la ayuda de esta maravillosa flor. En la medicina alternativa, se suele recetar la planta para los siguientes diagnósticos:

• lesiones del epitelio;
• trastornos en el funcionamiento de las vías biliares;
• enfermedades de las vías respiratorias superiores;
• procesos inflamatorios del tracto gastrointestinal;
• enfermedades del sistema genitourinario;
• inflamaciones de diversa naturaleza y localización;
• asma bronquial;
• diabetes mellitus;
• eccema;
• gastritis;
• dolor de cabeza y de muelas;
• depresión;
• trastornos del sistema nervioso;
• insomnio;
• esguinces de ligamentos;
• enfermedades ginecológicas;
• infertilidad masculina;
• disminución de la potencia.

Para el tratamiento de estas dolencias existe una gran cantidad de recetas que ya conocían los antiguos médicos, pero que siguen siendo eficaces hoy en día.

Para la diabetes

Composición:

• flores de manzanilla – 2 cucharaditas;
• rama de canela – 1 unidad;
• agua hirviendo – 200 ml.

Verter agua hirviendo sobre los ingredientes y dejar reposar durante media hora, luego colar. Tomar el té una taza al día en ayunas. Los dos ingredientes de esta bebida ayudarán a regular el nivel de azúcar y a potenciar la respuesta a la insulina.

Para la pancreatitis

Composición:

• flores de manzanilla – 1 cucharadita;
• eneldo – 1 cucharadita;
• flores de siempreviva – 1 cucharadita;
• agua hirviendo – 500 ml.

Mezclar los ingredientes, hervir al baño María durante media hora, luego dejar enfriar la bebida y filtrarla. Tomar la decocción en ¼ de vaso después de cada comida. El remedio posee propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas.

Para la gastritis

Esta receta tiene como objetivo crear una capa protectora sobre la mucosa gástrica, inflamada durante la gastritis.

Composición:

• flores de manzanilla – 1 cucharadita;
• agua – 200 ml.

Añadir el agua a la manzanilla y poner al fuego. Después de hervir, cocer a fuego lento durante 7–10 minutos. Dejar enfriar y filtrar. Dividir el vaso de bebida obtenido en 3 partes y beberlas a lo largo del día.

Para el intestino

Composición:

• flores de manzanilla – 120 g;
• hierba de San Juan – 120 g;
• yemas de abedul – 120 g;
• hierba de siempreviva – 120 g;
• agua hirviendo – 2 vasos;
• miel – ½ cucharadita.

Mezcle todas las hierbas secas y tome 1 cucharadita de la mezcla obtenida, vierta agua hirviendo sobre ella. Ponga el remedio en un lugar cálido durante 2 horas, luego cuélelo con una gasa. Antes de usarlo, añada miel. Tome este preparado caliente por la noche. Elimina los dolores, la hinchazón y normaliza el funcionamiento intestinal.

Para el estreñimiento

Un enema de manzanilla ayudará a vencer el estreñimiento y eliminar las bacterias patógenas, eliminando rápida y eficazmente la molesta dolencia sin causar efectos negativos. Este método también es adecuado para pacientes alérgicos. Pero no se debe usar el método con frecuencia, ya que junto con lo «innecesario» se pueden eliminar bacterias beneficiosas.

Composición:

• Flores de manzanilla – 3–4 cucharadas soperas.
• agua hirviendo;
• agua.

Vierta agua hirviendo sobre las inflorescencias secas y déjelas reposar durante media hora. Después, filtre el remedio y añada 500 ml de agua tibia. La temperatura necesaria para el enema debe ser de 35 a 38 °C. Realice el procedimiento antes de acostarse, manteniendo el enema durante unos 10 minutos.

En caso de diarrea

Una infusión de manzanilla para la diarrea ayudará a eliminar los microorganismos patógenos y a mantener el equilibrio hídrico.

Componentes:

• Manzanilla – 2 cucharadas soperas;
• Agua hirviendo – 800 ml.

Ponga la hierba en un termo y añada agua hirviendo. Déjelo reposar durante 60 minutos. Tome el preparado cada 2 horas durante el día. Por lo general, las mejoras se producen ya después de la primera toma. Si no hay mejoría ni al segundo día, es necesaria la consulta con un especialista.

Para la gota

Para reducir el dolor y la sensibilidad articular, se recomienda usar una compresa de manzanilla y saúco.

Composición:

• Manzanilla – 1 cucharada sopera;
• Saúco – 1 cucharada sopera.
• agua hirviendo – 200 ml.

Combine los ingredientes y hiérvalos durante 5 minutos. Luego deje reposar la decocción durante 30 minutos y cuélela a través de una capa de gasa. Después, tome una venda y mójele en la decocción, colóquela sobre la zona dolorida y envuélvala con film transparente. Lo mejor es realizar el procedimiento antes de acostarse. La duración de este tratamiento no debe exceder los 14 días.

Para la colitis

El siguiente remedio casero a base de manzanilla y miel ayudará a mejorar la condición en caso de colitis.

Composición:

• Flores de manzanilla – 3 cucharadas soperas;
• Miel – 80 g;
• Agua hirviendo – 800 ml.

Mezcle la hierba con agua hirviendo y envuélvala en un paño cálido. Deje reposar el preparado durante 120 minutos. Pasado el tiempo, cuele la infusión y añada la miel. Tome el remedio no más de 4 veces al día, 250 ml cada vez. La duración del tratamiento es de 45 días. Se puede reanudar el tratamiento después de una pausa de 14 días.

Para el hígado

Quienes deseen limpiar el hígado deberían utilizar la receta de una decocción de hierbas con manzanilla y otras hierbas.

Composición:

• Flores de manzanilla – 2 cucharadas soperas;
• Hierba de San Juan – 1 cucharada sopera;
• Hoja de abedul triturada – 1 cucharada sopera;
• agua – 500 ml.

Combine los componentes y lleve a ebullición. Luego deje reposar el remedio durante 10 minutos y cuélelo. Beba la decocción 1 cucharada sopera tres veces al día antes de las comidas.

Para las hemorroides

La manzanilla en un problema tan delicado como las hemorroides tiene un efecto cicatrizante, antipruriginoso, antibacteriano, antiinflamatorio y antiespasmódico. Para combatir la dolencia se recomienda utilizar la siguiente receta:

Composición:

• Flores de manzanilla – 1 cucharada sopera;
• agua hirviendo – 200 ml.

Combine los componentes y déjelos en infusión durante 60 minutos, cubriendo el recipiente con una tapa; después, cuélelo. Tome 1 vaso de esta preparación 20 minutos antes de las comidas, o aplique compresas de 20 minutos dos veces al día.

Para la colecistitis

Una mezcla de hierbas puede ayudar a combatir la colecistitis y sus síntomas.

Composición:

• Flores de manzanilla – 2 cucharadas soperas;
• Té de riñón – 2 cucharadas soperas;
• Menta piperita – 2 cucharadas soperas;
• Lúpulo – 2 cucharadas soperas;
• agua hirviendo – 1 l.

Mezcle todos los ingredientes y tome 3 cucharadas soperas de la mezcla obtenida. A continuación, vierta agua hirviendo sobre la materia prima y colóquela a fuego lento, donde la cocerá durante 25 minutos. Después, apague el fuego y deje reposar un cuarto de hora. Tome esta decocción 1 vez al día, 1 vaso antes de la primera comida.

Para la cistitis

La manzanilla es considerada el remedio más antiguo para combatir la cistitis. Los baños de asiento con ella tienen efecto antibacteriano y antiinflamatorio. Su ingesta interna ayuda a aliviar el dolor, relajar la musculatura de la vejiga y ejercer acciones diuréticas y coleréticas. La receta de este popular remedio es simple:

Ingredientes:

• Flores de manzanilla – 30 g;
• Menta piperita – 20 g;
• Yemas de álamo – 20 g;
• agua hirviendo – 200 ml.

Mezcle los componentes secos y tome 1 cucharada sopera de la mezcla; después, combínela con agua hirviendo y déjela en infusión durante 4 horas. Consuma el preparado en su totalidad a lo largo del día.

Para la tos

La tos se trata de manera excelente con la manzanilla. Esta planta ayuda a detener los ataques de tos, aliviar la inflamación de las mucosas, mejorar la expectoración y eliminar la hinchazón. Existen muchas recetas para esta enfermedad. A continuación, la más común.

Composición:

• Flores de manzanilla – 1 cucharada sopera;
• Flores de pata de caballo – 1 cucharada sopera;
• agua hirviendo – 500 ml.

Vierta agua hirviendo sobre las hierbas y déjelas en infusión durante 30 a 40 minutos, manteniendo la tapa del recipiente cerrada. A continuación, cuélelo. Tome el preparado tres veces al día; los adultos deben tomar 70 ml, y para los niños será suficiente 1 cucharada sopera.

Para el resfriado

Los resfriados se pueden vencer con la misma manzanilla, que tiene efectos antisépticos, antiinflamatorios, antipiréticos y antiespasmódicos. Además, la hierba aumenta la inmunidad y ayuda a superar la enfermedad más rápidamente. La receta para el resfriado es simple.

Composición:

• Flores de manzanilla – 2 cucharadas soperas;
• Miel – 1 cucharadita;
• Limón – 1 rodaja;
• Agua hirviendo – 400 ml.

Vierta agua hirviendo sobre la manzanilla y déjela reposar durante 30 minutos. Cuélela, agregue miel y limón. Se recomienda tomar este té tres veces al día.

Para la amigdalitis

La angina es una enfermedad grave. Para su tratamiento también se puede utilizar esta planta única, que ayuda a destruir las bacterias patógenas, eliminar el dolor, aliviar la hinchazón y la irritación. Los enjuagues se consideran el método de tratamiento más eficaz. Para preparar la solución para el procedimiento, necesitará:

• Manzanilla – 1 cucharada sopera;
• agua hirviendo – 200 ml.

Combine los componentes y deje el preparado en infusión durante un cuarto de hora, después cuélelo. Haga gárgaras con la infusión cada 3 horas. Tenga en cuenta que después del procedimiento no se recomienda comer ni beber durante media hora.

Para la prostatitis

Las propiedades beneficiosas de la manzanilla ayudan a los hombres en la lucha contra la prostatitis. Alivian el dolor, la inflamación, eliminan bacterias, limpian el organismo de sustancias nocivas y lo saturan de vitaminas. Para preparar la pócima curativa, hay que tener los siguientes ingredientes:

• manzanilla – 25 g;
• saúco – 25 g;
• agua hirviendo – 0,9 l;

Combine los componentes y hiérvalos durante 10 minutos. Luego enfríe y cuele. Tome el preparado 3 veces al día, 150 ml después de las comidas.

Para la candidiasis

La candidiasis es una de las enfermedades femeninas más comunes. Una crema de manzanilla ayuda a eliminar la inflamación y aliviar los síntomas desagradables de la dolencia.

Composición:

• decocción de manzanilla seca – 50 ml;
• mantequilla fresca – 50 g;
• aceite vegetal – 3 cucharadas;
• yema de huevo de gallina – 2 unidades;
• glicerina – 1 cucharadita;
• miel – 2 cucharadas.

Mezcle los dos tipos de aceite entre sí y derrítalos al baño maría. Luego añada los demás ingredientes a la mezcla de aceite y mézclelos bien. Coloque la crema en un recipiente de vidrio y guárdela en el frigorífico. El período de conservación puede alcanzar los seis meses.

Aplique este producto sobre los órganos genitales limpios 5 veces al día. Cuando los síntomas desaparezcan, se recomienda reducir la frecuencia de aplicación.

Para el catarro

La secreción nasal es el síntoma más común de casi cualquier enfermedad vírica. Los niños son especialmente propensos a ella. Las instilaciones nasales con infusión de manzanilla ayudan a curarla, reduciendo la inflamación y la hinchazón.

Composición:

• manzanilla común – 1 cucharada;
• agua hirviendo – 1 vaso.

Añada agua hirviendo a la hierba y deje reposar la preparación durante 30 minutos, después cuélela. Instile este remedio 2-3 gotas en cada fosa nasal 3 veces al día.

Para la conjuntivitis

Esta hierba beneficiosa es recetada con frecuencia por los médicos para tratar inflamaciones de las membranas externas de los ojos o conjuntivitis. Ayuda a eliminar el dolor, reducir la inflamación y el enrojecimiento, así como a eliminar el líquido purulento. Para la compresa se necesitan:

• Manzanilla – 1 cucharada sopera;
• agua hirviendo – 1 vaso.

Combine los componentes y deje que la mezcla se cocine al baño maría durante 15 minutos, luego enfríe durante media hora y cuele con una gasa. Antes de aplicar la compresa, limpie los ojos de las secreciones purulentas con un bastoncillo de algodón empapado en solución de furacilina. A continuación, empape unos discos de algodón en la infusión de manzanilla y colóquelos sobre los ojos durante 20 minutos.

Para la alergia

Las reacciones alérgicas no son raras en el mundo actual. La manzanilla puede reducir el picor, detener la propagación del sarpullido y disminuir los síntomas. Los remedios de esta planta se aplican externamente y son bastante sencillos.

Composición:

• manzanilla – 4 cucharadas;
• agua hirviendo.

Vierta agua hirviendo sobre la planta seca para obtener una papilla. Luego, coloque la masa sobre una venda limpia y aplíquela sobre las zonas dañadas de la piel durante 30 minutos.

En intoxicación

Los alimentos de baja calidad suelen causar intoxicaciones. La siguiente receta ayuda a combatir los síntomas:

• 1 cucharadita de manzanilla;
• 1 cucharadita de hoja de llantén triturada;
• 1 cucharadita de hipérico;
• 1 cucharadita de agrimonia;
• 1 cucharadita de menta;
• 0,5 l de agua hirviendo.

Mezcle los ingredientes entre sí. Luego, tome 2 cucharadas de la mezcla y viértalas en agua hirviendo, después déjelo reposar 30 minutos. Tome la infusión de 0,5 vaso 4-6 veces al día.

Para la estomatitis

Los enjuagues de manzanilla ayudarán a reducir la hinchazón de la mucosa, eliminar el dolor y prevenir procesos inflamatorios, curar las llagas en la cavidad oral y neutralizar las reacciones alérgicas en la estomatitis. Para preparar la solución curativa, se necesitan los siguientes componentes:

• Manzanilla – 1 cucharada sopera;
• agua hirviendo – 1 vaso.

Verter agua hirviendo sobre el material preparado y dejar reposar la mezcla durante 20 minutos, luego filtrar a través de una capa densa de gasa. Utilizar el producto para enjuagues bucales cada 2 horas, repitiendo el procedimiento después de cada comida.

Para la sinusitis

Por supuesto, una enfermedad tan grave y peligrosa como la sinusitis no se puede curar con manzanilla, pero es posible utilizarla como terapia complementaria. Aliviará la hinchazón, eliminará la inflamación y ayudará a destruir las bacterias dañinas. Para ello se necesitan:

• Manzanilla – 2 cucharadas soperas;
• hierba de San Juan – 2 cucharadas;
• salvia – 2 cucharadas;
• lavanda – 2 cucharadas;
• eucalipto – 2 cucharadas;
• milenrama – 1 cucharada;
• bidens – 1 cucharada;
• agua hirviendo – 2 litros.

Mezclar todos los ingredientes secos y tomar 3 cucharadas de la mezcla resultante. Luego verter agua hirviendo sobre ellas y dejar reposar durante 60 minutos, después filtrar. Tomar el producto 6 veces al día, 100 ml cada vez.

En la menopausia

El período de la menopausia puede causar muchos problemas a la mujer. La misma hierba milagrosa acudirá en su ayuda. La planta ayudará a calmar los nervios, normalizar la presión arterial, combatir los trastornos del sueño, aumentar el tono de los músculos uterinos y saturar el organismo de vitaminas. La receta para preparar la infusión de hierbas es sencilla:

• Manzanilla – 1 cucharada sopera;
• menta – 1 cucharada;
• raíz de valeriana – 1 cucharada;
• orégano – 1 cucharada;
• agua hirviendo – 1 l.

Mezclar las hierbas y tomar 3 cucharadas de la mezcla. Colocarla en un termo y verter agua hirviendo. Dejar reposar el producto unos 30 minutos. Durante el primer mes, tomar la infusión 4 veces al día, 250 ml cada vez. Luego reducir la dosis a 1 cucharada.

Para el insomnio

La manzanilla ayudará a normalizar el sueño, calmar el sistema nervioso, aliviar la tensión y relajarse.

Composición del té:

• Flores de manzanilla – 1 cucharada sopera;
• Miel – 1 cucharadita;
• agua hirviendo – 200 ml.

Mezclar los ingredientes y dejar reposar durante 20 minutos, tapando el recipiente con una tapa, luego colar y añadir la miel. Se puede tomar el producto 2 veces al día.

Para la psoriasis

La flor mágica se considera un buen medio preventivo en el diagnóstico de la psoriasis. La manzanilla ayuda a aliviar la inflamación, reducir la descamación y el picor. Se toma en forma de infusiones, decocciones, lociones y compresas.

Receta:

• Manzanilla – 1 cucharada sopera;
• agua hirviendo – 250 ml.

Mezclar los ingredientes y dejar reposar durante 15 minutos, luego colar. Tomar la bebida tres veces al día.

Para el herpes

La manzanilla es un antiséptico natural que ayuda a detener la inflamación, aliviar el picor y el ardor, y favorece la rápida cicatrización de las heridas. Es mejor consumir la planta internamente para fortalecer el sistema inmunológico y combatir el virus. Para ello, es adecuado un té de hierbas común:

• Flores de manzanilla – 1 cucharada sopera;
• Miel – 1 cucharadita;
• agua hirviendo – 250 ml.

Mezclar los ingredientes y dejar reposar durante 15 minutos en un recipiente tapado, luego colar y añadir una cucharadita de miel. Tomar el producto 2 veces al día, y con la infusión sin añadir el dulce, frotar la zona dañada de la piel para una pronta cicatrización.

Tipos de preparados curativos con manzanilla

Para curarse con la ayuda de hierbas, tanto los curanderos como los médicos recomiendan preparar infusiones, decocciones, tés y ungüentos a base de ellas. Estos remedios son sencillos de elaborar y de usar. Pueden hacerse por uno mismo sin recurrir a especialistas y consumirse con fines preventivos o para combatir enfermedades.

Infusión

La infusión preparada a base de flores de manzanilla es un producto extremadamente beneficioso. Posee propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, cicatrizantes, antipiréticas y otras características propias de la planta en general.

Este producto puede prepararse de dos maneras: en frío y en caliente.

1. Para uso externo, es adecuada la infusión fría. Para prepararla, mezcle 10 cucharaditas de manzanilla con 400 ml de agua fría y déjelo reposar durante 10 horas. Luego cuélelo y úselo según lo indicado.
2. La infusión caliente se prepara así: añada 200 ml de agua hirviendo a 1 cucharada de la hierba y déjelo reposar durante media hora. Luego filtre. Por lo general, los especialistas recomiendan tomar este remedio antes de las comidas.

Tintura

La tintura se elabora añadiendo componentes alcohólicos. Su efecto es más potente, pero precisamente por el alcohol no es adecuada para todos. Por ejemplo, no se recomienda su consumo a niños. En los casos permitidos, la tintura se toma para aliviar enfermedades del hígado, riñones, meteorismo, trastornos intestinales, dolor de cabeza y de muelas, depresión y resfriados. Los ingredientes son:

• 100 g de manzanilla;
• 250 ml de vodka.

Mezcle los ingredientes en un recipiente de vidrio y déjelo reposar durante una semana en un lugar cálido y protegido de la luz solar, agitando periódicamente. Pasada una semana, cuele la tintura y viértala en una botella, añadiendo alcohol hasta recuperar el volumen inicial. Luego vuelva a guardarla en la oscuridad durante otra semana, y tras ese tiempo, fíltrela por segunda vez.

Conservar en el refrigerador. Tomar diluyendo en agua (250 ml), no más de 15 gotas 3 veces al día.

Decocción

La decocción se recomienda en los mismos casos que la infusión. Se utiliza tanto interna como externamente. Puede usarse con fines médicos y cosméticos (para enjuagar el cabello, eliminar el acné y reducir las inflamaciones cutáneas). Para prepararla, se necesitan los siguientes ingredientes:

• flores de manzanilla – 4 cucharadas;
• agua hirviendo – 500 ml.

Mezcle los ingredientes y deje que el preparado se cocine al baño María durante 15 minutos, después déjelo enfriar durante media hora y cuélelo con una gasa.

Té

Una deliciosa bebida cuyo beneficio difícilmente se puede sobreestimar. Se utiliza para todas las dolencias que la manzanilla puede tratar. Es especialmente eficaz para el estrés nervioso y el debilitamiento del sistema inmunológico. El té se prepara no solo con la hierba sola, sino también añadiendo otras plantas y productos: menta, melisa, cardamomo, canela, miel, limón. Los dietistas no recomiendan consumir más de 2-3 tazas al día para evitar complicaciones como alergias, diarrea o náuseas.

Preparar la bebida es sencillo. Necesitará:

• Flores de manzanilla – 1 cucharada sopera;
• agua hirviendo – 250 ml.

Mezclar los componentes y dejar reposar durante 15 minutos en un recipiente cerrado, luego colar. Antes de consumir se puede añadir miel, limón y, durante la infusión, canela.

Ungüento

La pomada que contiene manzanilla es excelente para tratar diversas enfermedades cutáneas, aliviando inflamaciones y unificando el tono de la piel. Este preparado se puede elaborar fácilmente en casa.

Composición:

• decocción de flores de manzanilla – 50 ml;
• mantequilla con un contenido graso de hasta el 65% – 50 g;
• aceite vegetal – 3 cucharadas;
• yema de huevo – 2 unidades;
• glicerina – 1 cucharadita;
• miel – 2 cucharadas soperas;
• alcohol alcanforado – 30 ml.

Mezclar los dos tipos de aceite y fundirlos al baño María. A continuación, añadir el resto de ingredientes y remover bien. Verter el producto obtenido en un recipiente de vidrio y conservar en el frigorífico. La pomada se puede utilizar durante seis meses.

Otro producto que se puede obtener de la manzanilla es el aceite. Tiene un color parduzco, azulado o verdoso. Es un producto bastante espeso con un aroma dulce y especiado.

Para su producción se emplea el método de destilación de inflorescencias frescas y un tratamiento con vapor de agua, que permite conservar prácticamente todo el complejo vitamínico-mineral. Su composición incluye los siguientes componentes:

• vitaminas A, B1, B2, B4, D;
• ácido ascórbico;
• flavonoides;
• ácidos orgánicos;
• amargor;
• aceite azul;
• ácidos grasos;
• cumarinas;
• glucósidos;
• fitoesterol;
• alcohol triterpénico.

Este contenido de sustancias beneficiosas dota al aceite de las siguientes propiedades:

• antibacteriano;
• desinfectante;
• diaforético;
• coleréticas;
• antidepresiva;
• regenerador;
• desinfectante;
• carminativa;
• espasmolítico;
• calmante;
• antiinflamatorio;
• estimulante de la actividad cerebral;
• antipirética.

En base a ello, su acción se extiende al tratamiento de las siguientes enfermedades:

• menopausia;
• dolores menstruales;
• ictericia;
• trastornos hepáticos;
• vómitos;
• eccema;
• quemadura;
• psoriasis;
• inflamaciones cutáneas de diversa índole;
• flatulencia;
• indigestión;
• úlcera gastrointestinal;
• enfermedades del sistema genitourinario y renales;
• anemia;
• otitis;
• gingivitis;
• periodontitis;
• estomatitis;
• migraña;
• neuralgia.

El aceite se utiliza para inhalaciones, soluciones de enjuague, compresas y como gotas nasales. También se toma por vía oral mezclado con miel o zumo de limón, se emplea en aromaterapia inhalando sus vapores curativos, y en cosmética para tratar problemas cutáneos y capilares, eliminando la caspa, las puntas abiertas, la flacidez y la irregularidad de la piel.

Sin embargo, no hay que olvidar que no se recomienda su uso durante el embarazo, junto con otros remedios homeopáticos o en caso de intolerancia individual. Por lo demás, el aceite se ha consolidado como un remedio extraordinario capaz de preservar la salud.

Uso en cosmetología

Las empresas cosméticas dedicadas a la fabricación de productos para el cuidado de la piel del rostro, el cuerpo y el cabello valoran enormemente las propiedades beneficiosas de la manzanilla para conservar la juventud y la belleza. Añaden la planta a champús, mascarillas, suavizantes, acondicionadores, tónicos, cremas y otros preparados. Las capacidades de la flor, basadas en los micro y macronutrientes beneficiosos de su composición, se traducen en los siguientes efectos en este ámbito:

• antiséptico;
• purificante;
• tonificante;
• antiinflamatorio;
• cicatrizante;
• antienvejecimiento;
• descongestionante;
• que combate el acné, los granos y otro tipo de erupciones cutáneas;
• que fortalece el cabello;
• antiseborreico.

Además, la manzanilla está considerada un «tinte» natural, ya que puede dar al cabello un tono dorado. Estas propiedades fueron el fundamento para utilizar la hierba, más concretamente sus inflorescencias, en la fabricación de productos cosméticos.

Desgraciadamente, para mimar la piel con productos realmente eficaces y de calidad, es necesario gastar una cantidad considerable de dinero. Por ello, las recetas caseras para la piel y el cabello, que ya usaban las bellezas de la antigüedad, siguen siendo populares y demandadas en nuestros días.

Hielo antiarrugas

Composición:

• flores de manzanilla – 1 cucharadita;
• flor de tilo – 1 cucharadita;
• salvia – 1 cucharadita;
• agua hirviendo – 1 vaso.

Mezcle los ingredientes secos entre sí y tome 2 cucharadas de la mezcla herbal resultante. A continuación, vierta agua hirviendo sobre la materia prima y déjela en infusión durante 30 minutos. Después, filtre la preparación y viértala en moldes especiales para hielo. Colóquela en el congelador. Utilice los cubitos dos veces al día.

Contra las arrugas alrededor de los ojos

Composición:

• aceite de pistacho – 1 cucharada;
• aceite de sándalo – 1 gota;
• aceite de rosa – 1 gota;
• aceite de manzanilla – 1 gota.

Mezcle los aceites. Luego, tome una servilleta de tela y empápela en la mezcla resultante, después aplíquela sobre la piel del contorno de ojos y déjela actuar 30 minutos. Repita el procedimiento no más de 2 veces al día. El efecto visible se aprecia a partir de la 5ª aplicación.

Para piel grasa

Composición:

• inflorescencias de manzanilla – 1 cucharadita;
• flor de tilo – 1 cucharadita;
• inflorescencias de saúco – 1 cucharadita;
• miel – 0,5 cucharadita;
• agua hirviendo – 200 ml.

Vierta agua hirviendo sobre los componentes vegetales y hiérvalos a fuego lento durante 10 minutos. Después, cuele el caldo y déjelo enfriar. Muela los copos de avena hasta obtener un polvo. Mezcle el caldo con el polvo de avena y la miel. La consistencia debe ser pastosa. Aplique la mascarilla sobre el rostro en una capa gruesa durante un cuarto de hora, luego lávese con agua tibia y, a continuación, repita el lavado con agua fría.

Enjuague

Composición:

• flores de manzanilla – 4 cucharadas;
• agua hirviendo – 1500 ml.

Combine los ingredientes y hiérvalos durante 5 minutos, luego cuélelos. Use esta preparación para enjuagar el cabello después de cada lavado.

Compresa de manzanilla para una limpieza profunda

Composición:

• inflorescencias secas de manzanilla común – 15 g;
• agua – 45 g;
• aceite de bergamota – unas gotitas.

Vierta agua sobre la manzanilla y póngala a fuego lento. Hierva durante 30 minutos, después cuélela con una capa gruesa de gasa. A continuación, añada el aceite esencial a la preparación caliente. Luego, sumerja un trozo de tela fina en el caldo, cuya temperatura al inicio del procedimiento debe ser de 55 o 60 °C, y aplíquelo sobre el rostro durante 10 minutos. Tras finalizar, aplique adicionalmente sobre la piel del rostro su mascarilla favorita o la crema habitual que nutra bien la piel.

Este procedimiento limpia excelentemente las capas profundas de la epidermis, reduce la hinchazón y elimina las sustancias nocivas.

Contra los granos

Composición:

• flores de manzanilla – 6 g;
• flores de caléndula – 4 g;
• arcilla azul – 8 g;
• infusión de llantén;
• agua de pomelo para el lavado facial.

Mezclar los componentes vegetales secos entre sí y triturarlos con un mortero o un molinillo de café. A continuación, añadir arcilla a la mezcla obtenida. Luego, volver a mezclar la composición y agregar la decocción de llantén para que el producto adquiera la viscosidad adecuada.

Antes de comenzar el proceso, los cosmetólogos aconsejan limpiar el rostro con agua micelar. Después de la limpieza, aplicar la mascarilla de arcilla y manzanilla obtenida sobre la piel, distribuyéndola en una capa uniforme con una espátula cosmética. Mantener el producto en el rostro durante 8 minutos, luego lavarse con agua de pomelo.

¿Se puede dar manzanilla a perros y gatos?

Los amigos de cuatro patas a menudo intentan acceder a la mesa de sus dueños. A veces esto puede tener consecuencias negativas, pero no en el caso de la manzanilla.

Los veterinarios afirman que la planta es beneficiosa no solo para las personas, sino también para sus mascotas. La hierba puede utilizarse en las siguientes enfermedades en gatos y perros:

• espasmos intestinales;
• gastritis crónica o en fase aguda;
• inflamación del intestino grueso y delgado;
• hinchazón abdominal;
• enfermedades hepáticas;
• enfermedades de la vejiga;
• patologías de la vesícula biliar;
• trastornos renales;
• excitabilidad elevada;
• histeria;
• neurosis;
• calambres;
• heridas;
• quemaduras;
• abscesos.

Estas enfermedades se tratan bien con infusiones y decocciones de manzanilla, que se preparan a razón de 1 parte de materia prima por 10 ml de líquido. La dosis diaria para mascotas se calcula según la raza y el peso. La cantidad diaria de inflorescencias de la planta para perros no debe superar los 2 g, y para gatos, 1 g.

También se utiliza la flor para inhalaciones y uso externo, con el fin de detener los procesos inflamatorios en las zonas dañadas del cuerpo y acelerar el proceso de recuperación.

Contraindiciones de uso

La manzanilla es una planta única. Su beneficio ya fue valorado por Plinio el Viejo, que describió esta hierba en sus obras como componente de antídotos contra las mordeduras de serpientes, y por Avicena, que la usaba para preparar tés que dan fuerza y restauran el organismo. Pero, a pesar de su capacidad para tener un efecto beneficioso sobre la salud humana, el consumo de manzanilla puede conllevar consecuencias desagradables:

• náuseas;
• vómitos;
• dolores en la región epigástrica;
• presión arterial elevada;
• aparición de hemorragias internas;
• reacción alérgica;
• picazón;
• hinchazón;
• enrojecimiento local.

Estos efectos secundarios son posibles en caso de abuso de preparados herbales.

Además, la flor tiene contraindicaciones para su consumo:

• embarazo;
• intolerancia individual;
• edad infantil hasta los 6 meses;
• consumo de medicamentos incompatibles con la ingesta de productos de manzanilla;
• enfermedades crónicas.

En estas situaciones, es necesaria la consulta con un especialista que, basándose en los datos de salud del paciente, pueda evaluar todos los riesgos de complicaciones asociadas con la ingesta de la planta y los preparados que la contienen.

La manzanilla es una flor extraordinaria, que cautiva por su ternura y fragilidad, pero impresiona por su fuerza y poder curativo. Es una planta antigua, capaz de curar a las personas, que ha llegado hasta nuestros días sin perder sus habilidades únicas. Esta hierba puede sanar muchas dolencias y preservar la belleza. Por eso, incluso en ausencia de indicaciones directas, a veces vale la pena tomar una taza de té de manzanilla, no solo para saborearlo, sino también para sentir todos los beneficios de la naturaleza.

Foto de la manzanilla