Ginseng: propiedades medicinales y contraindicaciones

Ya en la antigüedad corrían leyendas sobre el poder curativo de la raíz de ginseng. Por eso, durante muchos milenios, esta planta fue considerada una panacea para todas las enfermedades. Incluso su nombre, traducido literalmente, significa «hombre-raíz». De hecho, las raíces de esta planta única recuerdan la silueta de un ser humano, lo cual resulta simbólico.

Parece que la propia naturaleza regaló el ginseng al ser humano para que tuviera la oportunidad de curarse de enfermedades y vivir hasta los 100 años. Pues la «raíz de la vida», como llaman a esta planta perenne en Oriente, vive más de un siglo. Ninguna otra planta herbácea puede presumir de tales cifras. Además, con la edad, la planta perenne solo aumenta su poder curativo.

El ginseng fue ampliamente utilizado ya en los albores del nacimiento de la medicina como ciencia. Con su ayuda se trataban enfermedades y se mantenía la belleza. En la industria farmacéutica moderna, la raíz curativa se incluye en una gran cantidad de preparados que los médicos recetan como complemento al tratamiento principal. A lo largo de siglos de práctica, los curanderos tradicionales también recurrieron a esta planta. Por eso, hasta nuestros días han llegado recetas únicas de productos a base de raíz de ginseng. Intentemos descubrir cuál es el secreto de esta planta milagrosa y qué beneficios puede aportar a la salud humana.

Composición química

En antiguos manuscritos chinos que datan de dos milenios antes de nuestra era, se conservaron descripciones de métodos para tratar enfermedades con tinturas de raíz de ginseng. Este hallazgo arqueológico fue una verdadera sensación en la comunidad científica, ya que se creía que la medicina de nuestros antepasados se encontraba en un nivel primitivamente bajo. Resulta que los primeros médicos practicantes de aquella época no solo conocían bien las propiedades curativas de la raíz, sino que la usaban ampliamente.

Se creía que los medicamentos preparados con ella podían devolver la vida a una persona moribunda. Por supuesto, tal afirmación puede atribuirse al ámbito de los mitos, pero los científicos modernos, tras un estudio detallado de esta planta única, confirmaron que las antiguas leyendas se basan en hechos perfectamente científicos. La parte más valiosa del ginseng son sus raíces, porque en su composición contienen:

1. Aceites esenciales.
2. Pectinas y almidones.
3. Fitoesteroles: sustancias que regulan el metabolismo celular.
4. Minerales: selenio, cobre, cobalto, calcio, zinc y otros elementos de la tabla periódica de Mendeléyev.
5. Un complejo vitamínico que incluye prácticamente todo el grupo B, así como ácido ascórbico, ácido nicotínico, tocoferol, ácido fólico y otras vitaminas.
6. Glucósidos sintetizados por todas las partes de la planta perenne.
7. Taninos y alcaloides.
8. Resinas y mucílagos.
9. Ácido panáxico.

En general, la composición de la raíz de ginseng tiene una estructura muy compleja. Contiene varias decenas de compuestos, muchos de los cuales son extremadamente raros en la naturaleza. Por ello, la medicina oficial ha reconocido la planta y hoy en día se cultiva para las necesidades farmacéuticas en plantaciones especiales en regiones ecológicamente limpias.

¡Útil saberlo! La planta carece por completo de grasas y proteínas, y su valor calórico es de solo 41 unidades. Por lo tanto, las infusiones y tés medicinales pueden consumirse sin temor por personas que cuidan su figura.

Cómo es y dónde crece

El ginseng es un representante de la flora asiática, pero hoy en día se cultiva con éxito en muchos países con condiciones climáticas favorables. Es una planta perenne de la familia de las Araliáceas. Sus principales características externas son:

1. El ginseng es una planta baja: alcanza entre 40 y 50 cm de altura. En tallos rectos y solitarios se disponen hojas alargadas.
2. Durante el período de floración, que ocurre a mediados del verano, en el ápice de la planta aparece una corola con pequeñas flores blancas discretas.
3. Los frutos maduran en septiembre. Son drupas de color rojo intenso. Cada fruto contiene entre 1 y 3 semillas.
4. El ginseng se reproduce solo por semillas, y tras la siembra, estas germinan únicamente después de dos años.
5. La raíz de la planta tiene forma de huso.
6. Su área de distribución es discontinua. En estado silvestre, esta planta medicinal se encuentra en el Extremo Oriente, Altái, Tíbet, Corea, Mongolia y América del Norte.
7. El ginseng prefiere suelos ricos y bien húmedos; los rayos solares directos le resultan perjudiciales. Por eso, crece en bosques de cedros y frondosos, donde la sombra de los árboles le proporciona las condiciones más adecuadas. Algunas especies crecen en laderas montañosas.

¡Es interesante! En Oriente, el ginseng farmacéutico se cultiva en invernaderos. Cuando las plantas alcanzan los cinco años, se clasifican.

Especies

En los manuales botánicos se puede encontrar una descripción detallada de 12 especies de ginseng, pero en medicina solo se utilizan cuatro:

1. El ginseng común o verdadero crece en el Territorio de Primorie y Jabárovsk, así como en el noreste de China. Es la especie medicinal más valiosa.
2. La especie china, como es fácil deducir por el nombre, se cultiva a escala industrial en el Imperio Celeste. Se utiliza en la industria cosmética y en la cocina. Esta especie está incluida en el Libro Rojo.
3. El ginseng siberiano es más conocido como «eleuterococo». Aunque la planta pertenece a la familia de las Araliáceas, no puede considerarse una especie de ginseng. No obstante, la composición de ambas plantas perennes es casi idéntica.
4. La subespecie americana crece en América del Norte. A menudo se le llama manchada. La peculiaridad de esta especie de hierba perenne es su efecto refrescante. Los curanderos chinos respetan por esta cualidad al «pariente del norte» del ginseng asiático, ya que en el calor del verano alivia la sed. Pero la legislación de Canadá y EE. UU. prohíbe la recolección de esta hierba medicinal sin obtener un permiso especial.

Un punto importante: El ginseng alcanza su máxima potencia curativa solo entre los 10 y 15 años. Por lo tanto, su cultivo es un proceso muy laborioso y prolongado. Algunos jardineros locales intentan cultivar esta planta útil en sus propias parcelas.

Recolección y conservación

Dado que el área de distribución del ginseng es limitada y su recolección en la naturaleza está prohibida por ley en muchos países, solo los herbolarios que viven en Altái y en el Extremo Oriente logran recolectar por sus propios medios la valiosa materia prima. Pero en la farmacia se puede adquirir material vegetal cultivado en plantaciones especiales o en invernaderos.

Particularidades de la recolección industrial de la raíz
En el cultivo industrial del ginseng se aplican métodos agrotécnicos de fertilización que permiten a la planta aumentar la masa de la raíz. Pero el cultivo industrial de esta planta perenne conduce a un rápido agotamiento del suelo.

1. En la recolección industrial del ginseng, todo el material se clasifica en 4 tipos. El tipo celestial se considera el más valioso.
2. La llamada «raíz roja» es la raíz de ginseng seca que adquiere un tono rojizo durante el proceso de secado.
3. En la materia prima correctamente recolectada y bien secada, todas las propiedades curativas se conservan durante mucho tiempo.
4. Se recomienda almacenar el material valioso en un lugar oscuro, en bolsitas de tela natural. La habitación donde se guarda el ginseng debe ventilarse regularmente.
5. Si se cumplen todas las condiciones, la materia prima vegetal se puede almacenar hasta 4 años.

Aquellos que tengan la oportunidad de encontrar ginseng en la naturaleza deben saber cómo recolectar las raíces correctamente:

1. Para la recolección, seleccionar plantas de al menos 5 años de edad.
2. Desenterrar con cuidado las raíces, lavarlas y secarlas.
3. Extender para secar bajo un cobertizo o en una habitación ventilada. Rango de temperatura permitido: 15–30°C. Para evitar la aparición de moho, girar el material diariamente.

La prueba del nivel de secado se realiza rompiendo una raíz: si al intentarlo se oye un crujido, significa que la cosecha se puede destinar al almacenamiento prolongado.

Nota: la recolección descontrolada de esta valiosa planta ha llevado a la casi total extinción del ginseng en el territorio de Corea. Por ello, en muchos países esta planta está protegida por la ley.

Propiedades medicinales del ginseng

Antes de profundizar en la descripción de las propiedades curativas del ginseng, me gustaría hacer un pequeño inciso histórico. En la antigüedad, la planta era llamada «el don de la inmortalidad» porque la gente creía que podía conceder al ser humano la vida eterna. En Oriente aún existe la creencia de que, en el momento en que la planta florece, comienza a arder con una llama blanca. Y el afortunado que llegue a ver con sus propios ojos ese resplandor se curará de cualquier enfermedad. Se dice que el ginseng es capaz incluso de resucitar a un muerto.

Por supuesto, lo de la resurrección es un tema discutible, ya que no existe ningún hecho que confirme tal capacidad de la planta. Pero la influencia positiva de la raíz de ginseng en el organismo humano ha sido demostrada hace tiempo por los científicos. La ingesta de preparados a base de la raíz de la longevidad proporciona los siguientes efectos beneficiosos:

• mejora el metabolismo celular;
• acelera el curso de los procesos metabólicos;
• estabiliza el estado del sistema nervioso;
• fortalece el sistema inmunológico;
• ayuda a combatir el insomnio;
• normaliza las funciones respiratorias;
• aumenta el rendimiento;
• mejora la actividad cerebral;
• alivia la fatiga;
• elimina toxinas del organismo;
• fortalece el sistema cardiovascular;
• posee propiedades antiinflamatorias;
• regula el nivel de azúcar en sangre;
• estimula la cicatrización de heridas;
• mejora las funciones del sistema endocrino;
• normaliza los valores de la presión arterial;
• tonifica y recarga el organismo con energía vital saludable.

Esta lista ya impresionante de efectos beneficiosos se puede ampliar aún con otra decena de puntos. Por ejemplo, hay que decir sin duda que el ginseng es un excelente antioxidante y adaptógeno. Su influencia en el estado del sistema inmunológico de pacientes debilitados por enfermedades prolongadas es difícil de exagerar. La raíz de esta planta perenne es un excelente preventivo contra muchas enfermedades graves, incluido el cáncer. Hoy en día, en las farmacias se pueden adquirir sin receta preparados fortalecedores y complementos alimenticios que contienen la raíz de la longevidad. Pero si se desea mejorar la salud mediante el uso de un suplemento natural, siempre hay que tener en cuenta los posibles riesgos, así como conocer las particularidades del uso de la raíz en diversas patologías. Detengámonos un poco en la influencia que el ginseng curativo ejerce sobre el organismo de personas de diferentes edades.

Para mujeres

Para el bello sexo, el ginseng es beneficioso como antioxidante natural. Los productos cosméticos de cuidado ayudarán a contrarrestar los cambios relacionados con la edad y a mantener el atractivo externo. Además, las mujeres son más propensas al estrés que los hombres. Si se toma la tintura de la raíz curativa en unas gotas, se puede equilibrar el estado del sistema nervioso sin problemas. Además, los beneficios de la raíz de ginseng para las mujeres se manifiestan en lo siguiente:

• ayuda a resolver el problema de la infertilidad;
• alivia las molestias durante la menstruación;
• normaliza el equilibrio hormonal;
• contrarresta la sintomatología negativa durante la menopausia;
• aumenta la libido.

Para la fatiga intensa, a las mujeres de cualquier edad les resulta beneficioso tomar una tintura preparada según la siguiente receta: vierta 50 g de raíz triturada con una botella de vodka. La tintura debe reposar a temperatura ambiente durante tres semanas. Para activar los componentes vegetales, agite el recipiente periódicamente. Tome el medicamento antes de las comidas, una cucharadita.

¡Importante! No debe tomar preparados de ginseng junto con coagulantes y antidepresivos. Esta combinación puede acarrear consecuencias peligrosas para la salud e incluso para la vida.

Para hombres

Las saponinas contenidas en las raíces de esta planta perenne pueden ayudar a los hombres que tienen problemas graves en su vida íntima. Por parte del paciente no se requiere un esfuerzo especial, basta con tomar la tintura regularmente durante al menos un mes. Sin embargo, este medicamento no debe combinarse con café, ya que ese «dúo» puede provocar una excitabilidad incontrolable y una mayor actividad sexual. Además de aumentar la capacidad sexual, la raíz de la longevidad:

• aumenta la resistencia física;
• estabiliza la presión arterial;
• mejora el funcionamiento del corazón, lo cual es importante para la prevención completa de infartos.

Receta de tintura casera: vierta 100 g de polvo de la raíz de la planta en 500 ml de vodka o alcohol purificado. Después de un mes, filtre la tintura y tome 25 gotas tres veces al día.

Complemento: En comparación con otros estimulantes populares de la actividad mental y física, el ginseng actúa de forma más suave. A los hombres de edad avanzada, este remedio casero les ayudará a prolongar una longevidad activa.

Durante el embarazo

Aunque el extracto de ginseng y otras formas farmacéuticas de esta planta son beneficiosas para fortalecer el estado general, no deben tomarse durante el embarazo. Solo en casos excepcionales y con autorización médica se pueden tomar estos preparados con precaución. El motivo es que su marcado efecto tónico puede afectar negativamente al feto e incluso provocar un parto prematuro. No hay que olvidar que la raíz milagrosa aumenta la presión arterial, lo cual es peligroso para la futura madre.

Durante la lactancia

A las mujeres lactantes, al igual que a las embarazadas, les está prohibido tomar preparados tónicos. El medicamento pasa a la leche y llega al organismo del niño, lo que puede afectar negativamente al sistema nervioso del bebé. Por lo tanto, es mejor abstenerse de tomar estos preparados vegetales.

Para los niños

Para niños y adolescentes, los preparados con ginseng están prohibidos. Esto incluye los complejos vitamínicos y los suplementos bioactivos.

Para adelgazar

Muchos programas modernos de adelgazamiento incluyen la raíz de ginseng. La capacidad de este preparado vegetal para mejorar el metabolismo ayuda a que los procesos metabólicos se desarrollen activamente, lo que elimina los kilos de más. Además, el efecto calmante sobre el sistema nervioso ayuda a soportar mejor este período. Algunas personas añaden las raíces a la comida o preparan un té curativo con ellas. Ambas opciones se ajustan al concepto principal de adelgazamiento como una actividad de mejora de la salud.

¡Atención! Para no aumentar el apetito accidentalmente al tomar este medicamento, debe tomarse después de las comidas. Por la noche tampoco se debe beber té con ginseng para no sufrir insomnio.

Dato interesante: Las propiedades milagrosas de la raíz de ginseng no se conocieron hasta el siglo XVII. Muchas recetas que la incluyen aún se guardan en el más estricto secreto en Oriente.

¿Para qué sirve el ginseng en cápsulas?

La ventaja de cualquier cápsula y tableta es la comodidad de su uso. Al adquirir un suplemento beneficioso en la farmacia, la persona no tiene que determinar la dosis por sí misma, arriesgándose a sufrir un efecto secundario. El ginseng pertenece a los remedios herbales potentes. En el prospecto que se incluye con cada envase del medicamento, se indican claramente las pautas de consumo.

1. Por lo general, para mejorar el bienestar general, se toman de 1 a 2 cápsulas de ginseng durante las comidas. Esta es la dosis normal para un adulto.
2. Para activar las capacidades mentales, se deben tomar 2 cápsulas.
3. Para aumentar el tono vital, dos veces al día, 1 cápsula. El efecto terapéutico suele manifestarse al cabo de un par de semanas desde el inicio del tratamiento.
4. Si aparecen síntomas desagradables como náuseas, trastornos del sueño, dolores de cabeza, taquicardia, se debe suspender inmediatamente la toma del medicamento.

¿Cómo tomar ginseng en el culturismo?

Los seguidores de un estilo de vida activo siguen estrictamente una dieta en la que a menudo incluyen suplementos herbales. Dado que el objetivo principal de los atletas que practican culturismo es la corrección de la forma corporal mediante entrenamiento sistemático y alimentación, se seleccionan sustancias activas que influyen en los procesos bioquímicos. La raíz de ginseng es ideal para estos fines, ya que la planta acelera el metabolismo y potencia el metabolismo de las sustancias. Solo estas dos acciones ayudan a mantener un peso normal. Además de este efecto, la raíz de ginseng:

1. Aumenta la resistencia.
2. Acelera la recuperación después de esfuerzos físicos intensos.
3. Aumenta las reservas de oxígeno en los tejidos.
4. Repone los recursos energéticos.
5. Alivia la tensión emocional y la fatiga.
6. Fortalece el esqueleto óseo.
7. Regula el equilibrio hídrico, lo que ayuda a controlar la sed durante el ejercicio.

Pero lo más importante es que la raíz de la longevidad protege los músculos del estrés que siempre acompaña a la práctica deportiva. Esta condición es peligrosa porque los tejidos musculares se agotan rápidamente, se vuelven flácidos y débiles, y luego son reemplazados por tejidos grasos.

Ginseng en la medicina popular

La práctica centenaria de uso de esta planta habla mejor de las propiedades curativas del ginseng. Aunque la industria farmacéutica moderna es capaz de llenar el mercado con los medicamentos más innovadores, los métodos populares de tratamiento no han perdido su relevancia. Si se analiza, la base de muchos medicamentos reconocidos por la medicina oficial está formada por las mismas plantas que ofrecen los curanderos y herbolarios. Dado que se trata de la raíz de ginseng, esta es la materia prima para la preparación de:

• tinturas;
• ungüentos;
• mezclas medicinales;
• tabletas;
• polvos;
• gránulos;
• jarabes;
• extractos.

La planta se incluye en suplementos alimenticios y tés medicinales. Aquí se enumeran las formas que abundan en los mostradores de las farmacias. Pero no debemos olvidar las posibilidades casi ilimitadas de la medicina no convencional. Después de todo, durante dos milenios, la medicina popular ha acumulado una gran experiencia en el tratamiento de trastornos simples y patologías graves. Se han creado una gran cantidad de recetas únicas cuya eficacia está probada en la práctica. Probablemente, debido a que los remedios populares tienen una base de evidencia sólida, estos métodos siguen siendo demandados incluso en la era del progreso técnico. En cuanto al ginseng, es difícil encontrar en la naturaleza otra planta equivalente en fuerza y eficacia.

Veamos algunos ejemplos del uso de formas farmacéuticas con la raíz de la inmortalidad según recetas populares para enfermedades comunes.

Para la diabetes

En la terapia compleja de la diabetes, a menudo se utilizan remedios caseros con ginseng. Los diabéticos obtienen los siguientes beneficios de esta combinación:

1. Se sabe que la raíz de ginseng potencia la acción de los medicamentos antidiabéticos, lo que ayuda a mantener un nivel de azúcar en sangre aceptable para el paciente.
2. No debemos olvidar que la diabetes mellitus no es una enfermedad local de un solo órgano; todo el organismo se ve implicado en el proceso patológico. Por lo tanto, la planta medicinal ayuda a minimizar los efectos negativos, ejerciendo una influencia positiva en todos los sistemas.
3. Por supuesto, los pacientes con diabetes deben consultar con un endocrinólogo sobre la elección de la receta y la determinación de la dosis adecuada. Pero generalmente los médicos prescriben un curso fortificante de un mes. Pueden ser cápsulas y tintura alcohólica de raíz de elaboración casera.

Para la pancreatitis

En caso de inflamación del páncreas, para prevenir la exacerbación de la enfermedad, es útil beber una decocción de raíces de la longevidad. La bebida aumenta el apetito, mejora los procesos metabólicos y normaliza las funciones del órgano enfermo. La decocción se prepara de la siguiente manera: vierta 2-3 raíces secas con ½ litro de agua hirviendo y póngala al fuego. Hierva la mezcla durante 10 minutos a fuego lento. Luego déjela reposar durante una hora entera. Tome el medicamento entre las comidas principales, un tercio de vaso. Cada día del tratamiento preventivo se recomienda preparar una decocción fresca.

Para la gastritis

Para normalizar el funcionamiento del sistema digestivo, es adecuada la siguiente receta: diluir 5 ml de extracto de ginseng en un vaso de leche caliente. Enfríe la mezcla hasta aproximadamente 40 °C y luego agréguela al cultivo de leche fermentada. Se obtendrá una bebida similar en consistencia a la leche cortada. Debe beberla 30 minutos antes de las comidas dos veces al día, consumiendo toda la cantidad de una vez. También se puede tomar tintura de ginseng en vodka antes de las comidas, 30 ml. El resultado positivo generalmente se observa después de 14 días de dicho tratamiento.

Para la gota

Como la causa principal de la gota es el ácido úrico, la fitoterapia con tintura de ginseng ayuda a reducir la concentración de este compuesto nocivo en el organismo. Además, los componentes de las raíces combaten perfectamente las manifestaciones inflamatorias, alivian el dolor y mejoran los procesos metabólicos. En caso de gota, se pueden hacer compresas en las zonas afectadas utilizando una solución de esta planta beneficiosa.

Para el hígado

Se recomienda tomar la tintura de raíz en enfermedades hepáticas crónicas y cirrosis. Por ejemplo, en la hepatitis, los médicos, junto con la terapia principal, recetan una infusión acuosa de ginseng o té de hierbas. Estas bebidas curativas mejoran la función hepática y limpian bien sus tejidos. Las cápsulas no son menos efectivas.

Para la colecistitis

Muchos llaman a la colecistitis la enfermedad de quienes no están acostumbrados a privarse de los placeres gastronómicos. Pero esos placeres terminan afectando la salud del hígado y el funcionamiento de la vesícula biliar. Por lo tanto, tanto con fines preventivos como terapéuticos, en tales trastornos conviene renunciar temporalmente a los caprichos alimenticios y, en su lugar, tomar un curso de té curativo de raíz seca de ginseng americano. Esta especie perenne es un excelente antioxidante y adaptógeno natural. Ayudará a limpiar los conductos biliares de toxinas, mejorará los procesos metabólicos y normalizará el flujo de bilis.

Para la presión arterial

Se sabe que los cambios en la presión arterial (tanto hacia la baja como hacia la alta) afectan negativamente el bienestar general de la persona. En caso de hipertensión, es decir, presión arterial alta, no se recomienda tomar preparados de ginseng por cuenta propia. Pero si el médico lo permite, se puede intentar normalizar la presión con el siguiente remedio: verter 2 cucharadas soperas de polvo obtenido de raíces secas de ginseng en la misma cantidad de agua. Poner esta mezcla al baño maría y mantenerla durante 10 minutos. Luego la solución debe reposar durante una hora, después de lo cual se cuela. Tomar 1 cucharada sopera antes de cada comida.

Para los hipotensos, la tintura alcohólica de raíz de ginseng es ideal. Se puede preparar el remedio uno mismo según el siguiente esquema: tomar 1 cucharada sopera de materia prima vegetal y 0,5 l de alcohol. Agitar bien la mezcla y luego dejarla reposar durante 5 días. Dependiendo de los valores de presión, se puede tomar la tintura hasta 4 veces al día, 30 gotas. ¡Es obligatorio controlar los valores de presión arterial! El curso estándar de terapia de apoyo es de 1 mes, pero si es necesario, se puede repetir el tratamiento después de un breve descanso.

Para el cáncer

El ginseng es muy prometedor como profiláctico contra el cáncer. Gracias a la presencia de saponinas y otros componentes antioxidantes, los preparados con esta planta medicinal actúan a nivel celular, neutralizando los radicales libres. Los cursos profilácticos breves y regulares reducen drásticamente el riesgo de desarrollar tumores malignos de pulmones, órganos digestivos, cavidad oral y colon. Si se diagnostica cáncer, entonces el ginseng en combinación con otras hierbas medicinales muestra actividad citotóxica. Lo mejor es tomar la tintura con zumo de uva. Posología:

• primer mes de toma: 1 cucharadita;
• segundo: 2 cucharaditas;
• tercero: ½ cucharada de postre y tomar el preparado dos veces.

Para la prostatitis

El té de la hierba aliviará el estado general y normalizará las funciones de la próstata. Para prepararlo, hay que verter 1 cucharadita de polvo de raíz seca de la planta directamente en una taza, como un té normal. Después de diez minutos de infusión, beber la bebida curativa antes de las comidas.

Para la depresión

Los curanderos aconsejan, en caso de falta de fuerzas y estados depresivos, beber la tintura concentrada de farmacia de raíz de ginseng. Actúa casi al instante, cargando el organismo de positividad y energía. No menos efectivas son las cápsulas a base de extracto seco de la raíz curativa. Se puede preparar la tintura uno mismo: para ello, hay que mezclar alcohol al 60% y polvo de raíz de la planta en una proporción de 10:1. Después de tres semanas de maceración, tomar el medicamento, 15 gotas hasta 2 veces al día. También se prepara un elixir curativo con las hojas de la planta perenne.

Para el resfriado

Ante síntomas de una enfermedad respiratoria, se puede preparar un remedio eficaz según la siguiente receta: hacer una cavidad en un rábano grande. Luego poner la verdura en una vaporera durante 2 horas, y colocar junto a ella una raíz de ginseng. Cuando el proceso de cocción al vapor del rábano haya terminado, trasladar la raíz a la cavidad del rábano, verter por encima miel diluida con alcohol. El rábano debe reposar durante un día. Durante ese tiempo, soltará jugo que se mezclará con la miel y el ginseng. Luego, tomar el medicamento preparado, 1 cucharada sopera tres veces. Como muestra la práctica, al cabo de un día de este tratamiento no quedará rastro de tos ni moqueo.

En la menopausia

Durante el período de reajuste hormonal en la menopausia, se puede beber infusión de hierbas o tomar tintura de ginseng. Este sencillo remedio ayudará a normalizar el sistema nervioso, mejorar el sueño y aliviar la irritabilidad. Pero las mujeres que tengan presión arterial inestable deben consultar necesariamente con un médico.

Para la anemia

Para la hemoglobina baja, hay que pasar las raíces secas de la planta perenne por un picador de carne, y luego mezclar 100 g de masa vegetal con 0,9 kg de miel. Mezclar bien la composición obtenida y colocarla en un lugar oscuro durante un mes. Una vez transcurrido ese plazo, tomar la mezcla, ½ cucharadita por la mañana antes del desayuno, durante 2 meses.

Para la cuperosis

La cuperosis se considera un defecto estético grave que es difícil de disimular con cosméticos. La causa de este fenómeno es una alteración de la microcirculación sanguínea. Con la ayuda del ginseng no es difícil combatir este defecto, si se prepara una mascarilla terapéutica con la raíz curativa o se añade aceite esencial de la planta a los productos de cuidado habituales.

Para la meteodependencia

El síndrome de meteosensibilidad se manifiesta en que el organismo reacciona ante cualquier cambio meteorológico. La reacción puede ser muy variada: trastornos del sueño, fatiga, pérdida de apetito, migrañas. En esos períodos se puede tomar té de ginseng o cápsulas.

Para la mastopatía

Los médicos señalan el desequilibrio hormonal como la causa principal de la mastopatía. El contenido de fitoesteroles en las raíces de ginseng ayuda a equilibrar la relación entre progesterona y estrógeno. Como resultado, desaparecen las molestias y el dolor en los senos. Se puede tomar té de hierbas con ginseng o tintura casera. Cualquiera de las dos opciones de bebidas ayuda a estabilizar la situación.

Para la inmunidad

Con el sistema inmunitario debilitado durante los picos de enfermedades respiratorias, basta con realizar un ciclo preventivo de tintura o extracto de hierba de ginseng. Si por algún motivo no se desea tomar preparados alcohólicos, se puede tomar 1 cápsula al día. El efecto será exactamente el mismo que el de la tintura.

Para las articulaciones

En problemas del sistema musculoesquelético, el mejor resultado lo dan las compresas sobre las articulaciones doloridas. Para ello, es necesario preparar una infusión alcohólica concentrada, pero es más fácil comprar en la farmacia un preparado ya listo para uso externo. Los tratamientos diarios alivian el dolor y la hinchazón, y ayudan a restaurar rápidamente las funciones normales de la articulación afectada.

Tipos de preparados medicinales

Los beneficios de la hierba de ginseng son incuestionables. La eficacia terapéutica de esta planta está demostrada por los científicos y por siglos de práctica. Pero el resultado positivo de cualquier terapia depende de muchos factores, incluida la preparación correcta de la composición medicinal. Hay que reconocer que existen muchísimas recetas de soluciones curativas con la raíz de la longevidad. Cada variante se diferencia, ante todo, en las proporciones de los ingredientes principales. De ello depende la concentración de la solución: así, para procedimientos externos conviene usar composiciones más fuertes, mientras que para uso interno son adecuados preparados menos concentrados.

Infusión

Para el tratamiento externo de zonas cutáneas sensibles, es mejor usar una infusión acuosa de raíz de ginseng. Para ello hay que tomar:

• agua – 1 vaso;
• materia prima vegetal – 70 g.

Cómo preparar:

1. Calentar el agua hasta el punto de ebullición y luego verterla sobre el polvo de raíz preparado en un recipiente.
2. Tapar el recipiente para que la infusión repose.
3. Pasadas 2 horas, colar la infusión y luego verterla en un frasco limpio.

Tintura

Cualquier tintura se prepara con base alcohólica. Normalmente se usa vodka u otra bebida alcohólica fortificada. Para una solución de concentración media, es adecuada la siguiente proporción de componentes: por cada 100 g de materia prima – 0,8 l de base líquida.

Primero, hay que verter las raíces en un frasco y luego echar el vodka. Cerrar bien el frasco con la tapa y colocarlo durante 2 semanas en un lugar sin acceso a la luz. Agitar la solución a diario. Pasado ese plazo, colar la tintura preparada. Tomar el medicamento de 10 gotas antes o durante las comidas.

Decocción

La decocción curativa se puede preparar solo a base de raíz de ginseng o mezclándola con otras plantas, como menta, manzanilla, hipérico. Para que la bebida conserve la mayor parte de los componentes beneficiosos, hay que preparar la decocción al baño María durante 10 minutos, sin permitir que la solución hierva violentamente. La mezcla debe cocerse a fuego lento. Se obtendrá una bebida de concentración media si se toma un vaso de agua por cada 2 cucharadas soperas de materia prima.

Té

El té de ginseng también se puede preparar en diferentes variantes. La bebida resulta aromática en combinación con miel. Esta fórmula clásica es la más utilizada. El preparado se elabora como un té normal, es decir, mediante infusión. Solo que en lugar de las hojas de té hay que tomar 1 cucharadita de raíz seca. Para que la bebida quede intensa, debe reposar durante 10–15 minutos. Al día se pueden tomar 3–4 tazas de té curativo. Para las personas de trabajo intelectual, vale la pena sustituir el café matutino por un té saludable. El efecto de la bebida herbal será mucho mayor.

Ungüento

Por supuesto, es más fácil comprar la pomada en la farmacia, pero en algunos casos es útil preparar el medicamento uno mismo. Para el tratamiento de las articulaciones se puede usar la siguiente receta: verter primero 2 cucharadas soperas de raíces trituradas con agua hirviendo (30 ml), y luego batir la mezcla obtenida en una batidora. Dejar reposar la masa resultante durante 2 horas, luego calentarla al baño María hasta que la consistencia se asemeje a una crema agria espesa. Aplicar la pomada casera en las zonas problemáticas para aliviar el dolor.

Pomada para tratar la psoriasis
Mezclar en partes iguales los siguientes ingredientes:

• vaselina;
• cera de abejas;
• aceite de oliva;
• polvo de ginseng.

Una vez preparado, poner el producto en un frasco y conservar en el frigorífico.

Polvo

Se puede comprar materia prima de buena calidad en la farmacia o a los herbolarios. Reducir la raíz seca a polvo mediante trituración en un mortero o usar una batidora. Conservar el valioso material vegetal en un recipiente con tapa hermética.

Aceite

No es posible preparar auténtico aceite de ginseng en casa. En la industria se obtiene mediante un complejo método de doble destilación. Pero en la farmacia siempre se vende este producto. El aceite de ginseng es más adecuado para fines cosméticos: se añade a mascarillas y cremas. A menudo, el aceite de esta planta perenne medicinal sirve como base para masajes.

Uso en cosmetología

Las propiedades rejuvenecedoras de la raíz de ginseng ya se utilizaban activamente en la antigüedad. Muchas recetas únicas de las bellezas antiguas han llegado hasta nuestros días sin cambios. Ofrecemos varias recetas para preservar la belleza y juventud de la piel.

Mascarilla tonificante

Este procedimiento será beneficioso para la piel madura y apagada. Se deben diluir 70 g de polvo de raíz en agua a una temperatura de 80–90 °C. Cuando esta mezcla pastosa se enfríe un poco, se aplica inmediatamente sobre la dermis, evitando el contorno de ojos. El tiempo de exposición es de 20 minutos. Aclare la mezcla con agua tibia.

Compresas

Esta es también una de las variedades de procedimientos caseros rejuvenecedores. Pero en este caso se necesita una raíz fresca: 100 g. Se pica finamente el producto, se vierte con 400 ml de agua de manantial y se lleva la solución a ebullición. Luego, se empapan trozos de gasa en la solución y se aplican sobre el rostro. Tras quince minutos de compresas, la cara se refresca y las pequeñas arrugas se vuelven menos visibles.

Crema casera para las pecas

El producto blanquea la piel excelentemente y elimina los signos de la edad. Se mezclan 7 gotas de extracto de ginseng con el triple de aceite de karité. Cada mañana, se aplica la mezcla sobre el rostro limpio antes del maquillaje.

Mascarilla para el cabello

No es un secreto que cerca de la primavera el cabello luce opaco. Una mascarilla con los siguientes ingredientes ayudará a devolverle el brillo saludable:

• ginseng – 30 g;
• miel – 25 ml;
• agua – 200 ml.

Se combinan todos los componentes, se deja reposar la mezcla durante una hora y luego se aplica sobre el cabello, distribuyéndola a lo largo de toda la longitud.

Remedio para el cabello seco y quebradizo

Ingredientes:

• plátano fresco – un cuarto;
• puré de manzana – 15 g;
• jugo de naranja – 15 ml;
• tintura de ginseng – 15 ml.

Se mezclan bien todos los componentes y luego se aplica la masa resultante sobre el cabello húmedo durante media hora.

Remedio contra la caspa

Es una especie de exfoliación del cuero cabelludo. La receta es ideal para quienes tienen cabello graso. Se necesita:

• sal marina;
• tintura de ginseng;
• champú.

La proporción de los componentes es 2:1:1. Se frota la composición resultante en el cuero cabelludo, se deja actuar durante 5 minutos y luego se aclara. Si se realiza el procedimiento dos veces por semana, los mechones recuperarán muy pronto un aspecto saludable.

Los cosméticos capilares con ginseng producen un efecto impresionante desde la primera aplicación.

Contraindiciones de uso

A pesar de todas las ventajas mencionadas, el ginseng tiene inconvenientes. Por supuesto, son muchos menos, pero no se pueden ignorar. Las contraindicaciones absolutas para cualquier tipo de uso son:

• trastornos psiquiátricos;
• epilepsia;
• edad inferior a 12 años;
• mala coagulación de la sangre;
• embarazo y lactancia;
• alcoholismo;
• excitabilidad elevada;
• gastritis con baja acidez;
• intolerancia individual;
• todas las enfermedades en fase aguda.

Tampoco se deben tomar preparados con raíz de ginseng durante la menstruación y en caso de alteraciones del ritmo cardíaco. Además, durante el tratamiento se deben seguir estrictamente las dosis recomendadas. Incluso una superación leve de la dosis permitida puede provocar una alteración grave.

La ingesta interna de cualquier preparado con ginseng no se puede combinar con los siguientes grupos de medicamentos:

• sedantes;
• neurolépticos;
• diuréticos;
• psicoestimulantes;
• medicamentos hipoglucemiantes;
• anticonvulsivos;
• analépticos.

Si el médico tratante recomienda tintura de ginseng u otro producto con este componente vegetal, se debe informar obligatoriamente sobre los medicamentos que el paciente está tomando en el momento actual. Esta previsión permitirá evitar consecuencias indeseables que puede provocar la combinación de medicamentos incompatibles.

El ginseng es un generoso regalo de la naturaleza. Pero los dones más ricos solo benefician cuando se usan con sabiduría. Esta planta única justifica plenamente su nombre de «raíz de la vida» si no se abusa de sus magníficas posibilidades. Cuando se trata de la salud, siempre hay que recordar el sentido de la medida.

Foto del ginseng